Багато майбутніх мам протягом вагітності відчувають нові болі та болі. Однак одне, що може бути не новим, - це судоми. Хоча багато жінок звикли відчувати їх під час менструального циклу, це трохи тривожніше, коли це відбувається під час вагітності. Однак, знаходячи відповідь "Чи викликає зневоднення спазми вагітності?" може допомогти вам зрозуміти, чому ви спазмили, і якщо вам потрібно набрати трохи води.
Згідно з моїм здоров'ям вагітних, періодичні спазми є нормальними під час вагітності і нічого не турбувати. Оскільки ваша матка підтримується м’язами і зв’язками, ваша підростаюча дитина може легко розтягнути матку, час від часу викликаючи спазми в животі. Однак іноді судоми є попередженням про те, що відбувається щось інше.
Рішення від болю з м’язами поділилися, що жінкам, які не вагітні, потрібно пити від восьми до 10 склянок води в день. Але якщо ви вагітні, навколоплідні води замінюються щогодини, а це означає, що вам потрібно подвоїти споживання води. Проблема виникає тоді, коли більшість мам (вагітних чи ні) не отримують основних восьми-10 склянок води в день. Ось чому дегідратація є найпоширенішою причиною м’язового болю та спазмів у вагітних жінок, згідно з вищезгаданою статтею «Рішення від болю в м’язах».
Що конкретно про черевні спазми? Якщо не пити достатню кількість води, можна легко сприяти спазмам або тяжкості судоми, але що чекати, також поділилося, що якщо ви відчуваєте незручність у спазмах, які ви відчуваєте, завжди краще звернутися до лікаря. Також важливо взяти до уваги, якщо ваші судоми включають такі симптоми, як лихоманка, озноб, кровотеча, головний біль, хворобливе сечовипускання, зміни зору або запаморочення. Якщо ви виявили, що судоми супроводжуються іншими симптомами, це може бути ознакою декількох різних речей - від ІПС до гестозу.
На додаток до дегідратації, що викликає спазми, Healthline попередила, що існує кілька інших можливих ускладнень, до яких може призвести зневоднення. Оскільки вода використовується для складання плаценти та передачі поживних речовин вашому малюкові, недостача води може призвести до ризику таких випадків, як дефекти нервової трубки, низька кількість навколоплідних вод, передчасні пологи, погана вироблення грудного молока і навіть вроджені вади.
Тож якщо ви починаєте помічати спазми в животі або навіть загальні м’язові спазми, будьте більш свідомими щодо споживання води. З особистої точки зору, я лише тоді, коли я почав вимірювати свою воду щодня, зрозумів, як мало я насправді п'ю і наскільки велика різниця, випиваючи правильну кількість води, зроблену для мого здоров’я. Якщо ви не вважаєте, що споживання води є причиною ваших спазмів, зверніться до лікаря за додатковою консультацією.
