Зміст:
- 1. Про що ви найбільше не впевнені?
- 2. Яка мова твоєї любові?
- 3. Що ти найбільше любиш у своєму сексуальному житті?
- 4. Чи відчуваєте ви зв’язок зі мною, коли ми не разом?
- 5. Як ви вважаєте, у нас вистачає сексу?
- 6. Який ваш улюблений спосіб бути інтимним зі мною?
- 7. Що я можу зробити своїм внеском у ваше життя?
- 8. Чи є у вас страхи за інтимність?
- 9. Ви мені довіряєте?
Інтимність - це завантажене слово, яке має три різні визначення - близьке знайомство чи дружба, приватна затишна атмосфера та інтимний акт. Усі троє досить важливі для відносин, правда? На жаль, з близькістю не завжди буває так просто, як би ти не любив свого партнера. Але створення інтимної близькості не повинно бути повним вправ і багато роботи. Натомість виникають питання, які ви можете задати своєму партнеру, щоб покращити ваше коханне життя. (І вони теж не страшні.)
Близькість - це основа будь-яких стосунків, оскільки вона включає як фізичні, так і емоційні зв’язки. Подумайте про всі необхідні якості, необхідні для того, щоб це працювало з вашим партнером. Довіра, спілкування, фізичне бажання - всі ці риси підпадають під інтимність. І коли ваші стосунки страждають з будь-якої причини, це впливає на емоційний та фізичний зв’язок. Щоб зробити секс кращим, спілкування кращим, а ваше кохання загалом настільки ж хорошим, наскільки це можливо, потрібно почати задавати питання. Дослідження 1997 року, проведене Артуром Ароном, насправді склало 36 питань, які могли б створити близькість між двома повністю незнайомими людьми, коли його задали. Але через те, що ніхто не має часу на 36 запитань і через те, що ваш партнер не чужий, у мене є дев'ять різних питань, які ви повинні задати своєму ПІ. Вони почнуть інтимну розмову про страхи, задоволення, бажання та любов, щоб зблизити вас обох. (І не потрібно в блокноті записувати всі відповіді.)
1. Про що ви найбільше не впевнені?
Будь то фізична незахищеність чи психологічна, це таке важливе питання, яке потрібно задати своєму партнеру, і це приносить користь і вашому власному самопочуттю. Дослідження 2008 року показало, що коли люди виявили власну невпевненість у стосунках, вони виявилися потім більш небезпечними. Думки, що їхній партнер зараз бачив їх як невпевнену людину, змусили навіть найвпевненіших людей, маючи лише кілька спільних скарг, відчувати себе неадекватними. Ось чому прохання вашого партнера дає їм можливість поговорити про свою невпевненість, не боячись судити. А для вас це може пролити трохи світла на вашу власну невпевненість. Почувши, що ваш партнер не впевнений у їхньому сміху чи тілі, речах, які ви їх любите, ви можете усвідомити, що невпевненість у собі теж любить ваш партнер.
2. Яка мова твоєї любові?
Незалежно від того, скільки любові та прихильності ви даруєте своєму партнеру, це все нанівець, якщо ви не розмовляєте мовою свого партнера. Можливо, вони люблять, коли ви даруєте їм подарунки, але їх справжня привабливість полягає в тому, щоб ви пропонували слова подяки або якісний час з ними. З'ясувавши, що змушує їх галокати, вам стане набагато легше відчувати себе інтимним та пов’язаним із ними.
3. Що ти найбільше любиш у своєму сексуальному житті?
Дослідження 2014 року в журналі "Секс і подружня терапія" виявило, що задоволення від сексуального життя передбачає емоційну близькість у подружніх пар, але емоційна близькість не обов'язково означає задоволення від сексуального життя. Незалежно від того, наскільки пов’язані ви почуття, якщо ви або ваш партнер не задоволені під час сексу, це може вплинути на вашу емоційну близькість.
4. Чи відчуваєте ви зв’язок зі мною, коли ми не разом?
Близькість та здорове статеве життя виходять за межі фізичного зв’язку і не повинні відбуватися лише тоді, коли ви разом. Якщо ваш партнер не почуває вас так зв’язано, як слід, коли ви знаходитесь один від одного, це може залишити вас двоє почуватися сторонніми людьми, поки ви не стоїте поруч.
5. Як ви вважаєте, у нас вистачає сексу?
Часто секс може відчувати себе як щось, що ви повинні зробити для своїх відносин, щоб тримати його на плаву. Ви можете зрозуміти, що ви виснажені, але ви двоє не спали разом два тижні, і ви згуртуєтесь, щоб зробити діло. Ось чому так важливо поговорити зі своїм партнером і подивитися, як вони ставляться до цього питання. Ви двоє можете переконатись у важливості сексу у вашому житті та переконаєтесь, що коли ви це робите, ви робите це з щирої любові та бажання.
6. Який ваш улюблений спосіб бути інтимним зі мною?
Це звучить як відкручування питання любовних мов, і це небагато. У вашого партнера можуть бути зовсім інші ідеї, ніж ви щодо інтимності та спільності. Коли ви знаходитесь на одній сторінці, як дізнаєтесь, що ви обоє любите читати в ліжку разом, ви можете зробити ці моменти частішою частиною свого часу разом.
7. Що я можу зробити своїм внеском у ваше життя?
Ви приносите радість у життя свого партнера? Міцність? Натхнення? Це навантажене питання, і чудово чути лише те, що ви вносите в життя свого партнера. Це також делікатний і простий спосіб почати розмову про погану поведінку або способи, які ви можете не усвідомлювати, що шкодите своєму партнеру.
8. Чи є у вас страхи за інтимність?
Незалежно від того, що це стосується сексу, відданості чи відкритості щодо своїх почуттів, ваш партнер може не бути надзвичайно комфортним із близькістю. Неважко припустити, що ті, хто перебуває у відданих, відданих стосунках, вміють поводитися з близькістю, але це не завжди так просто.
9. Ви мені довіряєте?
Тут велике питання, і він може бути абсолютно складним, але це важливо. Довіряйте спальні, довіряйте емоціям, довіряйте спільному спільному життю - все це включено. І довіру можна розбити на стільки речей. Ваш партнер може вірити, що ви завжди вірні у своїх стосунках, але у них є застереження щодо того, щоб ділитися своїм серцем з вами без суду.
