Вагітність - це щасливий час, який сподівається, але він має багато правил - ні куріння, ні пиття, ні непастеризовані сири, не приймайте свої пренатальні вітаміни - список ніколи не закінчується. Правила можуть стати стомлюючими і дратівливими, але одне - це точно, вони є для того, щоб ви та ваша дитина були найздоровішими, якими ви можете бути. Коли ви починаєте свій третій триместр, лікарі закликають мам прийняти за правило рахувати удари дитини, але чи не має значення насправді удар? Це одне правило, яке ви можете ігнорувати?
Коли моїй сестрі було вісім місяців вагітності, саме втрата ноги врятувала її від втрати дитини. Вона зробила звичайним підрахунок рухів дитини щовечора, але одного дня, коли вона помітила зменшення кількості та руху, вона покликала лікаря. Її кинули на екстрену секцію, оскільки виявилося, що її дитина потрапила в біду. Приділення уваги та відстеження рухів дитини врятувало їй життя дитини.
Тож, що саме рахує удар? За даними Американської асоціації вагітності (APA), коли вагітні мами відчувають рухи своєї дитини, вони можуть відстежувати їх чи рахувати їх, щоб виділити схему руху, попереджаючи їх, якщо рух зменшується чи змінюється. Цей вид усвідомлення може запобігти мертвонародженню та іншим питанням.
АПА запропонувало всім вагітним мамам, особливо мамам з високим рівнем ризику вагітності, щодня брати час для підрахунку рухів, таких як удари, рулони, свинг або поштовхи, починаючи з 24 по 28 тиждень вагітності.
Підрахунок ударів досить простий, і є кілька способів відстежувати їх, від спеціалізованих додатків, таких як Count Kicks, або простого ноутбука. Дотримання всіх правил вагітності може бути стомлюючим, але підрахунок ударів може бути цікавим способом створити час зв’язку для вас і вашої дитини, а ще важливіше - врятувати життя вашої дитини.
