Зміст:
- Я дихаю, перш ніж говорити
- Я опускаюся до їх рівня
- Я прошу допомоги у професіоналів
- Я даю собі перерву
- Я дивлюся моїм дітям в очі
- Я даю собі дозвіл нудьгувати
- Я використовую розум початківця
Я б хотів, щоб я міг написати цей примхливий погляд назад на те, як випробування і страждання раннього батьківства перевели мене на місце абсолютної мудрості. Я хотів би розповісти вам усі способи, як я зрозумів, як бути мамою, якій потрібні мої діти, таким чином, що є абсолютним. Однак правда полягає в тому, що я все ще вчуся. Мої троє унікальних дітей все ще ростуть і змінюються щодня. Щойно я думаю, що я зрозумів, що одному з них потрібно з'ясувати, вони йдуть і гортають сценарій. Хоча часто змінювати його на танцмайданчику, це чудово підходить для вечірки, зміна списку відтворення, який потрібно моїй дитині, так часто, як і мої діти, запаморочує мене. Іншими словами, важко не відставати.
Хоча я не маю всіх відповідей на те, що потрібно моїм дітям, я придумав деякі способи йти в ногу з характером батьківського навчання. Насправді, я хотів би подумати, що я навіть з'ясував деякі способи, які роблять більш імовірним, що я стану мамою, якій мої діти потребують у будь-який момент. Але, знову ж таки, ця батьківська річ - це справді миттєвий концерт, я "найкраща мама коли-небудь" за п’ять хвилин до того, як я почую, як кричить дитина: "Я ненавиджу тебе!" Те, що я дізнався за свої майже вісім років, як батько, - це те, що обидва твердження однаково правдиві та неправдиві, і жодне з них не означає, що я не є батьком, який мої діти потребують.
Якщо ти схожий на мене, іноді це допомагає зрозуміти хакерство батьків, тож ти знаєш, що ти не просто обманюєш себе. Ось деякі з багатьох способів я продовжую з'ясовувати, як бути мамою, якій потрібні мої діти.
Я дихаю, перш ніж говорити
ГІФІКоли я задію час, щоб насправді дихати, я набагато рідше кричаю або плутаю своїх дітей із заїкаючими мамами-думками. Я можу робити це лише іноді, якщо чесно, але коли я це роблю, це робить різницю у світі кожного дня.
Я опускаюся до їх рівня
Не з гумором (хоча іноді це теж допомагає). Я говорю про буквальне присідання до рівня своїх дітей. Коли ви дивитесь дітям в очі, коли ви розмовляєте з ними, вони відчувають себе важливими і люблять, що ви дійсно переймаєтесь тим, що вони говорять. Чи не всі ми хочемо відчувати себе таким? І коли ми це робимо, чи не є більш шанси вислухати та бути шанобливими у відповідь?
Я прошу допомоги у професіоналів
ГіфіПрохання про допомогу у професіоналів особливо корисно при вихованні батьків з донькою з аутизмом. До свого діагнозу я знав, що їй щось потрібно, але я не завжди знав, що їй потрібно. Якщо я чесно кажучи, іноді це все одно. Я можу зрозуміти, що їй потрібно, але я досі не знаю, як їй це дати. Ось чому я не боюся просити допомоги у підтримуючих фахівців. Барвисті поєднання трудотерапевта, керівників кейсів, дитячих психологів, логопедів та багатьох інших, які допомагали нам протягом багатьох років, були рятівниками.
Я даю собі перерву
Досить буквально. Ніхто не може бути батьком і бути весь час. У мого партнера і у мене немає сім’ї поруч, і ніхто насправді ніколи не хоче няні для трьох дітей, але ми намагаємось визначити пріоритетні випадки отримання індивідуальних перерв. Якщо ми цього не зробимо, чесно, ми ні з ким не добрі, чи це для наших дітей, чи для нас самих.
Тепер, якщо б тільки хтось няньчував півдня, щоб ми могли пару часу по догляду за собою. Зрештою, наш тиждень - це 15 тиждень. Це було б зоряно. (Підказка, натяк.)
Я дивлюся моїм дітям в очі
ГіфіЦе відрізняється від зниження рівня їхнього рівня, хоча, очевидно, це пов'язано. Незалежно від того, наскільки я зайнятий або як я злий, якщо я дивлюся в один із очей своєї маленької дитини, я моментально заземлююся. Обґрунтований у терапевтичному сенсі цього слова, а не в сенсі "ти не можеш дивитися телевізор" до кінця часу. Коли я заземлений, я можу бути присутнім. Коли я присутній, я можу вибирати свої дії та відповіді, а не бути реакційними. І якщо ти схожий на мене, ти поклявся, що ніколи не будеш реакційним батьком.
Я даю собі дозвіл нудьгувати
Я не впевнений, чи вважав я, що дитяча гра буде іншою, ніж є насправді, чи моїм дітям просто не подобається грати так, як я, коли я був дитиною. Так чи інакше, мій уподобаний спосіб провести вихідний день вдень, рішуче, не повзає по підлозі, ведучи іграшкові машини. Чесно кажучи, навіть якби ми грали з дитячими ляльками, мені було б нудно до сліз.
Ось важлива частина, хоча це не в цьому.
Я не граю зі своїми дітьми, щоб веселитися в грі, я граю зі своїми дітьми, щоб розважитися зі своїми дітьми. Це різний спосіб мислення і взагалі інший спосіб веселощів.
Я використовую розум початківця
ГІФІПравда полягає в тому, що я абсолютно не маю уявлення, чи є я чи коли-небудь буду батьком, який потребують мої діти. Я знаю, що хочу бути. Я впевнений, що є причина, коли кожен із моїх дітей може мати мене як свою матір. Тож я даю собі дозвіл бути лагідним до себе, коли я не знаю всього, що треба знати. Я даю собі дозвіл пробачити себе за помилки батьків, включаючи менш оптимальне підвищення голосу.
У дзен-буддизмі існує концепція, яку називають розумом для початківців. Це концепція підходу до всіх речей відкрито і позбавлена попередніх уявлень, ніби ви новачок. В моїй батьківській подорожі я знаю, що найкраще, що я можу зробити, - це підійти до всіх речей з розумом цього початківця, тому що я ніколи не буду "експертом" з питань батьківства. Як я став батьком, який потребують мої діти, - це дозволити їм навчати мене в кожну мить, поки я маю простір бути відкритим для навчання.
