9 штук доповнених порад, які насправді допомогли мені годувати грудьми

Прикорм часто є спірним, суперечливим предметом серед годуючих батьків. До того, як народилася моя перша дитина, я багато читав, готуючись до годування груддю, багато чого це попереджало майбутніх годуючих мам проти будь-яких добавок формули. Такі терміни, як "плутанина сосків" та "відмова від грудей", були введені серйозно і голосно, як правило, поруч з абзацами, що співають похвали щодо грудного молока та переваги грудного вигодовування. Консультування проти прикорму не є безпідставним - це може негативно вплинути на здатність батьків до няні, але, з мого особистого досвіду, є доповнення поради, яка допомогла мені годувати грудьми. Я вважаю, що годую мого первістка за 17 місяців, не малу частину доповнення, і я кредитую годування своєї другої дитини протягом 21 місяця (без добавок) з позитивним досвідом догляду, яким я користувався вперше.

Я по-справжньому вважаю, що розгляд цього питання як "формули годування проти грудного вигодовування" і, чесно кажучи, фетишизації "EBF" (ексклюзивного годування груддю) в деяких колах може бути контрпродуктивним. Ідея про те, що годувати грудьми - це все або нічого, або що годування груддю може виглядати лише одним певним чином, швидше за все, відверне відштовхування батьків, які приходять до неї з іншого кута чи досвіду. Що ще важливіше, це нечесно. Ви можете годувати грудьми дитину, у якої була суміш. Ви можете годувати грудьми дитину, яка регулярно отримує суміш, за правильних обставин. Якщо ви схожі на мене, доповнення може бути однією з багатьох порад у вашому наборі інструментів для годування груддю.

Як і у випадку, що стосується дітей, гарантій абсолютно немає. Організм кожного годуючого батька інший, і кожна дитина - інша. Отже, важливо поговорити з лікарем / педіатром / консультантом з лактації / тощо про те, що буде працювати для вас. Однак я можу сказати вам, які поради працювали на мене, тому що я вважаю, що ми можемо навчитися досвіду один одного.

Ігноруйте тролів ненависників та занепокоєнь

Ваше тіло потребує часу, щоб зрозуміти, як важко працювати, щоб нагодувати голодного малюка. Деяким жінкам потрібно більше часу для того, щоб налагоджувати справи (особливо мам, які вперше вперше отримали перебіг кесаревого розтину, оскільки їхній організм також дуже важко працює над відновленням після великих операцій на черевній порожнині). Тим часом ваша дитина не дбає про вас, про ваше відновлення чи можливості. Ні, вони просто хочуть їсти. (Хоча, ей, новина ви корисливі, жадібні маленькі діти: вам все одно потрібно навчитися це робити, так що, можливо, ви менш ефективні, ніж ви могли бути.)

Ви, звичайно, не можете їх звинувачувати. Їм потрібно їсти досить постійно. Доповнення лише трохи формули (серйозно, в моєму випадку це було мілілітри в балах, хоча кілька унцій іноді знадобляться залежно від обставин) після годування (у моєму випадку все одно, але деякі рекомендують раніше) бути достатньо, щоб задовольнити Ваше тіло все ще дізнається, що йому доведеться виробляти більше молока, тому ваш запас (сподіваємось) покращиться, але поки ваша дитина не буде голодною чи годує такою грудною грудьми, це підкреслює вас до того моменту, що завдасть шкоди вашому питанню.

Соски з повільним потоком

Соски з уповільненою течією - соски з пляшечок, які не дозволяють молоку надто швидко виходити - рекомендуються для немовлят, які годують груддю, оскільки вони більше схожі на соски людини за швидкістю, з якою ваша дитина може отримати молоко.

Це робить пару речей. По-перше, він зберігає речі, які відповідають вашій дитині. По-друге, це робить вашу дитину менше шансів віддати перевагу пляшці до грудей (що може, якщо вони зможуть швидше отримати більше їжі, на відміну від необхідності працювати на неї, як це роблять, коли вони прив’язані до вас або повільно- сосковий потік). Порадьтеся з педіатром про те, що найкраще підійде для потреб вашого маленького.

Додайте насосні сесії, коли це підходить

ГІФІ

Іноді встановлення постачання є проблемою, просто тому, що дитина не схильна годувати достатньо, щоб молочна ферма розгорнулася. (Повне розкриття: це був не мій досвід.)

У таких випадках (та інших) лікарі та консультанти з лактації рекомендуватимуть регулярні сеанси перекачування або навіть відкачування після годування для збільшення виробництва.

Після того, як ваше харчування буде встановлено, ви можете замінити годування (але намагайтеся не робити це занадто часто, поки ваше постачання не буде налагоджено супер)

Часто батьки, що доповнюють, виявляють, що можуть повільно відмовитися від формули разом. (Ура для вас, якщо це саме ви хочете!) Але іноді батьки вирішать продовжувати включати формулу в раціон дитини з будь-якої кількості причин. Заміняти сеанс годування груддю на формулу, продовжуючи годувати грудьми, найкраще намагатись, коли ваше харчування буде налагоджене, і ви, як правило, відчуваєте впевненість у своїх можливостях годувати. Зрештою, ваш організм завжди вивчає, скільки молока робити (і якого виду, що дивовижно), тому заміна занадто частого годування може зменшити ваше харчування.

Однак, як тільки ваше тіло набуває звисання до речей, старі звички важко кинути, і ви, як правило, можете грати зі своїм графіком чи розпорядком без шкідливого ефекту. Я особисто не замінював сесійні сеанси формулою, поки мені фактично не вдалося виключно годувати грудьми близько двох твердих місяців, а потім лише рідко протягом декількох місяців більше (як правило, в «надзвичайній» ситуації, як якщо б я не накачала достатньо при попрацюйте напередодні, щоб мій партнер міг годувати нашу дитину, поки мене не було). Після того, як у мене справді знизилися речі, я почав комбіноване годування - грудним молоком всякий раз, коли я був із сином, але формулу, коли не був - починаючи приблизно з 6 місяців (замінивши закачане грудне молоко на пляшку з формулою на пляшку) і потім штатний, коли йому було близько 10 місяців. Ми припинили давати йому формулу в 12 місяців на педіатра, але я продовжував його годувати, поки йому не виповнилося 17 місяців.

Зразки безкоштовної формули, коли це можливо

ГІФІ

Можливо, у вашій лікарні їх є, або вам навіть можуть бути надіслані зразки поштою. Скористайтеся безкоштовними речами, коли це можливо. Це ш * т дорого, чувак!

Я ненавидів ідею купівлі формули, коли я насправді не використовував її, принаймні, не на повний робочий день. Моя дитина забирала так мало часу, що з'ясувати правильну порцію було важко в тих кількостях. Я витратив стільки формули. Якби я заплатив за це, я був би справді пом'якшений. Однак я завершив стільки безкоштовних зразків, що навіть при регулярному додаванні протягом місяця або близько того, а також періодично після цього, я не платив за формулу, поки моєму синові було близько 4 місяців.

Отримайте підтримку грудного вигодовування

Консультанти з лактації. Групи підтримки грудного вигодовування. Педіатри. Акушерки. Друзі. Члени сім'ї. Книги. Інтернет-ресурси. Від інформації до вболівальників, все там, обіцяю! Це важка робота, і ви заслуговуєте на власний власний екіпаж, щоб продовжувати вас.

Не відчувайте себе винуватими у використанні формули

ГІФІ

Це така душевна перешкода для деяких людей, але, я обіцяю, у вас немає нічого, щоб почуватися винним. Ти робиш саме те, що ти повинен робити: годуєш дитину. Фед найкраще.