Зміст:
- 1. Почніть розмову
- 2. Приготування та прибирання разом
- 3. Їжте свої кольори
- 4. Потрапте в «Джаку Дяку»
- 5. Зробіть вечерю безпечним місцем, щоб дізнатися про почуття
- 6. Створіть власну нічну вечерю
Для батьків існує два види їжі: лиха та смаколики.
У моїй пам’яті День подяки 2015 назавжди проживе в ганебному стані. Я витрачав години, готуючи індичку, бортики та десерти … тільки щоб діти плакали з кожною закускою, коли я сиділа з обличчям, міцно посадженим у долоні.
Потім, є насолоди - ті чарівні, радісні вечері, які залишають у вас відчуття, ніби ви виграли золоту медаль у батьківському марафоні. Літні обіди, які ми влаштовуємо на ковдрі на нашому проїжджій дорозі - носіння кавуна та обговорення дивовижних помилок блискавки - це страви із золотою медаллю. Ці чисті моменти підтягують мої серця і змушують цей похмурий обід подяки відчути себе віддаленою пам’яттю.
А оскільки всі родини заслуговують на більше задоволень, ніж катастроф, ми об'єдналися з DairyPure, щоб попросити 6 мам поділитися своїми улюбленими способами, які допоможуть створити особливі спогади за обіднім столом.
Ось що вони мали сказати:
1. Почніть розмову
«Клас моєї дочки зробив« Початок сімейної розмови »для різдвяних подарунків - і здогадайтесь, що? Вони насправді працюють! Є питання на кшталт: "Чи бачили ви когось, кому сьогодні потрібна допомога? Що трапилось?' "Яка річ змусила тебе сьогодні почуватися розумною?"
У всіх нас ці одиничні дні далеко один від одного. Коли ми збираємось разом, як сім’я, ці питання допомагають нам обговорити наш день і змусити нас почуватися більш об’єднаними. ”-Меггі
2. Приготування та прибирання разом
"Вечеря може бути стресовим, але залучення моїх дітей було дуже корисним - не кажучи вже про радісне! Ми весело шукаємо новий рецепт і плануємо їжу. Тоді діти допомагають, вимірюючи, наливаючи та змішуючи інгредієнти. Це змушує їх відчувати себе частиною процесу і полегшує обід для мами трохи легше. Перевір, перевіри! "-Лорен
3. Їжте свої кольори
«З моїх дітей я ще змусив їх спробувати нові речі, кажучи їм:« їмо свої кольори! » Тож я сьогодні переконуюсь, що на своїй тарілці є щонайменше три різні кольори їжі, що розширює їх кругозір та робить їх відкритими для спроб нових речей. Вони з нетерпінням чекають цього щовечора, і я люблю бачити, як вони продовжують вчитися і рости через кожен новий досвід ". - Феліція
4. Потрапте в «Джаку Дяку»
«Ми звикли кожен писати на папері щось, за що ми вдячні. Потім, коли ми збираємось навколо столу в обід, ми читаємо свої вказівки вголос і кладемо їх у банку. Цей ритуал дозволяє нам поговорити про наш день, практикувати мистецтво слухати та визнати чисті моменти вдячності.
У погані дні ми повертаємося до банки і читаємо деякі наші попередні записки. Це завжди допомагає повернути речі в перспективу! ”-Гемма
5. Зробіть вечерю безпечним місцем, щоб дізнатися про почуття
«Ми всі поділяємося з тим, що у нас був у той день, навчаючи своїх дітей, що всі почуття в порядку, навіть не дуже веселі.
Ласощі, які вирішила поділитися моїм дитячим садочком, забезпечують чудове вікно про те, що їй спадає на думку. Але щовечора, коли ми запитуємо нашого двох з половиною років, яке почуття вона зазнала в той день, у неї однакова відповідь: "Щасливі! Через Холдена. "Холден - її БФФ. Найкраще, що її відповідь (передана з величезною посмішкою) завжди залишається однаковою, незалежно від того, чи бачила вона того дня свого друга". Ренні
6. Створіть власну нічну вечерю
«Для нас почалося, ну, їжі в будинку немає. Ми пішли по горі від нашої квартири до невеликого продуктового магазину, де мій син допоміг мені зібрати салат, сметану, помідори та авокадо. Його «робота», поки я готувалась, - мити салат. Мені подобалося бачити вираз чистої радості на його обличчі в той момент, коли він зрозумів, що мав руку в приготуванні улюбленої страви ».
