Зміст:
- 1. Годувати грудьми на вимогу, якщо дитина з вами
- 2. Створіть місце для своєї дитини
- 3. Знай свої права
- 4. Перевірте місцеві закони в країнах, які ви відвідуєте
- 5. Привезти товари, якщо ви плануєте користуватися послугами по догляду за дитиною на борту
- 6. Збережене грудне молоко може потребувати перевірки силовиків
- 7. Накачайте, якщо немовля не з вами
- 8. Запитуйте про місце зберігання перед вашою поїздкою
- 9. Вам дозволяється принести особистий кулер
Тільки тому, що ви подорожуєте, не означає, що вам доведеться припиняти грудне вигодовування. У більшості випадків це просто вимагає невеликої попередньої роботи заздалегідь, але нічого занадто складного або непростого. Оскільки літо (майже) тут, і багато сімей вирішили плавати у відкритому морі, дізнавшись про те, що потрібно знати про грудне вигодовування в круїз, перш ніж вирушати, повинно бути у верхній частині вашого списку завдань.
Як нова мама, підготовка - це назва гри. Створення спеціальних домовленостей не буде необхідним для вашої морської подорожі, але невелика думка може пройти довгий шлях. Для круїзів особливо рекомендується невелика підготовка для плавного плавання. Зони, на які ви можете зосередитись, - це процедури безпеки перед посадкою та належне зберігання грудного молока. Якщо у вас є обидва ці області, все інше буде простим. Крім того, ознайомлення з правилами та політикою круїзної лінії також є хорошою ідеєю.
Крім того, залежно від того, перебуває ваша дитина з вами на круїзі чи ні, перед посадкою на борт можуть виникнути деякі дуже конкретні речі. Ось сім речей, про які ви хочете подумати, перш ніж сісти на круїзний корабель як годуючої матері.
1. Годувати грудьми на вимогу, якщо дитина з вами
Подібно до того, як літати, перебувати на круїзному судні може бути дуже стимулюючою та іноді непосильною для дитини. Щоб допомогти у цьому, автор та міжнародний консультант, сертифікований з питань лактації, з доглядом за малюнком Tiny Sumat Tori Sproat каже Ромпер, що мами повинні годувати на вимогу.
"Ви можете виявити, що ваша дитина частіше годує дитину у відпустці, і міркування є дворазовими", - каже вона. "Існує багато нових вражень, і дитина отримує затишок від годування, і багато круїзів перебувають у більш вологому та теплому кліматі, тому людське молоко для них зволожує".
2. Створіть місце для своєї дитини
Хоча діти маленькі, речі, які вони вимагають для подорожі, - це не так.
"Переконайтесь, що ви вибрали кабіну, достатньо велику для розміщення вашої дитини та їх снастей", - розповідає Romper Джина Сікателлі Сіаньє, сертифікований консультант з лактації. Вона також пропонує вам "заздалегідь подумати над тим, що годує ніч, і спробувати розташувати спальне місце немовляти в безпосередній близькості від вас".
3. Знай свої права
За останні кілька років у новинах з'явилися історії про те, що жінки на круїзних суднах розповідають, що вони не можуть годувати грудьми. Але це тотальний бик. У багатьох круїзних лініях є вкладені в їх політику положення про грудне вигодовування, як, наприклад, у "Carnival Cruise":
"Матері, що годують, мають право годувати грудьми в громадських або приватних приміщеннях і не зобов’язані покривати себе при цьому. Ця політика відповідає державному законодавству в 49 штатах США".
4. Перевірте місцеві закони в країнах, які ви відвідуєте
Ви захищені законом, щоб годувати грудьми там, де ви хочете в Сполучених Штатах, але зовні це сумнівно, залежно від того, куди ви їдете.
"Ознайомтесь із місцевими законами, пов’язаними з грудним вигодовуванням, для країн, де ви будете ладити і відвідувати, " пропонує Сіаньє. "Несучі хустки або покривала можуть бути зручними і в цих ситуаціях."
5. Привезти товари, якщо ви плануєте користуватися послугами по догляду за дитиною на борту
Багато круїзних ліній мають на борту послуги няні. Якщо ви хочете використовувати їх у будь-який момент під час поїздки, вам просто потрібно буде зробити невелику підготовку.
"Якщо ви скористаєтесь послугами догляду за немовлятами на борту, вам знадобиться ручний насос і одна-дві пляшки, щоб взяти з собою на розлуку", - говорить Sproat. "Більшість круїзних ліній забезпечать вам очищення цих запасів, на щастя. Вам не знадобиться повний комплект насосів, якщо дитина з вами".
6. Збережене грудне молоко може потребувати перевірки силовиків
Якщо ви приносите грудне молоко або суміш на борту круїзного судна, можливо, його потрібно перевірити членами Адміністрації безпеки транспорту (TSA) відповідно до рекомендацій організації на веб-сайті. Якщо ви не хочете, щоб грудне молоко або формула відкривались, ви можете вибрати, щоб його було обстежено за допомогою рентгена, якщо він є. Найкраще зробити це - попередити агента про те, що у вас є ці предмети, перш ніж розпочати процес скринінгу.
7. Накачайте, якщо немовля не з вами
"Якщо дитини немає з вами, вам потрібно буде накачатись, готуючись до від'їзду", - каже Sproat. "Найпростіший спосіб зробити це - перекачування після ранкового та сну протягом тижнів, що ведуть до вильоту".
Вона також рекомендує мамам, що годують груддю, приносити насоси на круїз і каже: "Вам потрібно буде качати кожні три години, щоб підтримувати живлення", - каже вона. "Вираз руки під час ваших екскурсій допоможе вам вийти з човна."
8. Запитуйте про місце зберігання перед вашою поїздкою
Спорат пропонує зателефонувати на круїз заздалегідь, щоб дізнатися, чи є у вас морозилка для зберігання молока. Ще слід пам’ятати, що, хоча у багатьох круїзних лініях є міні-холодильники в приміщенні, вони часто недостатньо холодні, щоб безпечно зберігати молоко, як зазначалося на веб-сайті Traveling Mom. Пропонуємо поговорити зі своїм управителем в кабіні про отримання більшого холодильника для медичних цілей або зберігання молока в центральному холодильнику.
9. Вам дозволяється принести особистий кулер
Якщо ви хочете залишити молоко прохолодним для екскурсій на суднах, вам може знадобитися особистий кулер. Згідно з веб-сайтом TSA, "пакетики з льодом, пакети морозильної камери, заморожені гелеві пакети та інші аксесуари для охолодження формули, грудне молоко та сік дозволені для перенесення". Кулери, дозволені на круїзах, повинні бути особистих розмірів (не великі або великі). Кожна круїзна лінія має свої специфікації розмірів, тому краще перевірити заздалегідь.
Подорож як годуюча мама не є неможливою, вона потребує трохи більш просунутого планування. Створення спогадів у круїз-поїздці, безумовно, прекрасне враження, будь ви з дитиною чи ні. Поки ви довіряєте деяким з цих речей перед від'їздом, це повинно бути плавне плавання.
