Якщо життя Хіларії Болдуін здається досить легким, це так. Справа не в тому, що Болдуін не бореться так само, як і будь-який інший батько там, звичайно, вона просто знавець гнучкості - буквально і образно. Хочете дізнатися її секрети? Нещодавно Ромпер спілкувався з Хіларією Болдуїн про її філософію виховання дзен, займаючись йогою з дітьми під час жонглювання роздутим графіком, а також про те, як ці теми вписуються у її нове захоплююче партнерство зі Stitch Fix, онлайн-сервісом персонального стилю. Візьміть ручку та папір, щоб ви змогли записати деякі замітки, мама.
Болдуін - мама чотирьох чарівних малюків: Кармен, 5, Рафаель, 3, Лев, 2 та Ромео, 1. Гуру велнес регулярно ділиться знімками свого розплоду в Instagram, часто демонструючи заняття йогою мамою та мені. Хоча ці випадки можуть здатися кураторами на перший погляд, тренування родини, як правило, є часом, відкриттям, яке, ймовірно, приносить полегшення батькам, які не знають, як вписати йогу в денний день своїх дітей денне життя.
"В основному, робити йогу для своїх дітей дійсно можна робити в будь-який час", - розповідає вона Ромпер. "Якщо у моїх дітей виникають істерики, я рухатиму своє тіло разом з ними. Краще бути дурним, а потім ставати по-справжньому суворим і кричати на них. Я дізнався, що 99, 9 відсотка всіх проблем вирішуються переміщенням вашого тіла".
Переклад: Болдуін - це все, що йде з потоком, особливо в ті більш напружені моменти.
Болдуін продовжує ділитися анекдотом про недавню машину сім'ї з Хемптонса до Нью-Йорка, щоб проілюструвати її думку. Вона сподівалася повернутися додому до обіду, але літній рух мав інші плани. Замість того, щоб турбуватися про порушення роботи дітей, вона пішла з тренажерним планом B, щоб уникнути потенційних істерик.
"Я сказав:" Ви знаєте що, я піду готувати трохи, і ми підемо в парк, і ми порушимо всі правила, і ми будемо вечеряти в парку. ' Це був час ліжка до того часу, коли ми вечеряли, але це було або діти, істерики, ударили один про одного, або я, - ділиться вона. "Ви знаєте, типова поведінка малюка".
Болдуін додає: "Це ускладнює ваше життя, якщо ви не включаєте фітнес чи йогу в своє життя, тому що тоді вони не відчувають себе добре".
Звичайно, ця мантра стосується і дорослих. Кожен раз, коли у Болдуіна є "краб-день", вона робить собі сенс заряджатися самою або вона організовуватиме сімейні заходи на свіжому повітрі. "Гуляти з родиною, гуляти і грати на пляжі. Займатися різними заходами і робити це разом, це справді чудово, і ми любимо це робити", - розповідає вона Ромпер.
Якщо ви думаєте, що весь цей час сімейної йоги та фітнесу звучить трохи занадто просто, це тому, що це так, стверджує Болдуін. Викладач йоги та автор використовує свого сина Лео як приклад, зазначаючи, що вам не потрібно робити справжні пози йоги, щоб займатися йогою. "Він дикий. Він прекрасний одну хвилину, а потім наступну хвилину божевільний", - жартує вона. "Він зійде з розуму, а я скажу:" мавпа поза! " але ми насправді не робимо позу мавпи ".
Болдуін каже, що ключовим є "зосередження уваги на своєму тілі" та "присутність" на відміну від точності. "Мова йде лише про переміщення тіла", - радить вона. "Діти люблять все, що стосується тварин або їх улюбленої іграшки. Нехай вони рухають своїм тілом. Називайте це все, що завгодно".
Шанувальники бачать свідчення невимушеного ставлення Болдуїна у її партнерстві зі Stitch Fix, "повністю персоналізованою послугою", яка доставляє моду "на ваш порог". Болдуін об'єднався з компанією, щоб відсвяткувати свою нову лінійку активного одягу від своєї ексклюзивної дитячої марки Rumi & Ryder.
Щодо куди заходить Болдуін? Вона створила ексклюзивну відеосерію для Stitch Fix, в якій вона "пояснює важливі способи, як йога може бути корисною для дітей, підтримуючи їх активними та допомагаючи формувати впевненість". Так, так, і так. Не можна перебільшувати, наскільки важливими є фізичні навантаження в контексті формування довіри.
Болдуін вирішив співпрацювати з Stitch Fix з багатьох причин, першою з яких є те, що компанія виконує роботу за вас.
«Одна з моїх найважчих речей - це поєднати їх разом», - каже вона. "Вони буквально надіслали мені всі ці картки про те, як поєднувати речі, що для мене - найкраща річ у всьому світі. Це одна з чудових речей у тому, що вони роблять - вони роблять це доступним. Ціни також великі."
Говорячи про ціни, Болдуін хоче зрозуміти, що вона не хоче бути "марнотратною", коли мова йде про дитячий одяг. Вона хоче, щоб одяг, яку її діти можуть "зафарбувати", наприклад, продажна точка Stitch Fix може надаватися далі. Але найбільше одяг зручний, обов'язковий * в будинку Болдуїна.
"У Румі і Райдера справді симпатичний активний одяг", - розповідає Болдвін Ромпер. "Приємно, бо матеріали зручні. Мій син Рафаель, якому майже 4 роки, щодня носить піжаму, тому що він каже мені, що інший одяг не є зручним. З одягом Rumi & Ryder він буде носити їх, тому що їм зручно."
Поговоріть про поєдинок, який проводиться на небі - це здається, що Болдвін не міг знайти кращого партнера, який би дав поради з йоги для дітей та поради з батьків. І з огляду на те, як може скластися життєрадісне життя з маленькими дітьми, я маю відчуття, що багато батьків оцінять її мудрість.
