Зміст:
- 1. Запіканка для сніданку з бісквітами
- 2. Сніданки з морозильною камерою
- 3. Млинці з лимонним чорницею
- 4. Тако сніданок
- 5. Вночі вівсянка
- 6. Шакшоука
- 7. Пряна кокосова тушкована капуста
- 8. Сніданок коричневих чашок
- 9. Запіканка з горщиком для кроку
Під час підготовки до холодного зимового дня правильний сніданок може змінити все. Зобразіть себе, як каламуть миску з крупою перед тим, як згорнути і виїхати в холод. Зображення насправді не ріже, чи не так? З іншого боку, є теплі рецепти сніданку, які допомагають вам провести у найпохмуріші, найжорсткіші дні; страви, які ситні, гарячі та смачні.
Коли ви вибираєте, який ситний сніданок збити, подумайте, який ранок ви будете мати. Ви будете сильно поспішати? Тоді мати щось готове (як запіканка з повільною плитою або овес на ніч) - чудовий вибір. Розважати ранкового відвідувача? Тако сніданок або млинці з чорницею приведуть вас обох до обіду. І пам’ятайте, цілком нормально вранці бажати чогось сирного та навантаженого вуглецю. Як повідомляє Time, вуглеводи підтримують людину тепліше, що особливо важливо прийти в зимовий час. Тож запасіться своїм вівсом і яйцями, і приготуйтеся влаштуватися на один із цих апетитних сніданків, які обов'язково будуть вас зігрівати всю зиму.
1. Запіканка для сніданку з бісквітами
Це не набагато привабливіше до зими, ніж запіканка для сніданку Family Fresh Meals - і у неї є всі скоби для сніданку: яйця, сир, бекон та печиво.
2. Сніданки з морозильною камерою
Якщо ви намагаєтеся уникати сніданків із фаст-фудом, комфорт приготування їжі має рішення. Ці домашні бутерброди на сніданок зберігатимуться у вашій морозильній камері, щоб ви могли горіти будь-коли, коли захочете.
3. Млинці з лимонним чорницею
Ніщо не починається з холодного дня, як великий запас пляшок, а легкі млинці з лимоном та чорницями Bake Love Give додають трохи додаткового свіжого аромату.
4. Тако сніданок
Така затишна кухня на сніданок - це найвірогідніший сніданок. Вони гарячі, ситні, гострі і настільки ситні, що змусять вас залити до обіду.
5. Вночі вівсянка
Вівсяна каша - це здоровий спосіб розпочати день, але іноді маленькі пакетики зі своєю дощою сухофруктів просто не ріжуть її. Ця чорнична та мигдальна вівсяна каша з меню Арі замочується в холодильнику під час сну (звідси і назва), а потім ви можете додати все, що вам завгодно (в цьому випадку, чорниця, мигдаль, насіння чіа та грецький йогурт).
6. Шакшоука
Нагодуйте мене Фібі на Шакшоуку, страву на Близькому Сході, яка складається з яєць-пашот в томатному соусі, ідеально підходить для годування будь-яких друзів або родини, які завітали на сніданок (або, просто тримайте все за собою, без суджень).
7. Пряна кокосова тушкована капуста
Цей рецепт тушкованої капусти з кокосового горіха з «Cravings Caraings» не тільки смачний, але і надзвичайно здоровий. Одним із багатьох здорових атрибутів капусти, як повідомляється в Huffington Post, є те, що одна чашка має 134 відсотки від рекомендованого вам щоденного вживання вітаміну С. Отже, ви можете пропустити склянку ОЖ!
8. Сніданок коричневих чашок
Ці хеш-коричневі чашки від Damn Delicious - це сніданок в одному смачному шматочку, з грибами та яйцями та сиром і, звичайно, - хеш-коричневою картоплею.
9. Запіканка з горщиком для кроку
Ще один смачний рецепт запіканки на сніданок від сімейного свіжого харчування, цей лише чекає на вас, коли ви прокинетесь (адже він готував у вашому посуді, поки ви спали).
