Будинки Домашня сторінка Керрі Фішер надихнула покоління борців за стигму психічного здоров'я - включаючи мене
Керрі Фішер надихнула покоління борців за стигму психічного здоров'я - включаючи мене

Керрі Фішер надихнула покоління борців за стигму психічного здоров'я - включаючи мене

Anonim

Більшість із нас погоджуються, що 2016 рік повністю висмоктався. Я був спустошений, почувши, як Алан Рікман пройшов у січні, і спостерігати за Джином Уайлдером у Віллі Вонці та шоколадній фабриці після того, як він помер у серпні, був надзвичайно гірким. І жінка, в яку я вірив, буде першою жінкою-президентом, програла вибори тому, кого схвалили білі націоналісти.

Хоч якось мені довелося втратити Керрі Фішер, щоб приєднатися до хору ненависників 2016 року. Смерть Керрі Фішер вважає мене особистою втратою, адже вона була першою людиною, яку я бачив відкрито говорити про боротьбу з психічними захворюваннями.

Ще до того, як я боровся із власною психічною хворобою, я розглядав Фішера як свого роду героя. Я ніколи не забуду побачити її інтерв'ю з Діані Сойєр, коли вона так чесно говорила про те, як її життя керували маніакальними та депресивними епізодами. Вона була відкрита щодо того, як її хвороба вплинула на неї, і вона не пригнічувала і не виправдовувалась за свою поведінку. Не було соромно в тому, що вона зловживала великою кількістю наркотиків, а її боротьба із залежністю була лише однією з аспектів захворювання, яке вона надзвичайно важко працювала.

Майкл Бакнер / Getty Images Розваги / Getty Images

Керрі Фішер сказала правду, і вона відмовилася приховувати свої проблеми. Вона з гордістю заявила, що їй не соромно за хімічний дисбаланс. «Я психічно хворий. Я можу це сказати. Мені це не соромно, - сказала вона в той час Сойєру. - Я пережила це, я все ще переживаю це, але приношу. Краще за мене, ніж ти ».

Я впевнений, що ця заява допомогла багатьом людям, які боролися із власними хворобами. Це мало глибокий вплив на мене, ще до того, як я почав мати напади паніки в моїх ранніх 20-х роках, і навіть до того, як мої напади паніки поступилися місцем агорафобії та обсесивно-компульсивному розладу (ОКР) та депресії. Коли я почав страждати від свого власного хімічного дисбалансу, я боявся багатьох речей: але бути відкритим і чесним у моїй боротьбі - це не одна з них.

Якщо Керрі Фішер змогла подолати психоз і залежність, якщо вона могла б лікувати і керувати своїм біполярним розладом, якщо вона могла б прийняти свої дисбаланси та тягарі, то я могла б зв’язатися з друзями і повідомити їм справжню причину, що я не хотів зустрічатися з ними на обід. Я міг попросити допомоги у сім’ї, коли я боровся.

Мені настільки комфортно ділитися своїми труднощами, що мені вдалося написати про них і публічно висловитись про них, як частину вступного акторського складу " Це моя хоробра", шоу про психічні захворювання. Ідея шоу полягає в тому, щоб дати людям знати, що вони не самотні в боротьбі. Найголовніше, що мета - відкотити стигму, яка все ще оточує психічні захворювання, як це робив Фішер.

Це моя хоробра, Inc. на YouTube

Є ціле покоління людей, які борються, щоб відколоти цю стигму, і Керрі Фішер керувала звинуваченням. Я пишаюся тим, що належу до покоління, яке відриває двері шаф. Я ще більше пишаюся тим, що мені вдалося претендувати на власну боротьбу, прийняти їх як частину того, хто я є. І Фішер завжди був для мене прикладом для наслідування.

Якщо вона могла подолати психоз і залежність, якщо вона могла б лікувати і керувати своїм біполярним розладом, якщо вона могла прийняти свої дисбаланси та тягарі, якщо вона могла б робити всі ці речі і сказати світові, що вона їх робить, то я, безумовно, могла б поділитися своїм, набагато менш драматична, значно менше публічна історія. Я міг би зв’язатися з друзями і повідомити їм справжню причину того, що я не хотів зустрічатися з ними на вечері. Я міг попросити допомоги у сім’ї, коли я боровся. І я міг розповісти кімнаті, що сповна незнайомих людей, про те, що я провів свої перші 20-ті роки, зосереджені на ірраціональному страху перед ванними кімнатами.

Спільнота психічного здоров'я сьогодні втратила прекрасний голос. Люди з психічними захворюваннями втратили чудового захисника.

Так багато моїх страхів були зосереджені на втраті тілесного контролю, і це може бути якось соромно говорити. Сама думка про те, щоб втратити контроль, направляла мене в хвостик, нескінченну петлю катастрофізації та одержимості та уникання. Ділячись своєю боротьбою на публічному форумі, я відчував, що я переживаю збентеження з цього приводу. Чим більше я говорив про це, тим легше ставало. Стало простіше говорити про це, але й жити з цим.

Втратити Керрі Фішер важко. Сумно знати, що ми чули від неї все, що коли-небудь будемо. Спільнота психічного здоров'я сьогодні втратила прекрасний голос. Люди з психічними захворюваннями втратили чудового захисника. Я знаю, що я не єдиний, хто відчуває, що втратив лідера. Але я пишаюся тим, що ми можемо підібрати її камін і продовжувати боротися із стигмою. Я пишаюся тим, що вона вижила і навіть процвітала своєю хворобою. Я вічно вдячний їй за її чесність, її силу та благодать.

Керрі Фішер надихнула покоління борців за стигму психічного здоров'я - включаючи мене

Вибір редактора