Зміст:
- 1. Ви відволікаєтесь
- 2. Ви не спілкуєтесь
- 3. Ти не пам’ятаєш
- 4. Ти більше мастурбуєш
- 5. Ти справді роздратований
- 6. Ви відчуваєте себе "вимкнено"
- 7. Ти швидко залишаєш ліжко
- 8. Ви фантазуєте про інших
- 9. Ви відмовляєтесь від сексу
Я часто не надто таємно сподівався, що одного дня вийду заміж за чоловіка, з яким я мав найкращий секс у своєму житті, адже сексуальне задоволення може бути дуже важливою складовою щасливого союзу. Звичайно, перебуваючи у відданих відносинах, не гарантує досконалості, і вашого сексуального життя іноді може не вистачати. Найгірше те, що ви можете навіть не усвідомлювати, що чогось не вистачає. Однак є ознаки того, що ти не такий сексуально задоволений, як ти думаєш, і вони важливі для того, щоб усі пари розуміли.
За інформацією YourTango, одні з причин того, що жінки незадоволені своїм сексуальним життям, включають погане спілкування, напружений графік роботи, сам секс стає нудним, більше не відчуває сексуальності та відчуває сексуальне розчарування. Але це ще не вся історія. Сексуально незадоволена може призвести до безстатевого шлюбу та одружених жінок, які скоріше лягатимуть спати, ніж займатися сексом, чого не те, до чого найбільше прагнуть уступати у партнерство.
Хоча можуть бути різні причини, чому ви раптом перейшли від того, щоб полюбити своє сексуальне життя до того, щоб не провести в спальні так добре, як раніше, розуміння деяких із цих питань важливо для вирішення проблеми. Ось дев'ять ознак того, що ви можете бути сексуально незадоволеними.
1. Ви відволікаєтесь
ГіфіОдин із способів дізнатися, чи ти не зовсім задоволений своїм сексуальним життям, це якщо ти легко відволікаєшся під час сексу. Хоча відволікання поширене, особливо при стресі, сертифікована секс-терапевт і власниця терапії стосунків у Клівленді Ешлі Грінонно-Дентон говорить Ромпер, що ви задаєте собі кілька загострених питань, чому саме ваш розум блукає:
- Куди йде мій розум?
- Що забирає мою увагу?
- Що може зробити це більш захоплюючим?
2. Ви не спілкуєтесь
ГіфіЯкщо ви не спілкуєтеся поза спальнею, то навряд чи ви настільки задоволені, як могли б бути. Сертифікований секс-терапевт і автор програми Playtime: Керівництво по сексуальних завоюваннях для жінок Аманда Пастюко розповідає Ромпер, що це може бути, тому що відкрите спілкування має вирішальне значення для сексуального задоволення між партнерами.
"Якщо ви говорите своєму партнеру, що вам подобається, як фізично, емоційно, так і інтелектуально, якщо мова йде про секс, ви, як правило, сексуально задоволені", - каже вона. "Сексуальне задоволення настає, коли ви виконуєтеся всіма цими способами. Це зв'язок вашого тіла з почуттям задоволення".
3. Ти не пам’ятаєш
ГіфіКрім доброго спілкування, інша річ, яку ви повинні мати на увазі, якщо ви хочете бути сексуально задоволеними, - це пам'ятати про своє тіло і потреби, - пояснює Ромпер клінічний сексолог і автор бестселерів Mastering Multiple Position Sex Ерік Марлоу Гаррісон. Хоча чесність важлива для спілкування, уважність має вирішальне значення для розуміння потреб власного організму - і того, як ви себе почуваєте. Він також рекомендує подружжям залишатися в курсі того, що почувають один одного, оскільки вам потрібно обох партнерів для справжнього сексуального задоволення.
4. Ти більше мастурбуєш
ГіфіЯкщо ви потрапляєте на більше сольних подорожей, ніж коли-небудь, або боїтесь, що ваш партнер робить те саме, то правда полягає в тому, що ви можете бути сексуально незадоволеними в глибині душі. Ліцензований психолог, сертифікований секс-терапевт та спів-директор Інститутів сучасної секс-терапії доктор Рейчел Ігл каже Ромпер, що мастурбувати більше може бути показником того, що ви шукаєте інші способи відчути себе сексуальною та сексуальною поза часом, який ви проводите на зв’язку з ваш партнер у спальні.
5. Ти справді роздратований
ГіфіІнший спосіб визначити, що ви сексуально незадоволені, на думку Ігл, полягає в тому, що ви більш дратівливі, ніж будь-коли. Якщо ви знайдете свого партнера, що постійно жартує про те, як ви перетворюєтесь на бурмотілого і цікавитеся, в чому справа, коли нічого в житті не здається не так, то в спальні ви можете бути нещасними. Навіть ваші друзі через деякий час можуть почати помічати ваш кислий настрій.
6. Ви відчуваєте себе "вимкнено"
ГіфіГрінонно-Дентон говорить, що ще одна ознака сексуального незадоволення - це просто почуття, коли щось «вимкнено», і ти не впевнений, що це таке.
"Однак є ймовірність того, що незалежно від того, чи пропонують фізичні знаки якісь підказки, ваше емоційне" я ", ймовірно, керує" чимось неправильним поїздом ", " каже. "Коли секс стає рутинним, цілком зрозуміло, що щось може здатися непристойним".
7. Ти швидко залишаєш ліжко
ГіфіОзнака незадоволеності статевим життям, що є дуже тонким, - це залишати ліжко незабаром після сексуального спілкування з партнером. Якщо перше, що ви хочете зробити після інтимного зв’язку зі своїм партнером, - це залишити їх знову, то може виникнути проблема, говорить Ігла. Ймовірно, це результат того, що ви прагнете відключитися від свого партнера, ввівши свою енергію в інші сфери життя. Вставати і виходити з ліжка - це не лише ознака подальшого відволікання у вашому сексуальному житті, але це також знак того, що вас не влаштовує.
8. Ви фантазуєте про інших
ГіфіХоча, як правило, фантазія відіграє певну роль у вашому сексуальному житті, постійне фантазування про інших може бути ще однією ознакою того, що ви сексуально незадоволені, вважає Пастючко. Це психічний симптом незадоволення, а також може проявлятися відчуттям розчарування в собі і в партнері. Якщо ви не можете зупинити увагу на правій людині, це може вказувати на проблему.
9. Ви відмовляєтесь від сексу
ГіфіПассюко також розповідає Ромпер про одну дуже небезпечну емоційну ознаку сексуального незадоволення: відмову від сексу від свого партнера. Хоча ви можете засмутитися своїм сексуальним партнером і почати їх обурювати або ігнорувати, відмовлятися від сексу від них, оскільки ви сексуально засмучені, - це явна ознака того, що у ваших стосунках щось просто не так.
