9 Уроки батьків, які кожна мама засвоює, коли вона годує

Якщо я буду абсолютно чесним, мушу визнати, що мої перші три місяці материнства були жахливими. Я не зробив достатньо грудного молока, і, як результат, моя дочка жахливо захворіла. Тож я відчув себе невдачею прямо за воротами. Потім, коли народилася моя друга дитина, я виявив комбікорм, і, чесно, хлопці, це все змінило. Є уроки, які кожна мама вивчає, коли вона годує, і для мене вони все змінили.

Я повністю хотів би, щоб я дізнався, що грудне вигодовування - це не все, або нічого, що формула є дивовижною, і що я не повинен був нести єдину відповідальність за годування своєї дитини раніше, ніж пізніше. Я також бажаю, щоб моє бажання годувати грудьми виключно не означало, що я відчуваю себе поганою мамою, коли не могла. Зараз я знаю, що багато мам не можуть виключно годувати грудьми, недостача харчування - не рідкість, і до того ж моя здатність до лактації та дозування грудного молока не має нічого спільного з моєю здатністю бути хорошою мамою.

Вдруге я змогла викинути ексклюзивне годування груддю як мету і переосмислити, що означає "успіх грудного вигодовування" для мене та моєї дитини. Я поставив реалістичні цілі (які змінилися, коли змінилося життя) і я виявив, що комбікорм - це не лише чудовий вибір для нас, але спосіб ділитися батьківськими завданнями з партнером, більше спати та піклуватися про своє психічне здоров'я.

Коли народилася моя наймолодша дитина, я не соромився оголосити про свої наміри комбікормити його. Я б хотів, щоб я знав, що це був варіант вперше, бо, чесно кажучи, це так дивно.

Поділитися завданнями для батьків

Гіфі

Комбікорм дозволив мені більш рівномірно ділитися батьківськими завданнями зі своїм партнером. Дивовижно було приділити йому трохи часу для спілкування з дитиною, і встигнути собі на сон, душ або на можливість вийти з дому, не маючи дитини і не перекачуючи.

Дбати про її психічне здоров'я

Після того, як народилася моя друга дитина, я переосмислив, що означає "успіх грудного вигодовування" для мене та моєї дитини. Я зрозумів, що комбікорм підходить для нас, і я міг відчути падіння рівня стресу. Більше того, я змогла визнати ту роль, яку тиск на грудне вигодовування відігравав у моїх післяпологових змаганнях за психічне здоров'я, і ​​отримати допомогу також. Чесно кажучи, комбікорм, мабуть, допоміг врятувати моє життя.

Як бути впевненим у батьків

Гіфі

Як годуюча мама я постійно переживала. Чи моїй дитині було достатньо їсти? Скільки мокрої та наповненої сопкою пелюшок у них сьогодні? Скільки я зможу накачати? Чи довелося б мені доповнити формулу назавжди? Чи б вони були в порядку, якби я?

Як мама з комбікормом я здобула впевненість. Я завжди знав, що моя дитина отримає достатньо, щоб їсти, незалежно від того, скільки я можу виробляти. З часом те, що колись викликало у мене такий сильний тиск і біль, стало великою проблемою.

Це грудне вигодовування - це не все або нічого

Як нова мама, я думала, що доповнення формулою означає, що я не можу продовжувати годувати грудьми. Тепер я знаю, що це точно не так. Я так рада, що дізналася, що комбікорм - це річ, і це дасть мені та моїй родині одні найкращі частини формули та годування груддю. Грудне вигодовування для мене означало також використання формули, хто знав?

Важливість сну

Гіфі

Коли я почав комбікорм, я спав набагато більше сну. Чесно. Навіть коли я рано вставав на насос, я міг змусити свого партнера змінитись вночі. Це було чудово. Я також більше не прокидався, переживаючи про своє грудне молоко. Те, що я не міг скласти, я міг скласти формулу.

Ця формула дивовижна

Мені б хотілося, щоб я знав, наскільки дивовижним може бути годування кормом. Я думаю, що в нашому поспіху сприяти грудному вигодовуванню ми забуваємо, що формула теж є здоровим вибором, і це дивовижно для сімей, які хочуть або потребують її вживання. Комбікорм навчив мене розглядати формулу як рятівне, дивовижне наукове молоко.

Відпочивати

Гіфі

Не тільки комбікорм дозволив мені відчути душевний спокій, але я став настільки більш розслабленим, як батько, як результат. Я вирізав собі якусь основну слабкість і зрозумів, що мені не потрібно бути ідеальною мамою, щоб вистачити на своїх дітей. Це було дивовижне заняття, яке неможливо було мені навчитися, намагаючись годувати грудьми і відчувати себе невдачею.

Постановка реалістичних цілей

Коли ми встановлюємо планку виключно на грудному вигодовуванні, у багатьох мам це не вийде. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), майже 80 відсотків мам, що годують грудьми, також годують своїх дітей немовлям. У моїй думці я бачу це як успіх у годуванні немовлят, а не порушення грудного вигодовування. У світі, де ексклюзивне годування груддю неможливо або реально для багатьох американських батьків, комбікорм - це прекрасний спосіб продовжувати годувати дитину грудьми, і дозволив мені досягти своїх цілей.

Це її цінність як батька не має нічого спільного з тим, як вона годує дитину

Гіфі

Потрібно мати двох немовлят, "не вдається" при виключному годуванні груддю, і вдалося на комбікормі навчити мене важливій правді про материнство: бути хорошою мамою буквально не має нічого спільного з вашими можливостями годувати грудьми. Нічого. До того, як існувала формула, багато дітей не змогли процвітати і померли, а в місцях, де вона недоступна, немовлят досі болять. Поки ви годуєте дитину таким чином, щоб вона росла і процвітала, ви хороша мама. Не дозволяйте нікому говорити вам інакше.

Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :

Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.