Зміст:
- 1. «Посібник розумної дівчини, як сподобатися собі - навіть у погані дні» Лорі Зелінгер
- 2. «Красива дівчина» Крістіни Нордруп
- 3. «Кліп» Джуді Блюм
- 4. «Бронторіна» Джеймса Хоу
- 5. "Полунична полуниця" Джуліян Мур
- 6. "Я люблю себе!" автор: Карен Бомонт
- 7. "Я зроблюсь як я" Джеймі Лі Кертіс та Лора Корнелл
- 8. «M Is for Mowhawk» доктора Тамари Піццолі
- 9. «Марісол Макдональд не відповідає» Моніки Браун
- 10. «Шкіра, в якій ти живеш» Майкла Тайлера
- 11. '45 фунтів (більше чи менше) 'К.А. Барсон
- 12. "Що мені подобається про мене" від Allia Zobel Nolan
- 13. «Диво» Р. Дж. Паласіо
Для дитини одна з найважливіших речей (після ігрових майданчиків та морозива) - це вміщення з однолітками. Діти можуть бути невблаганними вказувати, а часом і соромлячись, своїх однокласників за те, що вони мають інший тип тіла. Ось чому батькам важливо якомога раніше прищепити міцний фундамент самооцінки будинку. Один з найкращих способів почати - це читання книг, які навчають позитивності тіла маленьким дітям.
За даними Національної асоціації харчових розладів, від 40 до 60 відсотків дівчат початкових класів стурбовані своєю вагою або станом занадто жирним. Ці цифри просто занадто великі, і звільнення цих проблем починається вдома. Окрім читання позитивних книг про тіло, ви повинні усвідомлювати, як ви говорите про власні тіла вдома. Діти розглядають своїх батьків - та інших дорослих на подібне - як зразки для наслідування, часто беручи підказки з наших слів та дій. Клінічний соціальний працівник Авіва Браун розповів журналу Parents, що коментувати негативні коментарі щодо вашої зовнішності чи нав'язливості над вагою може вплинути на вражаючих маленьких дітей у міру розвитку їхніх тіл.
Важливо, щоб нашим маленьким дівчаткам (і хлопцям) нагадали, що люди бувають будь-яких форм, розмірів і кольорів, а речі, які роблять нас різними, - це насправді речі, які роблять нас особливими. Щоб допомогти їм усвідомити це, поділіться однією з безлічі позитивних книг про тіло зі своїм малюком перед сном.
1. «Посібник розумної дівчини, як сподобатися собі - навіть у погані дні» Лорі Зелінгер
Посібник « Американська дівчина» Розумна дівчина для подобання себе допомагає дівчатам у віці від 10 років і вище оцінювати свою самооцінку та дає їм поради, як відчувати себе найкраще, навіть коли інші намагаються збити їх.
2. «Красива дівчина» Крістіни Нордруп
Автор експерта з питань жіночого здоров'я доктор Крістіане Нортруп, Красива дівчина, відзначає всі дивовижно магічні речі щодо того, щоб бути дівчиною. Це делікатно торкається унікальних змін тіла, які переживають дівчата, тому вони не відчувають себе на самоті.
3. «Кліп» Джуді Блюм
Улюблена дитяча авторка, Джуді Блюм точно знає, як підкоритися емоціям своїх юних читачів. У Blubber молоду дівчину невпинно дражнять однокласники за зайву вагу. Поки в кінці цієї книги немає уроку, який ви маєте на очах, це прекрасний спосіб почати розмову з дітьми про знущання та образ тіла.
4. «Бронторіна» Джеймса Хоу
Бронторіна - це історія динозавра, який мріє стати балериною, і її тема - не мати «правильного» тіла для чогось, що ви насправді хочете зробити, є універсальним.
5. "Полунична полуниця" Джуліян Мур
Полунична полуниця актриси Джуліани Мур слідкує за молодою дівчиною з рудим волоссям і веснянками, яка намагається позбутися від них, поки вона не зрозуміє, що вони є частиною того, хто вона є.
6. "Я люблю себе!" автор: Карен Бомонт
Головний герой « Я люблю себе»! сповідує свою любов до всього, від непослушної шевелюри до дихання бобра. Ця грайлива історія з римуванням допомагає юним читачам встановити здорову самооцінку.
7. "Я зроблюсь як я" Джеймі Лі Кертіс та Лора Корнелл
Відсутні зуби, великі ноги та смішні волосся можуть змусити деяких дітей соромитися. Але для дітей у " Я подобаюся мені" - це те, чим вони пишаються найбільше.
8. «M Is for Mowhawk» доктора Тамари Піццолі
M Is For Mohawk святкує прийняття, проводячи вас в алфавітному подорожі через різноманітні зачіски. Це навіть дозволяє юним читачам придумати власну ідею зачіски, щоб представити букву Y.
9. «Марісол Макдональд не відповідає» Моніки Браун
Марисол - це суміш різних культур. Її волосся і шкіра не схожі на всіх, кого вона знає, і вона це любить! Марісол Макдональд, написана англійською та іспанською мовами, має на меті навчити дітей цінувати різноманітність.
10. «Шкіра, в якій ти живеш» Майкла Тайлера
Кольорові ілюстрації в шкірі, в якій ви живете, зображують дітей усіх розмірів і кольорів. Хоча автор нагадує нам, що незалежно від того, яка у нас шкіра, ми всі сміємося, плачемо, граємо та хихикаємо.
11. '45 фунтів (більше чи менше) 'К.А. Барсон
45 фунтів (більше чи менше) - це роман, який представляє молоду дівчину із надмірною вагою, яка відчуває тиск, щоб схуднути від своєї ідеально тонкої матері. Протягом усієї історії їй стає зручніше в її шкірі і розуміє, що її мати не така досконала, як вона думала.
12. "Що мені подобається про мене" від Allia Zobel Nolan
Дошкільнята голосно сміятимуться із того, що мені подобається про мене, барвистої історії, яка робить окуляри та брекети крутими. На кінці є навіть дзеркало, яке дозволяє читачам виявити, що їм подобається в собі.
13. «Диво» Р. Дж. Паласіо
Бути новою дитиною досить важко, але мати фізичну характеристику, яка змушує вас виділятися, може бути просто жахливою. Після того, як більшу частину свого життя пройшов домашнє навчання, п'ятикласник готується розпочати нову загальноосвітню школу з деформацією обличчя в Чудесі.
