15 Те, що ви не знали про жіночий оргазм

Коли я вперше почав займатися сексом, я знав пшик про те, як це зробити, а ще менше про те, щоб знятися. На жаль для мене, я не досягав кульмінації від сексу до 20-х років, хоча ці підліткові спогади залишаються гарячими, як ніколи. І це, мабуть, пройшло так довго, бо я нічого не знав про оргазми. Те, чого ви не знали про жіночий оргазм, нічого не соромляться, тому що багатьом людям, включаючи і мене, довелося вивчати секс, щоб навчитися їх.

Лише 57 відсотків жінок досягають кульмінації від сексу з партнером, згідно з даними дослідження жіночого оргазму Cosmopolitan. Хоча це означає, що велика кількість жінок відходить від себе (до речі), секс набагато веселіше, коли ви відчуваєте хімічно спричинене скорочення на південь від лінії талії. Я маю на увазі, що впевнений секс - це з'єднання з іншим, бути інтимним без слів і бути тілесною до максимуму. Але завжди приємно мати цю вишню зверху на сонечках, бо, ну, це смачно смачно.

Чим більше ви знаєте, тим менше шансів повірити патріархальному шуму, що жіночий оргазм є таємничим. Сказавши це, жінки є складними істотами, тож цілком природно, що і у вас оргазми. Далі допоможе навчити вас усім, чого ви не знали про жіночий оргазм.

1. Жіночий оргазм піддається навчанню

Якщо у вас виникли проблеми з кульмінацією, слід розглянути тренування для своєї піхви. Емілі Морз, засновниця нового додатку Кегел Кемп, сказала Жіночому здоров'ю, що виконання кегелів може посилити оргазм. Як і будь-який інший м’яз, ваша піхва може отримати користь від фізичних вправ. Стискайте м’язи глибоко всередині своєї піхви (це ті м’язи, які не дозволяють вам безконтрольно мочитися). Тримайте їх у напрузі та займайтеся п’ять-10 секунд, потім розслабтесь п’ять-10 секунд.

Стискання є невід'ємною частиною жіночого оргазму з кількох причин. Кегелі - це вправи, які наділяють вас силами, призводять до того, щоб зняти свої сексуальні гальмування. Якщо ви практикуєте їх до сексу, ви, швидше за все, будете більше збуджуватися під час вчинку, зазначив Морс у тій же статті. Плюс до того, чим важче стискатись, тим міцніше стискаєшся пенісом свого партнера, що посилить тертя, яке ти відчуваєш, приводячи до оргазму.

2. Жіночий оргазм може статися від стимуляції на C-плямі

Ваше C-місце, відоме також як ваш клітор, відповідає за те, що доставить вам багато-багато оргазмів. Тож ставтесь до цього з повагою. Чому C-місце відоме як ваша кнопка задоволення? Чарівна леді частина, відома як клітор, має понад 8000 нервових закінчень, зазначає The Huffington Post. Якщо у вас виникли проблеми з кульмінацією від сексу, спробуйте позицію, яка активізує клітор, або введіть вібратор у свою сексуальну рутину.

3. Жіночий оргазм може статися від стимуляції G-плями

Частина вашої анатомії, яку назвали на ім'я Ернста Графенберга, зазначив Альтернет, - це справжнє G-місце. Ви можете знайти своє G-місце, шукаючи губчату область над передньою піхвовою стінкою, зазначив Refinery29. Отже, варто ознайомитись із собою, щоб ви могли оргазмуватися від піхвового проникнення. Згідно з дослідженням журналу "Сексуальна медицина", вам слід націлитися на активний 15 хвилин статевого акту, з великою силою поштовху, щоб потрапити на місце.

4. Жіночий оргазм може статися від стимуляції грудей

Стимуляція сосків активізує ту саму область мозку, що і кліторальна, вагінальна та шийна стимуляція, повідомляє The Science of Relationship. Так що так, оргазми грудей - це дуже реально. Пограйте зі своїми попрілими сосками наступного разу, коли ви збудитесь, і ви побачите, що я маю на увазі. І, як зазначалося в The Huffington Post, чутливість грудей змінюється з менструальним циклом. Отже, чим чутливіші ваші груди, тим більше задоволення вони можуть вам принести.

5. Жіночий оргазм може статися від анальної стимуляції

О, так. Жінки можуть також оргазмувати у своїх анусах. Чому ти вважаєш, що стільки жінок зайнялися анальним сексом? Але вам не доведеться пройти весь шлях до кульмінації у задній дірі; пальця вистачить. Незважаючи на те, що Refinery29 зазначав, що для анального оргазму не потрібна простата, жінкам слід обов’язково прикласти багато мастила до заднього проходу, де шкіра щільна і підтягнута.

6. Жіночий оргазм може призвести до бризок

Незалежна Британія повідомила, що бризки справжні, і що еякулят жінки відрізняється від сечі. Медична бібліотека США опублікувала дослідження з Медичної школи Маунт-Сінай, вказуючи, що залози Скена виробляють жіночий еякулят, який має власну біологічну конституцію. Ваші залози Скена розташовані нижче сечового міхура і оточують уретру. Вперше - еякулят самки не мочиться.

7. Жіночий оргазм витрачає менше часу, ніж ти думаєш

За даними Cosmopolitan UK, середній жіночий оргазм триває близько семи секунд. Однак для деяких щасливих жінок оргазм може тривати до 20 секунд. За словами Shape, ви, швидше за все, матимете кілька оргазмів після того, як у вас був хоча б один. Отже, продовжуйте дихати і чекати задоволення. Це може статися.

8. Жіночий оргазм починається в мозку

Ви, напевно, знаєте, що мозок - найважливіший статевий орган у вашому тілі, з багатьох причин, ваша неслухняна уява лише одна. Жіноче здоров'я повідомляло, що коли ви збуджуєтесь, ваш гіпокамп активізується як божевільний. Крім того, "мозочок запускає напругу у ваших стегнах, задній частині та абсцесі, а лобова кора", - йдеться у статті. Коли ви наближаєтесь до оргазму, ваш гіпокамп вивільняє окситоцин, який викликає скорочення матки, які відчувають себе так добре.

9. Жіночий оргазм може бути більш інтенсивним, коли ти знаходишся у своєму родючому вікні

Під час вашого родючого вікна або коли ви овулюєте, ваша фізіологія змінюється, роблячи роговою. За даними Американської асоціації вагітності, при овуляції ваша шийна рідина збільшується і стає вологим і слизьким. Чим ситніший ти, тим інтенсивніший оргазм. Для цього не потрібно покладатися на матір-природу; ось для чого лубе.

10. Жіночий оргазм може допомогти вам зачати

Вихід під час сексу може допомогти завагітніти. Скорочення матки вашого оргазму можуть допомогти пришвидшити сперму до яйцеклітини. Але оргазм явно не обов'язковий для виготовлення дитини.

11. Жіночий оргазм може виникнути під час пологів

За даними Live Science, дуже невеликий відсоток жінок може оргазмувати під час пологів. Але сексуальне збудження, мабуть, не перше і найголовніше, коли ти знаходишся в пологовій залі.

12. Жіночий оргазм може виникнути, коли ви працюєте

Huffington Post зазначила, що 10 відсотків жінок піднімаються під час фізичних вправ, що є всією мотивацією, яку мені потрібно використовувати для проходження занять. Існує навіть науково розроблена тренування під назвою The Coregasm Workout, розроблена компанією Доктор Деббі Хербенік, який навчає вас оргазму, спричиненого фізичними вправами.

Тренування Coregasm, $ 10, Amazon

13. Жіночий оргазм можна зробити більш інтенсивним, якщо ви стогнете

Так само, як коти мяють, коли його домалюють, деякі жінки стогнуть під час сексу, зауважив Go Ask Alice. Це не тільки означає, що ви насолоджуєтесь, але високі стогони приносять сексуальну енергію вашим грудям, горлу та голові, тоді як звуки, що звучать нижче, приносять тепло вашим геніталіям, повідомляє веб-сайт секс-освіти про Coed.com для жінок у коледжі.

14. Жіночий оргазм заважає тривогу

Тони жінок відчувають занепокоєння при оргазмі, зазначила "Психологія сьогодні". На жаль, чим більше ви це підкреслюєте, тим більше навряд чи ви цього досягнете. Насправді так звана «тривога оргазму» може вивести вас із свого тіла і захопити вас у голову. Щоб занепокоїти оргазм в зад, практикуйте так, як ваше життя залежало від цього (сексуальне життя, все одно).

15. Жіночий оргазм може збільшити ваш поріг болю

Новий зміст словосполучення "боляче так болить" - це наука, яка говорить про те, що жіночий оргазм може збільшити ваш поріг болю, або так повідомляється "Атлантика". Вчені продовжують вивчати, як жіночий оргазм може притупити біль, і ось деякі дослідження я можу отримати позаду.