Грудне вигодовування може відчувати себе непосильним. Для мам, які переживають післяпологову депресію, це може відчувати себе прямо неможливо. Але як післяпологова депресія впливає на грудне вигодовування? Чи є ускладнення через післяпологову депресію чи грудне вигодовування впливає на тяжкість вашого стану?
Має сенс, що був би зв’язок. За даними післяпологового прогресу, деякі симптоми післяпологової депресії або ППД включають почуття переповненого до того, щоб задатися питанням, чи варто було вам коли-небудь стати матір'ю, почуваючи себе винуватим, оскільки ви думаєте, що вам слід краще впоратися зі змінами, і відчувати себе дуже сумно і безнадійні. І всі ці симптоми? Вони можуть посилюватися питаннями грудного вигодовування. Уявіть, що мама з ППД також бореться з низьким запасом молока. Скільки б вона не знала, що годувати дитину найкраще, коли вона стикається з труднощами, які не дозволяють їй робити те, що вона хотіла зробити, те, що вона вважала найкращим для своєї дитини, легко відчувати себе безнадійно.
Але чи пов'язані проблеми з годуванням грудьми післяпологова депресія? Можливо. Відповідно до післяпологового прогресу, на настрій матері та лактацію впливають однакові гормональні зрушення в її організмі. Післяпологова депресія викликана всіма гормональними змінами, що відбуваються після народження жінки, але так само годування груддю, і деякі ті самі хімічні речовини в мозку, які відповідають за психічне здоров'я матері, відповідають за вироблення грудного молока.
Післяпологовий прогрес зазначив, що взаємозв'язок між ППД та годуванням груддю йде в обидва напрями. Оскільки прогестерон і естроген необхідні для хімічного балансу в мозку, коли вони падають, щоб виробляти молоко, мати може відчувати наслідки смутку і депресії. (Якщо це триває лише пару тижнів або близько того, лікарі називають це "дитячим блюзом", коли ваші гормони повертаються в порядок.)
Але на деякі аспекти грудного вигодовування безумовно впливає післяпологова депресія. Окситоцин, гормон, відповідальний за спуск грудного молока, нижчий у жінок, які страждають на ППД, згідно з придатною вагітністю. Хоча годування груддю допомагає матері відчувати себе пов’язаною зі своєю дитиною, вивільняючи окситоцин, Фіт Вагітність зазначила, що деякі дослідження виявили, що матері, які страждають на ППД, насправді відчували себе гірше після отримання окситоцину.
За повідомленням про післяпологовий прогрес, не тільки проблема з випуском молока впливає на жінку, що страждає на ППД, але й у неї важко зв’язатися з дитиною, зробивши її депресію ще більш виснажливою.
Ще один гормон, уражений ППД, який впливає на грудне вигодовування - пролактин. Дослідження, опубліковані в Журналі жіночого здоров'я, показали, що пролактин стимулює вироблення молока, але він також є одним із центральних гормонів, відповідальних за поведінку матері. Коли вона знижується у жінок, які мають ППД, їх вироблення молока може постраждати. У дослідженні також зазначалося, що стрес і тривога можуть впливати на рівень пролактину, тому, як жінка стає більше турбуватися про вироблення молока, її постачання сприймає ще більший удар, а також її психічне самопочуття.
Насправді, це дослідження зробило висновок, що невдале годування груддю та ППД були загальними клінічними проблемами, які часто виникали разом.
Хоча очевидно, що післяпологова депресія може вплинути на грудне вигодовування, також легко помітити, що грудне вигодовування може вплинути на післяпологову депресію. Це трохи схоже на те, "що прийшло перше, курка чи яйце". Коли ви намагаєтесь годувати грудьми, ви можете не відчувати зв'язку з дитиною, що змушує вас відмовитися від грудного вигодовування. Потім ви відчуваєте свою провину, тому продовжуєте намагатися, але гормональні зміни ускладнюють, і ви стаєте ще більш тривожними, занепокоєними та розчарованими. Мами, які хочуть приймати ліки від ППД для годування груддю, і мами, які хочуть годувати годувальницею, незважаючи ні на що, можуть відмовитися від усіх ліків, боячись, що це ще більше позначиться на шляху їх годування груддю.
Це цикл. Дослідження, опубліковане в педіатрії, виявило, що жінки, які страждають від післяпологової депресії, мали підвищений ризик негативного досвіду грудного вигодовування, включаючи скорочення тривалості годування груддю, збільшення труднощів при годуванні груддю та впевненість матері у годуванні груддю.
Але за даними Академії медицини грудного вигодовування, точної відповіді щодо того, чи впливає ППД на грудне вигодовування, чи якщо годування груддю може допомогти позбавити від післяпологової депресії, немає точної відповіді. Відсутність підтримки нової мами може призвести як до депресії, так і до грудного вигодовування, але гормональні зміни також можуть вплинути на ваш досвід годування груддю. Незалежно від того, що є правдивою відповіддю, Академія медицини грудного вигодовування зазначила, що післяпологова депресія є дуже серйозною, і її не слід трактувати як щось, ніж можна вилікувати, просто намагаючись сильніше поставити грудне вигодовування.
Вся надія не втрачається. Якщо ви хочете годувати грудьми, можете. Якщо ви не хочете годувати грудьми, ваша дитина буде просто чудово. Якщо ви страждаєте на ППД і переживаєте за грудне вигодовування, зверніться до сертифікованого консультанта з питань лактації та до лікаря, який допоможе вам стати здоровим.
