Поки я не народила свою першу дитину, я ніколи не чув і не розумів четвертого триместру. Однак, переживши перші три місяці з новонародженим, мені стало безперечно очевидно, що ці місяці були життєво важливими і багато в чому еквівалентними іншому триместру. Це тому, що, як і будь-який триместр, є основні сфери життя нової мами, які починають змінюватися за цей час. Інші обов'язки, які, можливо, раніше були пріоритетними, наприклад, робота чи любов, можуть відпасти, і цікаво, як четвертий триместр впливає на ваш шлюб - це добре врахувати.
Четвертий триместр, який визначається "Процвітаючим домом" як "три місяці після народження дитини, коли мати одужує, дитина налаштовується на життя поза маткою, і сімейний апарат змінює форму". Думати про перші місяці як інший триместр може спочатку здатися дивним, але Центр Бебецтва зазначив, що важливо врахувати, наскільки потрібно розвиватися новонародженому за перші три місяці. Розвиток почуттів, контроль за рефлексами, звикання до нового оточення, почуття безпеки і зв’язок з батьками мають вирішальне значення на етапі новонародженого. Через це дитина і мати часто є однією біологічною одиницею, згідно з вищезгаданою статтею процвітаючого дому. Ваша дитина абсолютно буквально нічого не може зробити без вас, і якщо ви годуєте грудьми, то ваші тіла за цей час покладаються один на одного.
Усвідомлення цього та налаштування на нього може бути виснажливим. Це часто означає, що велика більшість ваших зусиль, емоцій та енергії вкладаються у новонародженого протягом четвертого триместру. Це створює нову динаміку у шлюбі, яку спочатку може бути важко зрозуміти, особливо коли пари не задумуються, яким буде інше життя з новонародженим. Перебуваючи в четвертому триместрі вже двічі, я можу сказати вам, що фокус нової мами зміщується, і після фізичного оздоровлення, догляду за новонародженим та можливого годування груддю залишається дуже мало енергії. Крім того, виснаження, яке виникає з народженням новонародженого в перші три місяці, може спричинити велике значення загального ставлення та того, що було б без особливих зусиль між парою раніше.
Для деяких партнерів цей час з новонародженим може створити велике напруження у шлюбах, вважають батьки . Багато пар засліплені четвертим триместром і не розуміють, що його боротьба є цілком нормальною. Крім того, татові може бути важко побачити або зрозуміти, через що переживають нові мами. Це може створити обурення, проблеми спілкування і взагалі тотальну плутанину в шлюбі.
Щоб полегшити деякі наслідки, які четвертий триместр спричиняє ваш шлюб, вищезгадана стаття для батьків запропонувала обговорити та потенційно переоцінити такі сфери, як домашні справи, секс, стилі батьків та час, проведений парою. Хоча всі ці сфери продовжують залишатися життєво важливими частинами вашого партнерства, вони збираються змінитись у четвертому триместрі. Важливо це визнати.
Спільна робота щодо прийняття нових визначень та пошуку шляхів кращого функціонування в межах змін - це те, що я виявив запоруку виживання протягом четвертого триместру (і взагалі з дітьми). Крім того, якщо ви відчуваєте, що продовжуєте боротися або просто не можете бачити очі з партнером над новими питаннями, зверніться до експерта або терапевта. Так як OB-GYN життєво важливий для того, щоб допомогти вам у вагітності та народженнях, терапевт пар може допомогти вам маневрувати цією важливою життєвою зміною у вашому шлюбі.
