"Ваша дитина ще не в графіку?" Це питання, яке люди (особливо тещі, ні?), Схоже, люблять задавати новим батькам. Це також питання, яке може скрутити шлунок нових батьків у вузли. У ті перші неприйняті сном тижні молодих мам-домів кілька днів це може здатися досягненням, яке ви згадали надягати штани перед тим, як вирушати до обрядової допомоги. Думка про якийсь "графік" вашого життя може здатися смішною. І я маю на увазі, чи дійсно малюкам навіть потрібні графіки?
Моєму синові пройшло досить багато часу, і я мав щось, що нагадувало рутину. У перші дні єдиним даним було те, що кожного дня в другій половині вечора я міг, швидше за все, їсти ложку мигдального масла прямо з ванни, дивлячись у вікно і намагаючись згадати якийсь випадковий факт, якого я вже не міг згадати. Як і ім’я актриси в сутінках. Або як виглядає обличчя Пат Саджак. Решта дня була просто розмиванням немовляти. Як тільки мій маленький хлопець почав більше спати, і я почував себе менш схожим на нежить, ми потихеньку відпрацювали свій шлях у такий собі розгублений графік: Медсестра. Летуча миша на Whozit. Читайте про Hippos Going Berserk. Ворс. Повторіть.
Звичайно, деякі батьки набагато більше замислюються над ідеєю планування плану, і, здається, якби вони могли змусити своїх немовлят увійти в систему iCal, вони з радістю хотіли б. Чи один підхід кращий за інший? Наскільки насправді важливий графік для немовлят?
Я звернувся до доктора Тані Алтманн за її думками щодо відображення дня на один день. Доктор Альтман - педіатр із Лос-Анджелесу, експерт з питань батьківського телебачення та речник Американської академії педіатрії. Вона також є автором бестселеру Основи немовлят та малюків: Відповіді експертів на основні 150 запитань батьків.
"Кожна дитина відрізняється і має різні потреби", - говорить доктор Альтман. "Хоча деякі можуть справлятись добре за графіком, іншим потрібно харчуватися на вимогу, і якщо графіки занадто жорсткі, вони можуть не отримати достатню кількість харчування протягом перших місяців життя".
Але в цілому доктор Алтманн роздає графіки великими пальцями вгору. "Немовлята та діти процвітають у розпорядку життя, тому наскільки це можливо, дотримуйтесь послідовного розкладу. Вашій родині буде дуже користь, і тоді, коли вам доведеться відхилятися, наприклад, пізньої ночі з родичами, ваші діти швидше відскакують повернутися до їх розкладу наступної ночі ".
Доктор Альтман пропонує кілька порад щодо дуже обережного початку планування. "Коли діти дорослішають, я зазвичай рекомендую намагатися годувати більше протягом дня, а потім розпочати звичайний режим сну, який закінчується немовлятами, що заспокоюють себе в ліжечку, і дозволяють їм навчитися спати протягом ночі".
Але якщо ви виявите, що ваша дитина справді чинить опір рутині, і, здається, є більш інструктором з серфінгу холоду, ніж негнучкий керівник проекту, не потрібно хвилюватися. Як сказав доктор Альтман, всі діти різні, і стільки планування зводиться до темпераменту вашої дитини. Тож якщо ваш графік спочатку здається на трасі, то раптом знову розпадається, це добре.
Каже доктор Алтманн: "Хоча деякі діти можуть йти по потоку, більшість дітей потребують послідовності та структури, принаймні більшу частину часу. Я зазвичай кажу батькам, що правило 80/20 стосується більшості дітей та більшості ситуацій. Якщо ваші діти 80% часу знаходяться на повному режимі сну та активності, вони зможуть пройти з потоком решту часу, коли вам це потрібно ».
