Виробництво грудного молока найкраще можна описати як співвідношення попиту та пропозиції. Чим більше ви годуєте, тим більше молока вироблятиме ваш організм. Часто це відчуває себе тіттер, який легко може бути скинутий з рівноваги, якщо ви не усвідомлюєте, як підтримувати (а не надмірно виробляти) свої запаси молока. Хоча справжній низький запас молока рідкісний, багато мам намагаються збільшити кількість молока з різних причин. Але скільки часу потрібно, щоб збільшити запас молока? Відповідь багато в чому залежить від того, як часто ви годуєтесь або викачуєте, і реакції вашого організму на гормони, що виробляють молоко.
За словами здорових дітей, може знадобитися небагато часу, щоб ваш запас молока повністю народився після народження. Тож якщо ви стурбовані тим, що ви не даєте достатньо молока на початку, не хвилюйтеся - все вийде на баланс, коли ваш графік догляду стабілізується. Пізніше, якщо ви не старанно доглядаєте часто, не додаваєте інші рідини та перекачуєте, якщо вам потрібно чи хочете, ваше харчування може постраждати.
Ваше тіло інтуїтивніше, ніж ви можете зрозуміти. За даними La Leche League International (LLLI), організм матері буде знати, скільки молока виробляти через шість тижнів, якщо вона буде годувати постійно. Коли ваше тіло налагоджується, ваші груди не будуть відчувати себе постійно наповненими, як колись, але це не означає, що у вас низький запас, це просто, як зазначено в статті LLLI, означає, що ви та ваша дитина виробили здоровий режим.
Якщо ви справді хочете збільшити постачання, хоча допомога може збільшити тривалість сеансів годування, додати сеанс перекачування або два, і вживання продуктів, які, як вважають, сприяють забезпеченню постачання молока. Для деяких жінок це може зайняти лише кілька днів, а для інших може бути декілька тижнів, щоб повернути речі в рівновагу, але, на щастя, попит та пропозиція медсестринства означає, що ваше харчування може бути скориговане за потреби.
