Зміст:
- 1. Ідіть геть разом на одну ніч
- 2. Почніть нову діяльність разом
- 3. Займайтеся сексом
- 4. Робіть щось несподіване
- 5. Пишіть любовні листи
- 6. Тренуйтеся разом
- 7. Робота до досягнення мети
- 8. Сміятися разом
- 9. Проведіть кілька сесій з терапевтом пари
Райт трапляється у більшості довгострокових відносин. Хоча колії не є чимось фатальним, для деяких пар це може бути незручно і навіть жалюгідно. Потрапляючи в рутину, яка стає більше затьмареною, ніж заспокоюючої, справляючись із встановленням стресових ситуацій, після того, як початковий приплив кохання закінчується трохи: не кілька наших улюблених речей, але їх можна подолати деякими зусиллями та любов’ю. Способи виходу з фанку відносин починаються із відданості.
Зобов'язання дійсно починає (або, на жаль, не), коли речі стають грубими. Ось тоді вам потрібно прийняти рішення про те, що ви збираєтеся докладати зусиль і часу у своїх стосунках, не очікуючи, що це триватиме як просякнуте сексом та таємним обміном нескінченний сон.
Шорсткий пластир не повинен бути загальним збитком. Це може бути час, коли ви справді зможете цементувати свої стосунки. Озирнувшись на важкі часи, які ви витримали разом та вийшли ще ближче, - одна з переваг довготривалого партнерства. Така інтимність є особливою, оскільки її важко перемогти. Напевно, існує більше дев'яти способів виходу з фанку відносин, оскільки у кожного стосунки є свої особливі проблеми, але наведені нижче пропозиції є досить універсальними.
1. Ідіть геть разом на одну ніч
Іноді уникнути домашніх обов'язків - це саме те, що потрібно знову підключити. Щоденний помел може притупити почуття задоволення у ваших стосунках. Вирушаючи на романтичний відпочинок, де єдиний фокус є один на одному, ви зможете принести все своє «я», розслаблене, подарункове та любляче. Навіть захоплення номеру в готелі в іншій частині міста може бути ідеальною обстановкою. Йдеться про те, що ви разом разом десь нове - не обов’язково десь фантазійне.
2. Почніть нову діяльність разом
Нудьга є фактором нещасних стосунків, і не важко приправити хороші, але в'ялі стосунки новою діяльністю, яка виявляє найкращі з вас як колектив. Партнери з тенісу, уроків малювання чорнилом, плетіння підводного кошика - що завгодно, поки ви разом у ньому.
3. Займайтеся сексом
Я цілком отримую це, якщо ти противишся запланованому сексу - незважаючи на те, що довго перебуваєш у шлюбі з дітьми, мені це не подобається. Але мені це подобається краще, ніж займатися сексом. Тож плануйте, переконайтеся, що ви вибрали час доби, який не є найгіршим часом для будь-якого з вас, і нехай ці ендорфіни летять.
4. Робіть щось несподіване
Деякі з найбільш пам’ятних моментів моїх стосунків були найнесподіванішими, як, наприклад, коли мій чоловік влаштував мені ретельно сплановану сюрприз на день народження. Я почував себе коханим і захопленим, що він зробив щось таке поза зоною свого комфорту. Зробіть щось несподіване для свого партнера і створіть пам’ять, яку вони не забудуть.
5. Пишіть любовні листи
Написання любовного листа не просто розмовляє з романтиком, це також додає хвилювання, яке перетворюється на спальню. Якщо ви не письменник-природник, спробуйте скласти список тих якостей, які ви найбільше любите щодо свого партнера, або проявіть творчість і складіть список разів, коли ваш партнер звертав вас, коли ви були вражені ними - використовуйте свою фантазію.
6. Тренуйтеся разом
Не тільки відпрацювання може призвести до кращого сексу, але й сприяє почуттю товариства. Спробуйте кілька конкретних вправ для партнерів і почніть пітніти як команда.
7. Робота до досягнення мети
Постановка мети, яка змушує вас обох захоплюватися - це простий спосіб зв’язатись і створити відчуття колективної роботи. Ціллю може бути що завгодно - разом подорожувати, ходити на пробіжку раз на тиждень, економити на великій вечірці чи що-небудь ще, що ви двоє готуєте.
8. Сміятися разом
Переглядайте разом веселі фільми або згадуючи спільні моменти, які змусили вас сміятися. Сміх разом може посилити ваші стосунки. Вийдіть і зробіть щось трохи смішне (пут-пут-гольф, автомобілі на бампер, тег лазор) і створіть нові смішні спогади.
9. Проведіть кілька сесій з терапевтом пари
Іноді вам просто потрібна допомога ззовні, щоб визначити, що відбувається. Коли кохання все ще існує, але стосунки мляві або зірвані, терапія подружжя - це величезна допомога.
