Як батьки, важко не хвилюватися, як використання смартфонів вашої дитини вплине на їх поведінковий, психологічний та фізичний розвиток. Зрештою, десятки досліджень за ці роки зафіксували такі негативні наслідки технології, як погана поведінка та недорозвиненість м’язів великого пальця. І ще один слід додати до списку: симптоми СДВГ у підлітків можуть бути пов’язані з частим використанням пристрою, згідно з новими дослідженнями.
Нове дослідження, опубліковане на цьому тижні в "Журналі Американської медичної асоціації" (JAMA), виявило кореляцію між підлітками, які виявляють симптоми розладу дефіциту уваги / гіперактивності, та їх щоденною кількістю екранного часу, повідомляє Engadget. Зокрема, дослідники з Університету Південної Каліфорнії обстежили понад 2500 учнів середньої школи протягом двох років та виявили, що ті підлітки, які займалися декількома платформами цифрових медіа кілька разів на день, мали приблизно вдвічі більше шансів повідомити про СДВГ. симптоми, які включають проблеми з фокусуванням та відсутність контролю імпульсів, повідомляє Engadget.
Для дослідження, дослідницька команда зосередилась на 14 різних цифрових заходах, таких як текстові повідомлення, потокова музика, онлайн-чати та перевірка соціальних медіа, повідомляє Mashable. Дослідження виявило значну зв’язок між 10 із цих 14 видів діяльності та симптомами, схожими на СДУГ.
Старший автор дослідження Адам Левентал, директор лабораторії охорони здоров'я, емоцій та наркоманії в Університеті Південної Каліфорнії в Лос-Анджелесі, сказав Reuters:
Це дослідження викликає нові занепокоєння, чи може розповсюдження високоефективних цифрових медіа-технологій поставити нове покоління молоді в небезпеку СДВГ.
Левенталь продовжував, повідомляє Reuters:
Хоча використання цифрових медіа в помірних кількостях може принести певні переваги, як, наприклад, доступ до освітньої інформації або соціальної підтримки, надмірне опромінення розвагами цифрових медіа може спричинити несприятливі наслідки для психічного здоров'я.
Це не перший раз, коли дослідження пов’язали технологію із СДУГ. У дослідженні 2014 року, опублікованому в журналі " Development Psychology", було встановлено, що підлітки, які дивляться телевізор або грають у відеоігри, стикаються з підвищеним ризиком розвитку симптомів СДВГ порівняно зі своїми однолітками. В іншому дослідженні, опублікованому в журналі PLOS One в 2013 році, було виявлено, що підлітки, які використовують мобільні телефони для голосових дзвінків, мають більший шанс розвивати поведінку СДВГ, ніж ті діти, які цього не зробили.
Попередні дослідження також задокументували інші негативні наслідки занадто багато часу на екрані. У звіті, опублікованому цього року в журналі Pediatric Research, було встановлено, що надмірне використання технологій, що перериває взаємодію дитини та батьків, може спричинити проблемну поведінку дітей молодшого віку. А дослідження, опубліковані в Translational Psychiatry у 2016 році, показали, що відволікаючі батьки можуть мати шкідливий вплив на розвиток дитини та їх здатність переробляти задоволення, повідомляє TIME.
Але батькам слід бути обережними щодо того, як вони трактують дослідження JAMA, опубліковане у вівторок. Дослідники визнають, що, хоча «вдвічі більше» виявлення є «статистично значущим», кореляція між використанням технологій та СДВГ є «скромною», за словами Engadget. Дослідження також не було контрольованим експериментом, і також існує ймовірність, що деякі учасники виявили симптоми СДВГ під час підписання, повідомляє Engadget.
Незважаючи на це, дані підтверджують, що батьки повинні знайти способи обмежити використання цифрових медіа не тільки серед підлітків, але і маленьких дітей. Це не означає зайняти жорстку позицію та позбавити будинок пристроїв. Або навіть накладення жорстких часових обмежень. Швидше за все, дослідники пропонують батькам поглянути на те, як вони можуть заохочувати здорові звички, такі як ігнорування сповіщень або виявлення моментів дня, які можуть бути відведені для одноразового виконання завдань або певного простою.
Немає можливості відійти від технологій. Він занадто інтегральний для сучасного суспільства. Але створення меж навколо цифрових носіїв може принаймні допомогти збалансувати масштаби.
