Зміст:
- Нав'язливість через "тіла після народження дитини"
- Поклоніться супер мамам
- Заохочення необачної незалежності
Материнство завжди було важким. Історично очікували, що матері виховують досконалих здорових дітей, готують усі страви та підтримують чистоту своїх домівок та своїх чоловіків. Але в сучасній культурі, коли #fitmom вибухає в Instagram і ЗМІ, що снують над тілом Кіма Кардашян після вагітності, ще більше тиску бути супер мамою. Тепер мамам не тільки належить народити здорову дитину, але вони також повинні повернутися на роботу через місяць, негайно втратити вагу вагітності, приділити багато любові та уваги своїм дітям та бути ідеальними дружинами. Але дослідження показують, що ці очікування шкідливі і можуть викликати занепокоєння, особливо серед працюючих жінок.
Звіти показали, що хімія мозку у нових матерів змінюється під час і після вагітності, повідомляє The Atlantic. Тож не дивно, що при всіх фізіологічних змінах виникають і деякі психічні зміни.
І наша культура не зробила багато для того, щоб полегшити ці психічні проблеми. Насправді це їх загострює. Ось три проблеми нашої культури, які сприяли тривозі у матерів, і як ми можемо почати їх виправляти.
Нав'язливість через "тіла після народження дитини"
Через кілька місяців після того, як у Лайвлі народилася дочка Джеймс, вона зняла сольний фільм, в якому було багато знімків бікіні. Зверніть увагу на всіх у ЗМІ та у Facebook, розпитуючи її про її тіло. Lively отримала так багато питань щодо режиму тренувань, харчових звичок і життя після вагітності, що їй нарешті довелося сказати інтерв'юеру, щоб зосередитися на чомусь іншому. "Не повинно бути такого негативного" тьфу "після того, як хтось народив дитину. Ваше тіло таке прекрасне", - сказав Лайвлі. Одна мама у Twitter це добре поставила.
Потрібно наслідувати пропозицію Lively і зосередитись на диво пологів, а не на диві отримати плоский живіт за кілька тижнів. Матері повинні мати можливість оздоровитись, пишатися тим, що робили їх тіла, і відчувати себе комфортно у власній шкірі. Позитивність тіла може допомогти зменшити проблеми з самооцінкою, з якими можуть зіткнутися матері.
Поклоніться супер мамам
Відчувається, що супер мами є скрізь скрізь ці дні. Вони публікують інформацію про свої насичені дні у Facebook, розповідають блогерам про свої секрети та таємно змушують багатьох жінок почуватися невпевнено щодо того, чим вони можуть керувати після народження дитини.
Чи не всі мами по-своєму супер? Деякі мами супер розумні, деякі - супер смішні, а деякі - щось зовсім інше. Але у кожної мами, як і у кожної людини, є свої обмеження. Ідолізувати супер маму згубно, тому що це не реально, і це створює невиправдано високі стандарти, що чинять тиск на матерів. Спробуємо поговорити докладніше про маленькі способи, яким всі мами супер.
Заохочення необачної незалежності
Я все за жорстоку незалежність. Але іноді, маючи справу з кожною дрібницею самостійно, можна відчути себе тягарем, і я поручу за те, що це може викликати тривогу. Для матерів, які несуть неймовірну відповідальність, цей тягар може відчувати себе величезним. Популярний блогер Стівен Лабоссьє заявив, що жінки часто відчувають, що ми повинні все робити самі, і це проблема. Немає нічого поганого в тому, щоб дозволити вашому партнеру розподілити деякі обов'язки. Просто запитайте Джона Легенда, який, здається, більше ніж готовий поділити тягар батьківства з Кріссі Тейген.
Нам потрібно підкреслити важливість міцних зв’язків та непохитних систем підтримки. Здорові стосунки допоможуть матерям краще орієнтуватися на труднощі - і насолоджуватися перевагами материнства.
