Втрата волосся? Згустки крові? Стресове нетримання? Четвертий триместр не для слабкого серця, і справді, Товариство, вам слід зробити набагато кращу роботу, готуючи до цього матерів. Занадто часто жінки відчувають, що як тільки вони народжують, їх болі та болі та проблеми стають раптом неважливими, навіть стомлюючими. Одним з найстрашніших побічних ефектів пологів є втрата крові, тому для тих, хто цікавиться, як довго ви будете кровоточити після пологів, ось голова, яку може поставити ваш лікар, а може і не.
Ромпер розмовляв з Меган Девідсон, доктор наук, пологів після пологів у Брукліні, яка наголошує на важливості реалістичних очікувань для життя після пологів. Ви деякий час не збираєтеся бігати, як нові мами в рекламному ролику, і не дивуйтеся, якщо все болить, весь час. "Найкраще припустити, що ви будете виснажені і переповнені, у вас спазми і всілякі болі, і що ви будете домашні пару тижнів", - пояснює Девідсон. Навіть якщо ви відчуваєте себе чудово, вона пропонує лежати низько, адже вам все одно потрібно відпочити і оздоровитися.
Будьте співчутливі до себе і пам’ятайте, що ви маєте справу з внутрішніми ранами: ваша плацента була прикріплена до матки місяцями, і через кілька годин вона вкорочилася. Оскільки пологи не для слабкого серця (як у чоловіків, очевидно), ви також зцілитеся від промежини синців та сліз в ніжній тканині піхви. Ваша піхва пережила багато, гаразд? За словами Девідсона, вам слід «сподіватися на кровотечу протягом декількох тижнів».
ГіфіЯк післяпологова дула, Девідсон бачить велику частину своєї ролі як просто допомогти жінкам сповільнитись у цей час одужання, щоб не виснажувати себе. Після того як я народила, я була сповнена адреналіну. Все, що я хотів, - бути вгору і рухатися - прати сповитий одяг, налаштовувати станції підгузників, вчитися користуватися проклятим мобільним обгортанням - але я бігав палити, і через тиждень я розвалився на виснаженій купі. Тільки тому, що ви не бачите всіх ран, поранених при пологах, не означає, що їх там немає.
Девідсон пояснює, що люди часто дивуються, дізнавшись, що у них буде кровотеча, що потребує подушечки протягом тижнів. З часом, однак, і тканини піхви гояться, "кровотеча має тенденцію повільно звужуватися … і, як правило, стає більш коричневим. Якщо бути занадто активним, можна викликати більше кровотеч і нагадування про те, що ваше тіло все ще гоїться". Кровотеча найважче в перший день, повідомляє Healthline, і згустки, які ви пройдете рано, можуть бути справою кошмарів, але я обіцяю, що він стає кращим.
Так що не натискайте на себе після пологів. Намагання зробити занадто багато занадто рано, лише убереже ваші рани від загоєння. Навіть відпочиваючи, ти можеш розраховувати на кровотечу тижнями. Болі і біль слід очікувати, але сміливо телефонуйте до лікаря з будь-якими турботами. Бути мамою не означає, що вам доведеться стоїти солдатично через тривалі травми, тривалі кровотечі або проблеми з тазовим дном. Насправді, тепер, коли крихітна людина залежить від вашого здоров’я та щастя, турбота про себе важливіша як ніколи.
