Якщо є щось, чого я навчився як батько, це це: коли ви спите, ви позбавлені сну, ви зробите все, щоб ваш малюк лягав і закривав очі. Моя власна дворічна людина твердо вірить у бій, як пекло, перед сном, якщо тільки вона неймовірно не виснажена. Вона спить всю ніч, але ті 30 хвилин між кінцем останньої книги і коли вона проходить, вони досить напружені. (І засмучує.) Було так багато разів, що я намагався покласти її у себе в ліжку зі мною, але чи може мій малюк ліжко ділитися? Експерти вважають, що спільне використання ліжка з дитиною може сприяти близькості та фізіологічному зв’язку, але чи добре це робити з малюками, чи їм потрібно перебувати у власному ліжку?
Давайте зрозуміємо одне - малюки не можуть розділити ліжко, якщо ви думаєте, що цей термін означає насправді спільне використання ліжка. Моя власна дитина на 30 кілограмів займає половину ліжка збоку і залишає своїх батьків, що звисають до краю матраца, наче ми в якійсь серії виживання в пустелі. Але обмін ліжками з вашим малюком? Це не нечувано.
У дослідженні « Педіатрія» 2011 року, опублікованому в « Педіатрії», було вивчено поділ ліжок між мамами та малюками та те, як це впливає на поведінкові та когнітивні результати дитини. У дослідженні йдеться про те, що, хоча спільне використання ліжка не рекомендується Американською академією педіатрії, коли дитина перебуває в грудному віці, до того часу, коли дитина буде малюком, ризик виникнення СНІДу вже не існує, тобто спільне використання ліжка може бути безпечним для ти і твій малюк.
А бонус? Дослідження педіатрії виявило, що жодних негативних поведінкових чи когнітивних результатів, пов’язаних із поділом ліжка з вашим малюком, не було. Дослідження проводилось із різноманітною групою малозабезпечених сімей з дітьми у віці від 1 року до 2 та 3 років та виявило, що чорношкірі та латиноамериканські сім’ї мають більше шансів на частку ліжок, ніж білі неіспаномовні сім'ї. Дослідники зосередили увагу на поведінці та пізнавальній діяльності дитини до того часу, коли діти досягли 5-річного віку, і, коли вони вивели інші фактори, що відносяться до них, такі як стать, соціально-економічний статус та етнічна приналежність, вони виявили, що не існує кореляції між поділом ліжка та поведінково-когнітивний результат.
Однак ваш малюк не повинен ліжко ділитися з вами, якщо в ліжку також є немовля. Лабораторія сну по поведінці матері-дитини в університеті Нотр-Дам відзначила, що малюк і немовля не можуть спільно ділитися разом, тому що малюк не знає про дитину і не зобов'язаний спати спати поруч. Але якщо ви з вашим малюком будете дрімати разом, це точно все в порядку. Це не означає, що ваш малюк ніколи не зможе спати без вас, або що ви перетворюєте їх на дорослого, який буде залежним від життя. Якщо це працює для вас і вашої родини, це працює, і це все, що вам потрібно знати.
Ох, і ви, мабуть, будете бити в голову ногами малюка і будете пітніти всю ніч, коли вони повзають по вас. Тепер це все, що вам потрібно знати.
