Зміст:
- 1. Стимулюйте Амігдалу
- 2. Залучайте гіпоталамус
- 3. Залити мозок дофаміном
- 4. Активуйте автономну нервову систему
- 5. Деактивуйте префронтальну кору
- 6. Поклоніться клітові
- 7. Знайдіть G-пляму та йдіть на золото
- 8. Залийте тіло пролактином та окситоцином
- 9. Вивільнюйте ендорфіни та баскетботи в післясвічі
Не з часу проривного дослідження Кінсі півстоліття тому наука приділяла багато уваги вивченню місць і недоліків сексу. Але є більш дрібні дослідження, які вивчають нейробіологію сексу, що добре, тому що я все вивчаю наукові способи гарантувати оргазм. Чим більше люди можуть зрозуміти, що секс має все спільне з функцією мозку та фізіологічними проявами бажання, тим легше сексу буде втрачатися пуританська та застаріла стигма.
З ризиком звучати як пісня Джорджа Майкла, секс - це природно. Це хімічне, звичне та логічне. Все-таки, за словами Альтерне, багато невробіологів бояться, що їх називають перекрутниками для вивчення сексу. Проте безстрашні вийшли з ладу нейробіології того, що відбувається під час сексу, і його найприємнішого, е, результату, оргазму людини. Anjan Chatterjee опублікував «Естетичний мозок», використовуючи нейронауку для дослідження бажання. У цій книзі Чаттерджі досліджує секс з еволюційного психологічного погляду і робить висновок, що секс затоплює мозок винагородою, як ваш оргазм.
Естетичний мозок, $ 20, Амазонка
Іншими словами, оскільки секс почуває себе добре, люди хочуть це робити. Але тому, що жіночий оргазм невловимий; Третина жінок має проблеми з кульмінацією, згідно з Днем жінки, можливо, буде корисно вивчити науку, що стоїть за вашим оргазмом. Дізнавшись про наступні функції мозку, я можу гарантувати, що ви знову і знову вийдете.
1. Стимулюйте Амігдалу
Дослідженнями встановлено, що мигдалина активізує сексуальне збудження. А за даними Бібліотеки медицини США, мигдалина відповідає за мотивацію та емоційну поведінку. Іншими словами, це перший крок у тому, щоб набути вас настрою та шануватися на гарний час. Що вас збуджує? У кожного різне - але, як правило, зосереджено навколо п’яти почуттів. Активізуйте своє щасливе почуття, СТАТ.
2. Залучайте гіпоталамус
Тепер, коли ви збуджені, прийшов час залучити свій гіпоталамус. За словами Альтерне, нервова активність у гіпоталамусі зростає, коли ви увімкнено, тому постарайтеся зосередитися на харчуванні своїх бажань. Для жінок це означає велику кількість прелюдії.
Виїзд: 14 днів прелюдії, 11 доларів, Amazon
3. Залити мозок дофаміном
Гаразд, тепер, коли ви передбачаєте секс, ваш мозок виділить трохи дофаміну. Хіба це не круто? Ваш мозок хоче, щоб у вас був оргазм. Але сам допамін не приведе вас до кульмінації. Як зазначається в « Психології сьогодні», дофамін допомагає вжити заходів для отримання винагород. Зараз настав час увімкнути сексуальне порно або попросити свого партнера погладити пальці ніг (або будь-яку іншу частину), яка вас зводить.
4. Активуйте автономну нервову систему
Ви можете пам’ятати функцію вегетативної нервової системи з біології 101. Якщо ні, ось оновлення: воно регулює серцебиття, артеріальний тиск та реакції поту, згідно з даними Medicine Net. Ці фізіологічні знаки важливі, оскільки вони дають вам знати, що ви на шляху до О-Таун. І коли ти думаєш, що йдеш до кульмінації, на думку Cosmopolitan, швидше за все, так і станеться. Читання сигналів вашого організму допомагає.
5. Деактивуйте префронтальну кору
Коли ви наближаєтесь до оргазму, ваша префронтальна кора, частина вашого мозку, що перенасичена страхами, зовнішнім середовищем, майбутніми планами та виконавчими функціями, повідомляє The Oxford Medical Journal. Ви можете допомогти своєму мозку, намагаючись дуже, дуже важко нічого не думати. Намасте.
6. Поклоніться клітові
Ти так близько. Як прямо там. Отож скористайтеся понад 8000 нервових закінчень у вашому кліторі та стимулюйте область тиском або будь-яким іншим бажанням.
Спробуйте: вібратор Mini Clit, $ 16, Amazon
7. Знайдіть G-пляму та йдіть на золото
Якщо ви відчуваєте себе честолюбним, знайдіть (або знайдіть свого партнера) губчасту ділянку над передньою стінкою піхви, яка призводить до оргазму на G-точці, зазначає Refinery29, для передового оргазму.
Спробуйте: MagicULove G-Spot Vibrator, $ 35, Amazon
8. Залийте тіло пролактином та окситоцином
Ви ще не зробили, ще зовсім. Ви хочете переконатися, що ви повністю сексуальні. Для цього, дозвольте собі хвилинку розслабитися і насолоджуватися вивільненням пролактину та окситоцину, бета-ендорфінів, за словами Альтерне, які можуть допомогти вам отримати другий або третій оргазм.
9. Вивільнюйте ендорфіни та баскетботи в післясвічі
Тепер ваш гіпоталамус і гіпофіз виділять деякі ендорфіни, які, за даними CNN, беруть участь у ланцюгах нагород мозку. Ласкати почуття ейфорії, яку створюють ці нейромедіатори. Чому? Якщо ви навчите своє тіло, що оргазми змушують вас відчувати себе дивовижно, ваше тіло збирається переслідувати їх так, як завтра немає, гарантуючи більше оргазмів у вашому майбутньому.
Щасливого шопінгу! FYI, Romper може отримати частину продажів від продуктів, придбаних з цієї статті, які були додані незалежно від відділів продажів та редакції Romper після публікації.
