Зміст:
- 1. Стоячи
- 2. Пастушка
- 2. Зворотна пастушка
- 3. Міст
- 4. Доггі стиль
- 5. Тачка
- 7. Ноги у повітрі
- 8. Лотос
- 9. Арк
Якщо ви запитаєте мене, єдине, що краще, ніж положення сексу, яке гарантує дикий оргазм, - це положення сексу, яке спалює більше 100 калорій. Ідея, що спричиняє секс, сприймає секс, приваблює мене не тільки тому, що він убиває двох птахів одним каменем, але й тому, що роздмухувати його та підкидати нові позиції в лінійку вгору - це просто забава. Згідно з Днем жінки, здоровенний сеанс розгортання може спалювати до 238 калорій кожні півгодини, тож уявіть, що додавання в хитрому положенні може додати до цієї партії. Ще кілька спалених калорій? Так, будь ласка.
Звичайно, не рекомендується замінювати всю рутину тренувань виключно сексом, але кілька разів на місяць ви абсолютно можете замінити кілька цих позицій на ваші основні тренування. Або зброю. Або ноги. Залежно від того, що вражає вашу фантазію, ви можете відпрацьовувати кілька груп м’язів за один сеанс, отримуючи перекачування крові та швидкість серцевого ритму. Ще одна вишня поверх цієї сексуальної сарафани? Ці сексуальні позиції абсолютно безкоштовні, і допоможуть вам отримати максимум грошей, коли справа доходить до розробки. І я маю відчуття, що ваш партнер не буде проти одного разу розробити з вами ці процедури.
1. Стоячи
Якщо ви обидва стоять, триває деякий акт врівноваження. Якщо ваш партнер тримає вас за руку, ваш партнер, очевидно, спалюватиме більше калорій, але ви все одно можете використовувати м’язи ніг та м’язи рук, тримаючись. У звіті про дату повідомляється в дослідженні Yahoo, в якому сказано, що ви можете спалити до 600 калорій під час енергійної сесії стоячи з сексом.
2. Пастушка
Дівчина зверху - одна з найбільших сексуальних позицій, що спалює калорії. Звичайно, все залежить від того, наскільки енергійним ви будете займатися сеансом, але відповідно до Дня жінки, з положення пастуха ви можете спалити до 270 калорій за півгодини. І це обов'язково б'є присідання, чи не так?
2. Зворотна пастушка
Начебто це аналог, зворотна пастушка може спалити вам серйозну кількість калорій. Відповідно до цього калькулятора статі, середня джейн може спалити близько 100 калорій протягом 20 і більше хвилин "веселого і жартівливого" зворотного сексу пастуха.
3. Міст
Хлоя Кардашян використовує зручний калькулятор денді сексу, щоб підрахувати, скільки калорій вона спалює в кожній позиції, і виявила, що міст (який, за її словами, є майстрами йоги завдяки його хитрому позиціонуванню), може спалити до 100 калорій всього за 15 хвилин.
4. Доггі стиль
У тому самому дописі в блозі Кардашян виявила, що для жінки середнього зросту та розміру під час середнього сеансу сексу цей собачий стиль може спалити близько 100 калорій за півгодини сексу.
5. Тачка
Чоловічий фітнес також робив свої дослідження, щоб створити калькулятор сексу та калорій. Згідно з їх калькулятором статі, жінка, яка важить 150 фунтів, може спалити до 683 калорій, займаючись сексом у положенні тачки.
7. Ноги у повітрі
За даними того ж калькулятора з чоловічих фітнесів, жінка такого ж розміру може спалити близько 500 калорій, займаючись сексом з ногами у волоссі. Просто переконайтеся, що ви розтягуєтесь, перш ніж потрапити в будь-які компрометуючі позиції, як ви хочете в тренажерному залі.
8. Лотос
Використовуючи здебільшого своє ядро та глютени, положення лотоса вважається більш пасивним статевим становищем. Це не означає, що ви все ще не можете спалити деякі основні калорії, якщо покладете на роботу. Враховуючи, що це в основному сексуальна поза йоги, це не дивно, що секс-калькулятор Кардашян залучає вас при спалюванні до 100 калорій 25 хвилин з такою позицією.
9. Арк
Якщо ви хочете дати собі основну основну тренування і спалити трохи калорій, спробуйте положення арки наступного разу, коли ви шукаєте секс-тренування. Сертифікована секс-педагога Івонна К. Фулбрайт сказала журналу Fitness Magazine, що в цій позиції "вона використовує ті самі групи м’язів, що і для мосту, лише працює їх більше, тому що менше використовує, щоб утримати себе". Що означає, що ви можете спалити більше 100 калорій за 15 хвилин.
