З роками вчені, експерти та повсякденні люди все більше і більше дізнавалися про вплив сонця на вашу шкіру та ваше здоров’я. Ви, ймовірно, знаєте, що загоряння може збільшити ризик розвитку раку шкіри, на додаток до того, що ваша шкіра передчасно старіє та інші речі. Ви, мабуть, знаєте, що носіння сонцезахисного крему, регулярне повторне нанесення та проведення часу в тіні може знизити ці потенційні ризики. Ви можете не усвідомлювати, що кожен сонячний опік збільшує ризик раку шкіри на відсоток, а не загалом.
"Один сонячний опік, який зазвичай вважається сильним з пухирями та наступним лущенням, може збільшити ризик меланоми на 1, 5 - 4 відсотки (коефіцієнт шансів 2, 7 відсотка). Ризик виникнення немеланомного раку шкіри також зростає на 1 - 2 відсотки, залежно від що ви читаєте, "доктор Саріна Б. Ельмарія, доктор медичних наук, доктор дерматологів, як лікарня штату Массачусетс, і член науково-консультативної ради в Евередені, бренд для догляду за шкірою, розповідає Ромпер електронною поштою.
Але Ельмарія також зазначає, що на точне збільшення відсотка ризику раку шкіри отримати сонячний опік впливає ряд різних факторів, включаючи тон шкіри, сімейну історію, кількість родимок і кількість опіків у вас минуле (а також наскільки вони були суворі).
Раніше WebMD повідомляв, що HealthDayNews відзначає, що дослідження 2014 року, опубліковане в журналі « Рак, епідеміологія, біомаркерів та профілактика», виявило, що білі жінки, які зазнали щонайменше п’яти пухирців від сонячних опіків у віці від 15 до 20 років, піддаються набагато більшому ризику розвитку меланоми (приблизно на 80 відсотків вище). Автор дослідження доктор Абрар Куреші, доктор медичних наук, кафедра дерматології кафедри дерматології Медичного училища Університету Брауна Уоррена Альперта, розповів HealthDayNews, що ризик меланоми більше пов'язаний із сонячними опіками, які трапляються раніше в житті людини, в той час як інші форми шкіри рак був пов’язаний із сонячними опіками раніше чи пізніше.
Крім того, Allure повідомила, що використання солярію до 35 років також може збільшити ризик розвитку меланоми. Хоча люди можуть відчувати себе так, ніби вони розуміють ризики засмаги ліжка (і засмаги назовні), деякі дорослі, що мають справу з раком шкіри та іншими проблемами, зараз би використовували ці солярії раніше в житті, коли вони були підлітками. Оскільки, знову-таки, потрапляння сонця на початку життя може підвищити ризик смертельної форми раку шкіри, важливо бути пильними щодо захисту від сонця для всієї родини. Однак, маючи так багато продуктів і методів, вибирати, який з них може бути найкращим для вас та вашої родини, може бути трохи непросто.
"Я віддаю перевагу натуральним сонцезахисним засобам, які мають мінеральну основу, використовуючи цинок або титан, що не є нанотизованими", - говорить Ельмарія. "Хоча такі препарати більше відбілюють і не втираються так легко, вони рідше вбираються в шкіру і відчувають менше шкоди в цілому. Деякі сонцезахисні креми включають Think Baby, Evereden, Badger, Blue Lizard та Purple Prairie Botanicals. Я також вважаю за краще ті, які не містять інших шкідливих хімічних речовин, таких як парабени. Я думаю, що у Blue Lizard є певний тип парабена, тому він фактично трохи нижче в моєму списку ".
Як і в усьому іншому, робити дослідження дуже важливо. Читання про безпеку та ефективність сонцезахисних кремів та дізнавшись більше про те, коли і як часто застосовувати їх, щоб досягти максимальної ефективності, може допомогти вам відчути впевненість у тому, що ви вибираєте правильні продукти. Попросити дерматолога або іншого надійного фахівця про допомогу може допомогти вам також проглянути всю інформацію. Ви не можете багато зробити з приводу сонячних опіків, які, можливо, ви відчували в минулому, але збереження себе та своєї родини, що рухаються вперед, може потенційно допомогти вам не погіршитись, і допомогти вам відчути себе впевненіше, що ви робите все найкраще що ви можете звідси.
