Протягом останнього століття рівень депресії та тривоги серед населення загалом постійно збільшувався. Деякі задаються питанням, чи просто такі умови діагностуються більш точно, але багато психологів вважають, що люди сьогодні, особливо молоді, насправді більш тривожні та депресивні, ніж їхні батьки та бабусі та дідусі. Це може бути особливо вірно серед жінок, у яких вдвічі частіше діагностується тривожний розлад, ніж у чоловіків. Скільки жінок сьогодні страждають від тривоги порівняно з минулим?
Вченим давно відомо, що певні відмінності в хімії мозку, схоже, схиляють жінок до більш психічних станів, ніж чоловіки; але також часто трапляється, що чоловіки побоюються шукати лікування тривоги чи депресії через культурну стигму, яку вони "відрощують", якщо вони це роблять, тож можливо, справжня поширеність тривоги в обох статях може бути подібний. Але правдою, особливо у випадку тривоги, є те, що гормони, біологічно специфічні для жінок - естроген і прогестерон, - дають їм посильну реакцію "втечі чи боротьби", що в кінцевому рахунку може призвести до симптомів тривоги або навіть до повномасштабних тривожних розладів..
Люди страждали від тривоги протягом усієї людської історії, але це не завжди називалося тривогою, і причина тривоги також змінювалася з часом. У 1866 році чоловік на ім'я Бенедід-Августин Морель заявив, що тривога виникає через дисфункцію вегетативної нервової системи (тієї частини вашого мозку, яка змушує дихати, не потребуючи свідомо думати про це). Зігмунд Фрейд вважав, що тривога виникає через те, що мозок людини передбачає багато неприємностей, що випливають із ситуації, і їхній мозок перереагує і намагається захистити себе. Інші психіатри з усієї історії запропонували багато теорій про те, звідки походить тривога, але з роками вони намагаються зрозуміти, чому люди, особливо жінки, стають все більш тривожними.
Звичайно, дивитись на те, як змінилися ці показники з часом, є хитромудрим, адже те, що малося на увазі під "тривожністю" на початку 1900-х років, не те саме, що ми маємо на увазі під "тривогою" сьогодні. Замість цього дослідники розглядають певний набір симптомів з часом, наприклад, безсоння або проблеми з концентрацією.
Одне дослідження, яке називалося Мінесотською багатофазною інвентаризацією особистості (MMPI), проводилося студентам середньої школи та коледжу у США з 1930-х років. У 2009 році, коли група переглянула дані, зібрані з інвентаризації, вони почали спостерігати дуже чітку тенденцію до зростання симптомів.
Але інший набір даних, зібраний з 1970-х до сьогодення, показав ще одну цікаву тенденцію: за їхніми даними, на початку 1990-х був період часу, коли повідомлення про симптоми, пов’язані із тривожністю, здавались плато. Дослідники намагалися з'ясувати, чому, і зрозуміли, що наприкінці 1980-х і початку 1990-х років стали доступними перші антидепресанти.
гіфіКілька дослідників з Кембриджського університету проаналізували дані багаторічних досліджень і виявили, що у жінок і тих, хто не досягла 35 років, найбільш схильні тривожні розлади; особливо якщо вони з Північної Америки та Європи. Тільки в Північній Америці від кожного від 100 людей страждає тривожність. Дослідження також виявило сильну кореляцію між тривожністю та стражданням від іншого медичного стану, такого як захворювання серця.
Огляд літератури також послужив основою для цікавої теорії про те, чому жінки, здається, частіше страждають від тривоги: дослідники припускали, що жінкам просто більше турбуватися, ніж чоловікам. Догляд за дітьми, розрив у заробітній плані, недосипання та здатність до виконання багатозадачних завдань у поєднанні з гормональними коливаннями можуть сприяти підвищенню рівня стресу жінки - що може перетворитись у повноцінне занепокоєння.
гіфіЦікаве дослідження з Великобританії показало, що між 1998 і 2008 роками, хоча лікарі діагностували тривожні розлади рідше, симптоми тривоги серед населення насправді зростали. Це означало, що лікарі ухиляються від діагностики своїх пацієнтів із занепокоєнням? Чи не були пацієнти з приводу тривоги, яку вони відчували? Це, ймовірно, і те, і інше. Тим не менш, 40 мільйонів американців страждають на тривожні розлади щороку, тому ми знаємо, що це не зовсім рідкісне явище.
Тривожні розлади також досить різноманітні. Технічно кажучи, страх перед павуками - це тривожний розлад. Це теж щось подібне до посттравматичного стресового розладу, який може виникнути у людей, які зазнали важкої травми, наприклад, солдатів у зонах бойових дій. Діагностування та лікування тривожних розладів потребує роботи лікарів та психіатрів, які знайомі з тим, як кожен стан себе представляє та які методи лікування (такі як терапія та медикаменти), ймовірно, добре працюють для свого пацієнта, щоб допомогти йому впоратися.
Якщо у людини є тривожний розлад, також є ймовірність, що їх буде більше одного протягом життя - іноді одночасно. Також незвично, що люди мають разом тривогу та депресію, і часто симптоми перетинаються. Правильна діагностика та лікування мають важливе значення для того, щоб допомогти кожному - чоловікові, жінці чи дитині - зробити та відчути все можливе.
