Позитивність тіла останнім часом в Інтернеті є нецензурним терміном, коли люди збираються в солідарності прийняти речі, які вони люблять про своє тіло, заохочуючи інших робити те саме. Зокрема, Instagram став місцем, де люди можуть продемонструвати свої тіла - криві, розтяжки, шрами та все інше - та отримати десятки тисяч сердець від однодумців, які підкріплюють уявлення про те, що кожне тіло прекрасне.
У світі, де суспільство часто має нереальні стандарти краси для жінок, підвищення позитивності тіла, безумовно, є хорошою справою, і це слід відзначати. Це сказало, що як вагітна жінка, яка одужає від порушення харчування, я виявила, що бути позитивним організмом під час вагітності може бути складним завданням. Ось чому я не прагну позитивності тіла; Я прагну до нейтральності тіла.
Деякі найбільші фізичні зміни відбуваються під час цієї глави життя вагітних жінок. Ви можете легко відчути, що ваше тіло вже зовсім не належить вам, а частини його можуть стати невпізнанними. А людям, які борються з цими змінами, оскільки в них історія невпорядкованого харчування, любити своє тіло може здатися справді непростим завданням. І я думаю, що рух позитивності тіла багато в чому це ігнорує.
Як пережила анорексію, я вже маю складні стосунки зі своїм тілом. У розпал свого розладу харчування я втратив будь-яке почуття об’єктивності, коли це стосувалося моєї власної зовнішності. Я починав щодня зважувати себе, не в змозі побачити різницю у своїй зовнішності, незалежно від того, на скільки зменшилось число на шкалі. При моїй найменшій вазі - кількості, яка була небезпечною і небезпечною для життя - я все ще відчував себе так, ніби маю втратити більше кілограмів.
Якщо я чесно кажу, я не думаю, що зараз повністю люблю своє тіло. Але, можливо, це нормально.
Зараз, майже через десять років після мого одужання, я можу сказати, що я приїхав у місце, яке є стабільним і здоровим. І хоча спочатку я переживав, що моя вагітність може викликати мої невпорядковані харчові звички, мені вдалося набрати відповідну кількість ваги для свого розміру з невеликими труднощами.
Але бути фізично нормальним - це не те, що емоційно бути нормальним, і я б брехала, якби сказала, що під час вагітності мені завжди подобається те, що я бачу, коли дивлюсь у дзеркало. І хоча було б легко розмістити в повному обсязі фотографію себе в соціальних мережах і написати натхненний підпис про вагітні живота, це не буде відчувати себе цілком справжньою. Тому що, якщо я чесно кажу, я не думаю, що зараз повністю люблю своє тіло. Але, можливо, це нормально.
Зростаючий рух нейтралітету тіла дає нам дозвіл кидати такі слова, як «любов» та «обійняти», коли мова йде про наші тіла. Це дає нам пройти в ті дні, коли ми не відчуваємо себе піднесеними власним образом, і це говорить нам, що добре не горіти самовпевненістю. Як зазначає The Cut, Осінь Уайтфілд-Мадрано, автор " Face Value: The Hidden Ways Beauty" Формує жіноче життя, підсумовує це повідомлення досить красномовно. "Моя проблема з любов'ю до тіла окрім того, що це високий стандарт, це просити жінок регулювати свої емоції, а не лише тіло ", - пише вона. - Я не бачу, щоб тиск на жінок дійсно зменшувався, і тоді ви повинні мати ця куленебезпечна самооцінка понад усе. Це ми не можемо реально жити. Любов до тіла тримає фокус на тілі. Найщасливіші часи - це коли я зовсім не думаю про своє тіло ".
Якщо ви також намагаєтесь сказати L-слово своєму тілу і справді це означає, знайте, що це цілком зрозуміло, якщо ви не можете. Іноді просто почувати себе нейтрально досить добре.
Останній пункт Уайтфілда-Мадрано, безумовно, потрапляє до суті справи. Під час одужання від розладу їжі я виявив невеликі перемоги в моменти дня, коли я забув би про їжу та калорії, або як виглядав мій організм у будь-який момент. Зараз у третьому триместрі я відчуваю подібне. Коли я кидаю погляд на себе у відображенні вікна, я відчуваю стурбованість невпевненості. Я набагато щасливіший, коли не зосереджуюся ні на своєму тілі.
Більше того, мені було корисніше думати про своє тіло як про посудину для своєї дитини, а не про тіло, про яке я знав усе життя. І, певним чином, саме так воно і є - місце, яке забезпечує живлення та харчування для зростаючої життєвої форми. У певному сенсі мені простіше думати про своє тіло як про щось, про що я повинен піклуватися, а не на те, що я вимагаю любити.
Для мене нейтральність тіла полягає в тому, щоб дістатися до місця комфорту з моїм тілом. Це ні відверто позитивне, ні негативне, а швидше почуття нормальності, яке служить стабільністю. Можливо, одного дня я дістанусь до місця, де я можу приєднатися до лав «позитивних жінок» в Інтернеті. Я, безумовно, захоплююся ними, і вважаю, що вони варті всієї похвали та вірусної уваги, які вони отримують. Але якщо нейтралітет тіла - це найдаліше, на що я можу піти, то це теж добре. І якщо ви також намагаєтесь сказати L-слово своєму тілу і справді це означає, знайте, що це цілком зрозуміло, якщо ви не можете. Іноді просто почувати себе нейтрально досить добре.
