Зміст:
- 1. Вони починають діяти, як інша людина
- 2. Вони приходять до вас зі своїми численними проблемами стосунків
- 3. Вони більше не розголошують вам речі
- 4. Вони сміються, коли ви запитуєте, чи все в порядку
- 5. Вони розповідають, як часто вони повинні розриватися з ними, але ніколи не робити
- 6. Вони більше не спілкуються з певними людьми і втратили друзів
- 7. Вони постійно здаються нещасними, чи є вони в їх присутності чи ні
- Як допомогти
Як тільки ви помітите ознаки токсичного зв’язку, їх може бути важко похитнути. Незалежно від того, чи стосується це дружба чи романтичні стосунки, може бути важко спостерігати за тим, що відбувається прямо перед вашими очима, та наслідки, які це створює на людину, яку ви знаєте і любите. Відчуття тяжкості того, як хтось болить, часто інтуїтивно зрозумілий, але важко сказати, чи зневіра насправді викликана відносинами, а не якимсь іншим фактором, особливо якщо ви ніколи не були свідками того, як хтось раніше переживав це. Якщо ви не зовсім впевнені, спроба виявити ознаки токсичних стосунків може бути першою активною справою, щоб допомогти їм позбутися.
Приємно допомогти виручити друга і попередити їх про проблеми, які ви бачите. Помутніння невловимим потягом сильно впливової людини може поставити завісу над очима деяких людей і змусити їх не бачити того, про що ви так чітко спостерігаєте перед вами. Хоча це може допомогти витягнути їх, але це, безумовно, варто ваших зусиль. Згідно з дослідженням, токсичні відносини призводять не тільки до стресу, депресії та тривоги, що робить це поганим для емоційного серця, але й буквально погано для фізичного. Люди, які перебувають у токсичних стосунках, піддаються більшому ризику розвитку серцевих проблем, і, таким чином, отримають велику користь більш ніж одним способом, покинувши їх. Якщо ви визнаєте будь-який із цих ознак токсичних стосунків, ви можете принаймні полегшити собі знання того, що ви на шляху до законного надання допомоги своєму другові та повернення їх туди, де раніше вони були поза впливом відносин.
1. Вони починають діяти, як інша людина
Це досить просто, але важливо: якщо ваш друг просто не схожий на людину, яку ви знали до початку відносин, щось напевно перебуває в ногах.
2. Вони приходять до вас зі своїми численними проблемами стосунків
Не секрет, що деякі люди процвітають у драмі, але здорові стосунки, як правило, відносно не драматичні. Це, безумовно, знак того, що відносини не йдуть добре.
3. Вони більше не розголошують вам речі
Інакше, замість того, щоб вилити своє серце до вас, вони також могли затиснути, не розповідаючи вам нічого про своє життя, як раніше.
4. Вони сміються, коли ви запитуєте, чи все в порядку
Сміятись це відхиляє, що є захисним механізмом, який вони використовують, принаймні прикидаючись, щоб показати, що все в порядку і не ставати більш серйозним. Не дозволяйте цьому дурити вас.
5. Вони розповідають, як часто вони повинні розриватися з ними, але ніколи не робити
Якщо вони постійно згадують, як їм не бути в стосунках, і вона закінчила це давно, швидше за все, вони справді хочуть, але не відчувають, що можуть піти з будь-якої причини.
6. Вони більше не спілкуються з певними людьми і втратили друзів
Це ознака, яку вони контролюють, і що вплив змусило їх соціальне коло відповідати уподобанням цих відносин, а не друзям, яких вони мали б поза ним.
7. Вони постійно здаються нещасними, чи є вони в їх присутності чи ні
Навіть якщо вони нічого не говорять прямо, якщо ви їх досить добре знаєте, буде легко помітити повну вісімдесят своїх емоцій за період до початку відносин і після.
Як допомогти
Якщо ви помітили один або будь-який з цих ознак у стосунках свого друга, ось що ви можете зробити, щоб допомогти:
Пропонуйте бути відкритим вухом. Виховуйте можливість того, що вони можуть бути в токсичних стосунках якомога м’якше. Просто донести до них увагу, які ви бачите, їх люблячим, підтримуючим способом, і дати їм знати, що ви там, для того, щоб поговорити, якщо їм хтось потрібен, один може бути корисним для того, щоб спрямувати їх на наступний крок роботи, щоб вийти з це.
Запропонуйте їм отримати консультацію. Якщо вони здаються прихильними до першого кроку, обережно переконайте їх побачити когось, хто може допомогти їм у ситуації.
Якщо це серйозніше, кличте на допомогу до них. Якщо ви відчуваєте, що відносини в будь-якому разі законно зловживають, зателефонуйте до Національної гарячої лінії з питань насильства в сім’ї для професійної допомоги у вирішенні цього питання.
Пам’ятайте, що ви не можете змусити нікого залишити стосунки, які вони не визнають, є токсичними, тому найкраща річ, яку ви можете зробити, тим часом є максимальною підтримкою.
