З точки зору розваг, які мали бути у відпочинковій поїздці, відпустка, ймовірно, займає місце між поїздкою до ДМВ та отриманням кореневого каналу. Але коли кидаєш дитину в суміш, це ще гірше. А годування груддю та відкачування можуть лише ускладнити цю вже квазі-хаотичну (або хоча б потенційно хаотичну) ситуацію. Щось треба зробити! Невже хтось, будь ласка, подумає про дітей … і, ще більш наполегливо, їх бідних, роздутих батьків ?! Нам потрібні поради щодо подорожей мамами, які годують грудьми, тому Ромпер поспілкувався з Дженніфер Джордан, директор мами та дитини в компанії Aeroflow Healthcare, яка дала нам деякі вказівки.
Крок перший: У відомих словах Шрам від Короля Лева "будьте готові". (Так, він злий, братовбивчий лев, котрий панує хаосом над саваною, порушуючи природний порядок, але ви не можете винуватити його в його готовності. Кредит, де належить кредит, хлопці.) Перш ніж ви навіть почнете пакувати, Джордан пропонує зробити контрольний список, особливо якщо ви будете привозити насос із собою. "У ваших частинах насоса є стільки штук, які вам потрібно запам’ятати", - каже вона Ромпер і вказує, що навіть батьки, які звикли брати насос на роботу і з роботи, можуть взяти за належність певні предмети, які зазвичай знаходяться під рукою, але не буде в літаку чи поїзді, наприклад, паперові рушники для чищення та висихання деталей або мішки для стерилізації пари.
Серйозно: скільки з нас поїхали у відпустку лише для того, щоб виявити, що ми зовсім забули предмети саме тому, що вони такі важливі? Я забуду кожну зубну пасту. неодружений час. Я пакую, люди. Тому що завжди є зубна паста. Це саме там! На щастя для мене, ви можете легко придбати зубну пасту в більшості місць. Конкретні дитячі предмети? Не так багато. Отже, за кілька днів до того, як ви почнете упаковувати, перегляньте свій розпорядок дня та запишіть кожен предмет, який ви використовуєте. Чи зручно це робити, виконуючи свій розпорядок дня? Ні. Але це стане менш незручно, ніж сидіти в аеропорту з хворобливими набряклими грудьми, тому що ви забули шнур живлення насоса. (Говорячи про це, Джордан пропонує розглянути можливість використання насоса, що працює на батареях, під час подорожі або підвезення ручного насоса, «щоб ви не мали сили знайти розетку живлення.» Я можу вам сказати з досвіду, це навпаки задоволення.) Вона також пропонує принести додатковий накачувальний комплект, якщо зможете, на випадок, якщо ви не можете очистити деталі між сеансами перекачування.
Інші предмети, які можуть вам не прийти відразу до уваги, включають улюблене ковдру дитини або кохану (щоб полегшити перехід сну на новому місці), заморожені пакетики з льодом для зберігання грудного молока, якщо ви збираєтеся накачувати ("якщо ваші пакетики з льодом подібні Ви можете бути предметом іншого протоколу тестування, - попереджає Джордан) та предметів, які служать більш ніж одній цілі, наприклад, слінг для дітей, який є парним хусткою або ковдрою. Зрештою, не можна обійтись фактом, що ви збираєтесь спакувати тонну речей, тож два речі в одному можуть зробити трохи, щоб полегшити цей тягар. І, звичайно, ніколи не залишайте будинку без поліетиленових пакетів і переодягання дитини. "Тому що відбудуться вибухи", - з розумом запевняє Джордан Ромпер, і, з досвіду, я можу це абсолютно підтримати.
Гаразд, так що ви всі упаковані. Якщо ви просто їдете туди, куди вам потрібно їхати, це, мабуть, найбільше хвилює вас. Але для мам, які літають (і тому доводиться стикатися з випробуваннями і негараздами аеропортів), ви також можете бути стурбовані своїми законними правами. Чи дозволено вам годувати в літаку? Чи вважається відкачане грудне молоко рідиною, що стосується TSA? Чи буде десь вам накачати, якщо доведеться? І OMG як ти будеш мати справу з дитиною в літаку ?!
Не панікуйте: головне в цьому, Джордан говорить Ромпер, - бути впевненим у знанні своїх прав.
"Мама повинна знати, що вона має право годувати дитину де завгодно і як би вона не хотіла", - каже вона. Це стосується будь-якого місця в аеропорту, на яке ви маєте право бути (хоча спеціальні груднички для годування груддю стають все частіше для мам, які хочуть отримати більше приватності та спокою, поки вони дають молоко для своєї дитини) та в літаку. Якщо вашій дитині не виповнилося двох років, каже Йордан, вони можуть бути у вас на колінах (безкоштовно) на внутрішніх рейсах протягом усього рейсу, тому ви можете годувати дітей, коли вам потрібно. Це може бути особливо корисно під час зльоту та посадки, щоб допомогти вашому маленькому впоратися зі зміною тиску в салоні. "Зміна тиску є надзвичайно важкою для дитини", - говорить Джордан Ромпер. "Вміти годувати дуже заспокійливо і допомагає їм налагодитися".
Звичайно, одна справа знати власні права як батька, що годує грудьми … це зовсім інше, про що хтось інший повинен знати. Навіть ті, хто займає владу. Ось чому Джордан пропонує взяти скріншот (або навіть друковану копію) останніх інструкцій TSA та авіакомпанії для годуючих мам (і подорожуючи з грудним молоком) перед поїздкою (і майте на увазі, що вони змінюються). "Ми бачили в новинах, що годували грудьми та відкачували мам, яких, можливо, лікували чи допитували поза межами інструкцій TSA", - каже Джордан. "ТСА та співробітники служби безпеки, а також співробітники авіакомпанії проходять навчання, але … маючи роздруковану копію вказівок, може послужити як оновлення, так і захисту".
Як тільки ви приїдете до пункту призначення, навіть якщо є різниця у часі, спробуйте дотримуватися розкладу дитини, наскільки це можливо, особливо з годуванням. Зрештою, вони не знають, що це на три години раніше. Вони просто знають, що хочуть їсти чи спати. «Ми знаємо, що ми повинні бути гнучкими під час подорожі, - каже Джордан, - але ви, мабуть, доклали багато зусиль для цього розкладу … це набагато полегшить перехід до місця призначення та до нього.
Нарешті, як і в усьому, що стосується батьківства, і особливо, можливо, питань, що стосуються грудного вигодовування, важливо взяти себе в рівняння і пам’ятати, що ваше самопочуття має значення! Переконайтесь, що ви їсте, пили та (коли це можливо) відпочивали якнайкраще. "Ваше тіло так наполегливо працює, щоб виробляти молоко для дитини", - нагадує Джордан Ромпер. "Переконайтеся, що ви дбаєте про себе."
Тож, де б ви не подорожували вашими поїздками, подбайте про себе там, мамо. Ви це зробили.
Після перенесеного травматичного перерізу ця мати шукала дула, щоб підтримати її через пологів другої дитини. Слідкуйте за тим, як дула допомагає цій мамі відмовитися від народження, яке вона відчула пограбованою зі своєю першою дитиною, у третьому епізоді " Щоденників Дула " Ромпера, другий сезон. Відвідайте сторінку YouTube Bustle Digital Group, щоб отримати більше епізодів, починаючи з понеділка в грудні.
Суєта на YouTube
