Зміст:
- Нагадайте собі, чому жінки годують грудьми
- Приєднуйтесь та просувайте локальні групи підтримки
- Підтримка громадського годування груддю
- Підбадьорюйте інших мам, що годують грудьми
- Виклик судження та сором'язливості
- Адвокати за продукти, які підтримують грудне вигодовування
- Навчіть своїх дітей, що грудне вигодовування є природним
- Будь послідовним союзником
Вірите чи ні, у 2017 році годування груддю все ще залишається проблемою, що поляризується. Так само, як мами, які годують кормом, повинні постійно відстоювати свій вибір (а іноді це не вибір, люди), мами, які вирішили годувати грудьми, стикаються з жорсткою критикою та судженнями. Сексуалізація жіночого тіла та спосіб його відображення в ЗМІ продовжують ускладнювати будь-які спроби грудного вигодовування, особливо публічного. І незалежно від того, годуєте ви грудьми, годуєте пляшечками чи навіть не маєте дитину, будьте впевнені, існують способи нормалізувати грудне вигодовування, яке підтримає втомлених мам та голодних дітей у всьому світі.
Мами скрізь наділяються повноваженнями, поділившись подорожами по догляду за ними неапологічно, будь то публікація в соціальних медіа чи добре написана публікація в блозі, і тим самим повільно, але впевнено змінили культуру, щоб бути більш сприйнятим жінкам, які користуються сильно сексуалізованою частиною їхнього тіла за прямим призначенням. Таким чином, годуючи грудьми та / або накачуючи людей, ви вже допомагаєте нормалізувати щось, що раніше розглядалося як "табу". За словами Шифера, сексуалізація жіночої грудей почалася в епоху Другої світової війни, коли Мерилін Монро заскривала обкладинку Playboy. Раптом люди забули одну з причин, чому жінки мають груди: виробляти грудне молоко, якщо та / або коли вони вирішили мати дітей.
Невдовзі, додає Slate, такі компанії, як Гербер, Буковий горіх, Хайнц та Клапп, були зображені як "цивілізовані", що робить грудне вигодовування "варварським". Все це замасковано у подвійних стандартах та об’єктивації, особливо коли ви перестаєте вважати, що під час денного телешоу показано більше шкіри, ніж у мами, яка годує свою дитину.
На щастя, громадська думка, що стосується акту сестринської справи, змінюється. Згідно з одним із досліджень, дві третини мам у США погоджуються з тим, що годування груддю є цілком природним і, як наслідок, вони відмовилися соромитися. А як щодо решти країни? Якщо ви відчуваєте обурення соромом і судженням, що годують мами регулярно, ось декілька способів допомогти нормалізувати грудне вигодовування:
Нагадайте собі, чому жінки годують грудьми
ГіфіІснує ціла низка причин годування груддю для жінок та їхніх сімей. March of Dimes перераховує лише деякі способи грудного вигодовування сприяє кращому розвитку дитини, одночасно допомагаючи знизити ризик виникнення синдрому раптової смерті немовляти (СНІД). На сайті також висвітлено, як матері отримують користь від грудного вигодовування.
Якщо ви годуєте грудьми, ви, ймовірно, прийняли рішення використовувати своє тіло для годування дитини з різних особистих причин. І незалежно від цих причин нормалізація грудного вигодовування починається і закінчується у вас. Тож якщо ви відчуваєте себе невпевнено чи сумніваєтесь, пригадайте собі, чому ви почали годувати в першу чергу. Тоді ігноруйте проклятих ненависників.
Приєднуйтесь та просувайте локальні групи підтримки
ГіфіГрупи підтримки, як-от група поруч з Лі-Лі-Ліш, - це прекрасний спосіб почати розмови, які можуть закінчитись повністю нормалізацією грудного вигодовування. Ви не тільки будете навколо однодумців з тими ж цілями та бажаннями, що і ви, але й вони переживатимуть ті ж випробування та негаразди. Іншими словами, ви будете підтримуватись та надихатися у своїй подорожі.
І якщо ви не годуєте грудьми, ви можете пожертвувати телефонні лінії - як LLL з питань годування грудним вигодовування, що є членом La Leche League International - для того, щоб допомогти жінкам отримати необхідну та заслуговує допомогу для годуючих.
Підтримка громадського годування груддю
ГіфіЯкщо ви годуєте грудьми, сьогоднішній батько пропонує кілька чудових порад щодо годування груддю в громадських місцях. І якщо вам незручно годувати на громадських місцях, або це щось, що ви ще не зовсім освоїли, прикриття - хороший варіант, щоб полегшити нерви.
Як завжди, однак, важливо пам’ятати, що це ваше рішення годувати публічно. Ніхто не повинен змушувати вас відчувати, ніби годувати дитину своїм тілом перед незнайомцями - це обов'язок, і ніхто не повинен вас соромити і не казати приховувати, якщо ви годуєте грудьми в громадському просторі. Грудне вигодовування є законним майже у всіх штатах, і годуючі мами звільняються від законів про непристойність чи наготу.
А якщо ви не годуєте мамою, що годує грудьми, Центр контролю та профілактики захворювань (CDC) опублікував посібник зі стратегій підтримки годуючих мам та їхніх дітей, включаючи підтримку годування груддю на робочому місці та соціальний маркетинг, який допоможе нормалізувати грудне вигодовування на громадському рівні.
Підбадьорюйте інших мам, що годують грудьми
ГіфіЩе один спосіб нормалізувати зір матері, яка годує дитину, - це підбадьорити та підтримати будь-яку маму, яку ви бачите в дорозі, хто саме цим займається. Знову ж таки, в чисельності є сила, і колективний голос може працювати над дестигматизацією грудного вигодовування набагато швидше, ніж лише один-два голоси, що не відповідають.
Intra Health International заохочує годувати грудьми грудьми на вимогу, тож продовжуйте і дайте тим мамам, що годують грудьми, в громадських місцях. Швидше за все, вони вітатимуть підтримку та заохочення.
Виклик судження та сором'язливості
ГіфіЗавжди знайдеться той, хто, здається, не відводить погляд, коли годуєш грудьми. Вони, як правило, є тими, хто скаржиться або каже тобі, щоб піти кудись приватно.
Ви не зобов’язані ставити себе в потенційно незручну та / або небезпечну ситуацію, щоб виховати малодумних. Якщо ви відчуваєте себе небезпечно та / або нападаєте на когось, хто вважає, що грудне вигодовування є "грубим", кличте на допомогу та / або усуньте себе від ситуації. Ваша безпека та безпека вашої дитини завжди є найважливішими.
Але якщо ви відчуваєте себе в безпеці та підтримці, зателефонуйте особі. Дайте їм знати, що жодним чином не судіть і не принижуйте жінок, у тому числі годуючих жінок. Міністерство охорони здоров’я та соціальних служб США оприлюднило кілька порад щодо того, як "боротися з критикою" при грудному вигодовуванні, включаючи розмови з іншими мамами, які зазнали сорому, і запитати, як вони реагують.
Адвокати за продукти, які підтримують грудне вигодовування
ГіфіНавіть коли ви вагітні, вам слід повідомити свої плани щодо годування груддю всім, хто підтримує вас, включаючи медичних працівників, вашого партнера, членів вашої родини та ваших друзів. Оточення себе людьми, які розуміють ваші доглядальні цілі, не тільки допоможуть вам досягти успіху, але і просвітять тих людей, які, можливо, не відчули погляду першої особи на грудне вигодовування будь-яким іншим способом.
Також важливо, щоб жінки, що годують грудьми, стали чемпіонами для компаній, які підтримують ініціативи щодо грудного вигодовування. Якщо ви не можете зробити це без вашої помпи, або ви не можете уявити грудне вигодовування без певного бюстгальтера для годування, скажіть цим компаніям (та іншим годуючим жінкам!) Та відстоюйте їх. Ви не тільки підтримуєте бізнес, який підтримує годуючих жінок, але ви створюєте справжній, чесний діалог про грудне вигодовування та наскільки це може бути складно. Жодна нова мама не повинна відчувати себе так, ніби вона сама повинна робити цю справу догляду.
Навчіть своїх дітей, що грудне вигодовування є природним
ГіфіВірите чи ні, грудне вигодовування - це абсолютно нормально і природно. Ні, це не означає, що це легко, але це означає, що на нього не слід накидатись, оскільки ця "груба" річ, яку потрібно приховати.
Тому важливо навчити своїх дітей, що жіноче тіло не слід судити чи не соромитись, особливо коли воно робить те, що призначене для цього. Якщо ви не хочете, щоб ваші діти виростали, соромлячись інших мам, які годують грудьми на публіці, навчіться їх зручно годувати і говорити про те, як годування годує дитину. Ваше позитивне повідомлення буде боротися з проблематичним засобом масової інформації.
Будь послідовним союзником
ГіфіЄдиний конкретний спосіб призупинити ганьбу при грудному вигодовуванні - це робити це часто, говорячи про це якомога більше, і ніколи не піддаватися суспільному тиску, який говорить про те, що це не нормально. Бо це.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера, щоденники "Дула" Ромпера :
Перегляньте повні епізоди "Щоденників Дула Ромпера" на Facebook Watch.
