Я не думаю, що там багато батьків, у яких в якийсь момент не було малюка чи двох у своєму ліжку. Будемо чесними, бувають випадки, коли просто простіше дозволити їм повзати в ліжку з вами, ніж дозволити їм кричати або вставати, щоб просити води кожні 11 хвилин. Мамі просто потрібен відпочинок - або хоча б стільки спокою, скільки можна досягти, перебуваючи в ліжку з дитиною. Але чи створює спільний сон шкідливі звички? Тому що мовчазне блаженство, яке слідкує за боротьбою, відчуває мене майже вартим.
Спільне спання, будь то під примусом чи задумом, є досить поширеним явищем, зазначила Американська академія педіатрії (AAP). Прихильники практики заявляють, що вона посилює зв’язок між батьком і дитиною, що це лише частина нашого людства, і що він покращує сон дитини та загальний спокій. Однак останні дослідження заперечували думку про те, що це сприятливо для повноцінного сну. Дослідження, опубліковане в медицині сну, вивчало дітей та їх батьків протягом тривалого періоду часу та виявило, що сім'ї, які практикують цю форму спільного сну, були менш спокійними та більш пильними протягом ночі. Діти та матері були виявлені більш схильними до пробудження або легкого сну.
