Зміст:
- Ми не хочемо переходити до ваших функцій …
- … Але це не означає, що ми не хочемо бути там
- Ми не хочемо планувати відтворення …
- … Але ми будемо, якщо нам доведеться
- Запуск доручень - це кошмар …
- … Але хтось повинен це зробити
- Ми хочемо, щоб ви розповсюдили свої крила …
- … Але ми хочемо спостерігати із заднього кута
- Ми хочемо, щоб ви подружилися …
- … Просто не друзі, які приїжджають
- Ми сподіваємось, що ви будете активні зовні …
- … Але ми не можемо брати участь, якщо інші знаходяться поза, надто
- Бути таким тривожним - це не вибір …
- … І це не означає, що ми не любимо своїх дітей
Тривожний розлад, коли ти мама - це, на мою думку, найгірше. Мої діти досить соціальні - завжди в якомусь виконанні або приєднуються до останнього спорту чи клубу - тому я змушений постійно переоцінювати себе від свого імені. На жаль, багато людей не розуміють і не співпереживають, якщо вони теж не борються з подібними почуттями. Є речі, які мами з соціальним занепокоєнням знали їх діти, тому що, можливо, ми можемо відчувати себе меншими ізгоєм у своєму житті. Ну, принаймні, я б.
Сьогодні перелік речей, які мене не хвилюють, досить невеликий. Я можу звинувачувати політичний клімат, фінансові стресові ситуації чи ряд інших різних питань, але, правда, у мене є загальний тривожний розлад (GAD). Сам склад мого мозку сильно відрізняється, ніж хтось без таких постійних, надзвичайних турбот, і мені потрібні ліки та додаткові терапії, щоб відчути частину «нормальних» інших. Це також впливає на мене соціально, оскільки я, як правило, малюю всередину, коли хвилююся. Важко пояснити надзвичайні почуття, які я відчуваю, коли заходжу в приміщення, повне людей, або виконуючи прості доручення, такі як покупка продуктів або пробіг через проїзд. Особливо важко пояснити ці почуття своїм дітям. Часто мені здається, що якби вони справді знали хаос у моєму мозку, можливо, вони б не розчарувались у мені за те, щоб не робити все те, що хочу від мене, або ще гірше; розчарувався в мені за те, що не зміг піднятися і не відповів на їхні очікування.
З роками мої діти почали мене повністю сприймати, навіть якщо вони не повністю розуміють мій вибір чи дії. Тим не менш, я хочу, щоб мої діти знали про мою соціальну тривогу, так що, можливо, наступного разу, коли вони запитають у мене щось, на що я не здатний, вони не думають про мене менше. Так, я збрехав. Тривожний розлад, будучи матір'ю, не найгірший - це змінює те, як вони ставляться до мене. Це, шановний читачу, найгірше.
Ми не хочемо переходити до ваших функцій …
ГІФІЯ розумію, що частина бути мамою означає відвідувати всі речі. Однак, дорогі діти, моє соціальне занепокоєння говорить, що я не хочу цього робити. Це не так просто, як перевести "вимикач" або посміхнутися через дискомфорт, хоча ми це зробимо, тому що це краще, ніж бачити на своєму обличчі розчарування, якщо ми не з’явимося. Це кохання.
… Але це не означає, що ми не хочемо бути там
Я знаю, це складно. Мені так відчайдушно хочеться, щоб було простіше пояснення того, чому я не можу зрозуміти, ступаючи до багатолюдної кімнати незнайомих людей, одночасно відчуваючи вроджену потребу бути там, але немає. Справа в тому, що тривога полягає, вона складна. Мій мозок бореться всередині себе, щоб одночасно бути присутнім і зникати. Будь ласка, будьте терплячі зі мною.
Ми не хочемо планувати відтворення …
ГІФІЯ просто збираюся викинути це там - ми ненавидимо плейлисти. Між незручними розмовами з батьками, яких я не знаю (або навіть з тими, кого я роблю), до самої гучної хаотичної дати гри, вона відчуває себе моторошно, як моє старе знайомство (в тому числі, коли діти, які мої діти хочуть грати, відхиляють їх) і я просто не до цього. Чи не можуть мої діти просто подружитися в Інтернеті, як я?
… Але ми будемо, якщо нам доведеться
Знову ми відсунемо наш дискомфорт убік, якщо це означає, що ви відчуєте всі типові (і нетипові) речі дитинства. Поки я не люблю інших дітей, що заходять до нас додому, їдять нашу їжу та кричать через наш передпокій, я розберуся, якщо треба.
Запуск доручень - це кошмар …
ГІФІЯ навіть не можу пояснити, наскільки травмуючим продуктовою поїздкою мої діти можуть бути. Будучи тим, що я працюю вдома, як правило, мені належить виконати всі завдання. Мої діти, розуміючи до певної міри, напевно не допомагають, коли вони плачуть про зайві речі в черзі або скуголять про те, як довго це триватиме.
… Але хтось повинен це зробити
Справа в обов'язках полягає в тому, як би вони не були жахливими, вони повинні виконуватись. Якби тільки мої діти могли зрозуміти, як сильно я переживаю ці справи, можливо, вони врізали б мені трохи і, можливо, допоможуть трохи більше. Благословіть їхнє серце, але звисання з візка не обов’язково допомагає цьому процесу, знаєте?
Ми хочемо, щоб ви розповсюдили свої крила …
ГІФІДійсно і по-справжньому, я хочу, щоб мої діти мали все, і все, що вони поставили за мету. Я сподіваюся, що вони все життя можуть запропонувати і люблять кожну хвилину переслідування та досягнення своїх великих мрій. Я знаю, що вони здатні набагато більше, ніж я міг коли-небудь бути, і я, без сумніву, буду їх найбільшим шанувальником.
… Але ми хочемо спостерігати із заднього кута
Так, тому, поки вони роблять чудові речі, я б вважав за краще дивитися звідси. Напевно, занадто багато людей вередує з фронту. Вони будуть знати, що я там (по духу). Правильно?
Ми хочемо, щоб ви подружилися …
ГІФІОбоє моїх дітей досить від'їжджають, щоб залити друзів. Це те, що я не можу насправді стосуватися, оскільки в школі я мав лише пару справді хороших друзів (і вважав за краще саме так). Мені подобається, що вони соціальні та доброзичливі. Я захоплююсь і часом заздрю цьому, власне. Я хотів би, щоб мої діти не помилилися, що для мене, бажаючи, щоб вони не мали такої великої популярності.
… Просто не друзі, які приїжджають
Знову ж таки, соціальна тривога складна. Вибачте? Можливо, ці друзі можуть привітати моїх дітей на ганку, де я можу спостерігати, але їм не доведеться бути всередині. # Компроміс
Ми сподіваємось, що ви будете активні зовні …
ГІФІОтримати достатню кількість фізичних вправ критично. Я намагаюся моделювати здорову та активну поведінку, бігаючи та харчуючись настільки здоровими, наскільки я можу (більшість часу). Я люблю, коли мої діти хочуть виходити на вулицю і грати - особливо, якщо вони хочуть, щоб я грав з ними. Хоча, правду кажучи, я не дуже люблю сонячне світло. Або гарна погода. Або взагалі виходити на вулицю. Аспект соціальної тривоги повзе, якщо машина проїжджає, і я змушений махати, тому я відчуваю, що ми перебуваємо в глухому куточку.
… Але ми не можемо брати участь, якщо інші знаходяться поза, надто
Ми живемо в досить тихому куточку міста з великою кількістю дітей. Ми також біля парку. Чудово, коли мої діти можуть грати на вулиці, без мене, але стає складніше, коли вони хочуть, щоб я був там із ними та їхніми друзями. Ще гірше, якщо вони хочуть піти до парку, а там є інші люди. Чи можемо ми просто не?
Бути таким тривожним - це не вибір …
ГІФІЯкби соціальне занепокоєння було вибором, більшість із них (якщо не всі) вирішили б цього не мати. Справжній біль (і, чесно кажучи, виснажливий) мати мозок, який так активно намагається саботувати всі речі. Однак це я; хибний і тривожний, як пекло. Якщо моїм дітям потрібна срібляста підкладка, це все: все це турбує мене дуже співчутливим і співчутливим до їх потреб. Так що там.
… І це не означає, що ми не любимо своїх дітей
Соціальна тривога ні в якому разі не означає, що ми не хочемо бути частиною життя наших дітей. Щодня - це битва просто встати з ліжка, дивуючись, як це вплине на всіх і все навколо мене, особливо на моїх дітей. Якщо вони могли б зрозуміти одне про це, про мене, я сподіваюся, що незалежно від того, що я зробив чи зроблю в майбутньому для усунення цього розладу, це не займе жодної унції моєї любові до них.
Я розумію. Занепокоєння важко, коли ти намагаєшся виховувати батьків. Ще важче, коли вам доведеться вимушувати себе із зони комфорту, щоб зробити своїх дітей щасливими. Але ти зробиш це, як і я, і ти будеш продовжувати це робити, поки твоїм дітям більше не потрібна така жертва від тебе. І, сподіваємось, ваші діти будуть рости з більшим співчуттям до оточуючих через це.
