Зміст:
Коли я була вагітна, я передбачала ідеальні пологи. Зрештою, пологи повинні бути прекрасним моментом, якого я б доглядав назавжди. Але все йшло не за планом, а праця та доставка повороту вийшли на жахливі. На щастя, проте я дізнався, що є способи допомогти собі вилікуватися після травматичних пологів. Хоча спочатку це може здатися не схожим, народження не повинно бути ключовою частиною вашої історії про материнство. Іноді це просто мить, коли ти пережив, вижив і рухався далі.
Обоє моїх пологів були травматичними, якщо говорити правду. Під час моєї першої вагітності я вступила в передчасні пологи лише в п'ять місяців вагітності. Мені довелося поспішити в лікарню, де після поганих новин я не отримав нічого, крім поганих. Через години я народила дівчинку, яка важила менше фунта. Через кілька годин вона померла. Коли я нарешті завагітніла з сином, я думала, що вдруге навколо буде інше. Я все спланував, сподіваючись, що я передбачив усі можливі питання і підготувався якнайкраще. Натомість мене знову повезли до лікарні, і в результаті пологів я отримав сильну травму. Як тільки він народився, мого сина відвезли до НІКУ за 30 хвилин, де він залишився на наступні два місяці.
Але я все ще тут, і хоча я не знаю, що хтось може повністю вилікуватися від такої великої травми, я перебуваю в набагато кращому місці, ніж раніше. Я досліджував і дотягувався, вкладав у роботу і тепер визнаю, що існують певні методи, які допомагають мені на шляху до одужання від родової травми. Ось декілька порад щодо того, як потрапити до себе теж:
Говорити про це
