Зміст:
- 1. Вставайте раніше, ніж зазвичай
- 2. Читати книги
- 3. Не затримуйся
- 4. Слідкуйте за емоціями
- 5. Надайте предмет комфорту
- 6. Проведіть прощальний ритуал
- 7. Робіть підготовчі роботи
- 8. Відвідайте школу
- 9. Не підкрадайтеся
Коли літо починає закручуватися, природно відчувати себе трохи задумливим для початку школи, навіть якщо ви деякий час не були в класі. І як тільки у вас є дитина у школі свого віку, ці почуття стають ще складнішими. Ви схвильовані, коли ваша маленька дитина піде у світ, але також важко спостерігати, як дитина росте. І якщо ваш малюк нервує школу, це може зробити речі ще більш складними. На щастя, існує безліч порад щодо тривожної розлуки для повернення до школи, адже ваша дитина цілком сміливий, щоб зустрітись із класом.
Ви та ваша дитина зможете підготувати багато тактик, які допоможуть заспокоїти його страхи. Читаючи книги про школу, попередньо перевіряючи його клас і позитивно попрощавшись, ви можете допомогти полегшити його тривогу розлуки. Звичайно, вам може бути важко попрощатися з посмішкою, але залишатися міцним для вашої дитини - лише одна з багатьох жертв, які роблять батьки. І навіть якщо у вас є сеанс плачу на парковці школи вашої дитини (це трапляється), ви можете бути щасливими, усвідомлюючи, що ваш маленький дитина росте, щоб бути сильним і вільним від турбот.
1. Вставайте раніше, ніж зазвичай
ГІФІПісля того, як у вас і вашої дитини буде звичайний режим, ви зможете спати трохи більше. Але перші кілька днів може бути гарною ідеєю встати на півгодини рано, як це запропонувало Parenting, просто щоб переконатися, що все на своєму місці. Останнє, що вам потрібно, - додати більше напруги вранці, запізнюючись бігом. Це також дасть вам час, щоб заспокоїти будь-які тремтіння в останню хвилину.
2. Читати книги
ГіфіЄ безліч книг, які допоможуть підготувати дитину до школи. Читання: Я не хочу йти до школи AJ Cosmo чи йти до школи, Little Monster від Helen Ketterman разом можуть допомогти вашій дитині знайти весь процес трохи менш таємничим.
3. Не затримуйся
ГіфіТривале емоційне прощання може тільки погіршити ситуацію в довгостроковій перспективі. Як пояснено в Довідковому посібнику, прощання швидко може допомогти полегшити тривогу розлуки вашої дитини. Можливо, вам навіть буде простіше.
4. Слідкуйте за емоціями
ГіфіТож це може бути найскладніша порада з усіх. Але, як пояснив шкільний округ Васатч, діти знають, коли ви відчуваєте засмучення, і це може лише посилити їх власну тривожність. Тож надягаючи на сміливе обличчя та залишаючись позитивним щодо нового навчального року, може допомогти вашій дитині вийти.
5. Надайте предмет комфорту
ГіфіВи можете заздалегідь уточнити політику своєї школи щодо надсилання предметів з дому. Але для багатьох дітей наявність знайомої іграшкової або сімейної фотографії може допомогти полегшити тривогу розлуки, як це зазначається у Колу дружби. Навіть маленький браслет чи інший маленький жетон від мами може допомогти вашій дитині відчувати себе більш зв’язаною, навіть коли ви поруч.
6. Проведіть прощальний ритуал
ГіфіСтворіть альтернативу сумному прощанню. Проведення ритуалу швидкого прощання, наприклад, спеціального рукостискання чи веселої фрази, може допомогти полегшити занепокоєння, як це зазначається у Здорових дітей. Побачимось пізніше, алігатор.
7. Робіть підготовчі роботи
ГіфіДіти не мають вродженого відчуття того, що буде продовжуватися у звичайний шкільний день, тому вам дуже корисно заповнити прогалини. Як зазначалося на Kidspot, пояснення того, що відбувається в школі, а також коли ви повернетесь, щоб забрати його, може допомогти йому підготуватися до подій достроково. Адже мало речей лякає більше, ніж невідоме.
8. Відвідайте школу
Знову ж таки, виведення деякої незнайомості із ситуації справді може допомогти вашій дитині. Заздалегідь відвідавши школу, а також познайомившись із вчителями та однокурсниками заздалегідь, можливо, допоможе покращити впевненість у вашій дитині, як пояснено у Huffington Post. Це допоможе всім відчути себе трохи більш знайомим.
9. Не підкрадайтеся
ГІФІМожливо, спокуситись, коли ваша дитина не звертає уваги, замість того, щоб попрощатися. Однак, як зазначалося в Kids Health, такий підхід насправді може призвести до більшої тривоги для розлуки для вашої дитини в дорозі. Можливо, буде краще дотримуватися розпорядження, щоб повідомити дитині, коли ви їдете.
