Зміст:
- 1. Зробіть рух тіла
- 2. Надіслати Axt
- 3. Потрусіть свій звичайний
- 4. Поділіться своєю фантазією
- 5. Носіть червоне
- 6. Дайте трохи дотику
- 7. Зробіть очний контакт
Це може бути важко відчувати себе сексуально цілий день, кожен день. Бо коли справа доходить до цього, ніхто весь час не відчуває себе сексуальною. Деякі дні простіше, ніж інші, коли йдеться про відчуття себе. Але навіть у дні, коли ти відчуваєш себе найменш сексуальною, є сексуальні речі, які ти можеш зробити за 10 хвилин або менше, які допоможуть тобі повернути паз.
Коли ви відчуваєте себе менш ніж сексуально, вам може бути важко подумати над тим, що визволить вас із своєї колії. Але, приймаючи будь-яку з наведених нижче пропозицій та впроваджуючи її, ви можете просто здивуватися тому, як швидко ви можете перейти від почуття невдалості до почуття похоті. Тому що не потрібен цілий день, щоб прийти в настрій. Щоб запалити вогонь, вам не потрібно бути завареним і вощеним протягом дюйма життя. Все, що вам потрібно, - це кілька рухів, які можуть змінити світ лише за кілька хвилин. Отож, замість того, щоб переслідувати себе таким менш бажаним почуттям, зніміть себе та скористайтеся одним із наведених нижче способів відчути себе сексуальною за 10 хвилин чи менше. Ви подякуєте за це пізніше.
1. Зробіть рух тіла
За словами Кет Ван Кірк, доктора філософії, шлюбу, сім'ї та секс-терапевта та автора дослідження The Married Sex Solution: Realistic Guide to Save your Sex Life, дослідження показали, що люди, які регулярно займаються фізичними вправами, відчувають себе краще, навіть якщо це просто означає перекачування крові на кілька хвилин. "Якщо ви добре себе почуваєте, ви, як правило, більш відкриті до вивчення власного тіла, що призводить до посилення оргазмів і ще більш глибоких зв'язків між вами і вашим партнером", - сказав Ван Кірк для Shape.
Рішення сексуального шлюбу: реалістичний посібник із збереження сексуального життя, 3 долари, Амазонка
2. Надіслати Axt
За словами Дебри Гольдштейн та Олівії Банішевич, авторів Flirtexting, трохи секстінгу може пройти довгий шлях. Якщо ти дівоча секс, не бійся. У Гольдштейна та Банюшевича є багато вказівників, щоб ви могли продовжити свій секс. Це простіше, ніж ви могли подумати, і це залишить і вас, і вашого партнера горіти від бажання.
Флірттекстинг: як вписати свій шлях у своє серце, 10 доларів, Амазонка
3. Потрусіть свій звичайний
Спробуйте щось нове. Іван Кернер, автор " Кохання в часи коліків", сказав Redbook, що вам слід спробувати потрясти речі з невеликою новизною і хвилюванням, щоб надати сексуальність. "Гарячий секс - це все передчуття чогось іншого", - сказав він. Змінивши свій підхід до того, з ким ви знаходитесь у спальні, і ви, і ваш партнер відчуєте трепет збудження, піднявши сексуальні ставки.
Кохання в часи Коліків, 7 доларів, Амазонка
4. Поділіться своєю фантазією
Ви завжди хотіли, щоб десь несподівано пролетіло? Хотіли чогось у спальні, про якого ви ніколи не просили? Кернер сказав Redbook, що розповісти партнеру про ваші фантазії може допомогти вам швидко настрій. "Це стимулює розум по-новому і може призвести до неймовірного сексу", - сказав Кернер. Нехай ваші найбільші фантазії розійдуться, і діліться ними зі своїм партнером. Ви не тільки відчуєте себе сексуальнішими, ви можете просто отримати те, чого завжди хотіли.
5. Носіть червоне
Це правильно, щось таке просте, як носіння червоного кольору, може змусити вас відчувати себе сексуальнішим. На думку дослідників з Рочестерського університету, червоний колір - це той колір, який ви хочете одягнути, якщо готуєтесь до сексуальної ночі. Провідний автор дослідження Адам Пазда розповів Жіночому здоров'ю, що якщо мова йде про колір червоний, культурний фон асоціює червоний колір із сексом. Тож наступного разу, коли вам потрібно буде швидко забрати мене? Сіммі в червону сукню і дивись, як це відчуває тебе.
6. Дайте трохи дотику
Думаєте, ваш дотик має обмежені здібності? Подумати ще раз. "Коли чоловіки або жінки отримують заспокійливий дотик від свого партнера, мозок вивільняє окситоцин або гормон любові", доктор філософії Шарон Моалем. та автор програми How Sex Works розповів Redbook. "Це ще раз підтверджує зв'язок між вами двома, роблячи секс ще кращим". Тому покладіть руку на руку партнера, дайте їм трохи помасажувати.
Як працює секс, $ 14, Амазонка
7. Зробіть очний контакт
Згідно з даними дослідження, опублікованого в розділі " Увага, сприйняття та психофізика", контакт з очима може як посилити збудження, так і викликати увагу. Отже, а не уникати контакту з очима та грати в кою? Замикайте очі зі своїм партнером, коли ви розмовляєте з ними, і проводите перекачування крові.
