Зміст:
- 1. Увімкніть смазочку
- 2. І тримай рушник поруч, надто
- 3. Носіть бюстгальтер
- 4. Змусьте дитину спати спочатку
- 5. І переконайтесь, що дитина годується і сухий
- 6. Найміть няню
- 7. Носіть щось, з чого ви відчуваєте себе добре
- 8. Побалуйте щось розслабляюче
- 9. Запам'ятайте прелюдію
- 10. Використовуйте подушки, щоб допомогти в певних положеннях
- 11. Не чекай, поки тебе не виснажать
- 12. Займайтеся сексом десь, що не змусить вас думати про дитину
- 13. Отримайте вокал
Незважаючи на те, що вагітність і пологи - це не те, що потрібно стиснути кулак, я можу чесно сказати, що найважче стати новою мамою - це повернутися в розпал речей. Дитина змінює буквально кожен аспект вашого життя, включаючи ваші стосунки з партнером як емоційно, так і фізично. А післяпологовий секс? Повністю річ, яка наповнює ваш розум тривогою. Але є кілька порад щодо кращого післяпологового сексу, які можуть позбавити вас від ваших турбот і допоможуть зробити близькість з вашим ТАК цілком вартим цього.
Якщо ви закочуєте очі при думці про післяпологовий секс, я вас чую. Секс не був на моєму радарі після того, як у мене теж була дочка, і це абсолютно нормально. Ти щойно народила, щоб плакати вголос. Ваші емоції можуть не впоратися з думкою про близькість з партнером, але є і фізичні зміни. Можливо, ви відчуваєте самосвідомість про своє тіло (навіть якщо воно переносило і народжувало дитину, тому ви повинні відчувати себе рок-зіркою), або процес загоєння зайняв більше часу, ніж ви думали. Можливо, ви навіть не можете розібратися в тісноті з вашим ТА, тому що все, про що ви можете подумати, це ваша нова дитина, і материнство охоплює вас з будь-якого кута.
Або, можливо, ви чекали від лікаря, щоб він дав вам зелене світло з моменту народження і готовий накинутися на вашого малюка в будь-яку секунду.
Незалежно від того, наскільки ви захоплені чи метеровані ви щодо післяпологового сексу, все одно нічого боятися. Завдяки цим 13 хакам для кращого післяпологового сексу, ви можете зробити це більше, ніж просто з'єднатися зі своїм партнером - ви також можете зробити це чортово добре.
1. Увімкніть смазочку
Вагінальна сухість є поширеною проблемою для нових мам на думку батьків. Тож якщо вам потрібна додаткова змащення, тримайте пляшку мастила в режимі очікування. Розташуйте його на своїй тумбочці або де б ви не робили вчинок, щоб вам не знадобився людський полювання, щоб знайти його серед усіх дитячих речей, що захаращують ваш будинок.
2. І тримай рушник поруч, надто
Рушник необхідний для післяпологового сексу. Незважаючи на те, що ви отримали зелене світло від свого лікаря, ви все ще можете відчути деякі кровотечі та просочені сиськи - це головне післяпологове роздратування. Рушник може полегшити витирання безладу, щоб ви могли просто зосередитись на сексі.
3. Носіть бюстгальтер
Бюстгальтер не тільки допомагає від витоку грудного молока, але і ваші сиськи можуть дуже сильно зашкодити після народження дитини. Якщо протікання вас не турбує, приголомшливе, але ви все одно можете захотіти ковзати на своєму найсексуальнішому бюстгальтері, щоб уникнути відчуття, що вони сильно відскакують від грудей і вдаряться об підлогу.
4. Змусьте дитину спати спочатку
Або принаймні покладіть їх кудись у безпеку, де вони щасливі. Якщо це у їх ліжечку чи на гойдалці, то саме вам. Але ви не зможете розслабитися і насолодитися собою, якщо ваш маленький дивиться на вас з іншого боку ліжка або намагається привернути вашу увагу.
5. І переконайтесь, що дитина годується і сухий
Я не можу цього наголосити достатньо. Чистий підгузник і повний живіт можуть придбати вас на деякий час від вашого пучка радості.
6. Найміть няню
Іноді ваша дитина не спить. Іноді, хоча ваша дитина спливає, як чемпіон, ви все одно впевнені, що вони прокинуться прямо, коли ви збираєтеся закінчити. У цих випадках просто продовжуйте і наймайте няню. Відправте дитину до бабусі або попросіть сусіда спостерігати за маленьким протягом години-двох. Ви можете робити вигляд, ніби ви засинаєте уві сні, якщо хочете, але коли ви знаєте, що дитина в надійних, здібних руках і не буде вас турбувати, ви можете насолоджуватися ще трохи
7. Носіть щось, з чого ви відчуваєте себе добре
Якщо це білизна, надіньте його. Якщо ви хочете надіти плаття і натягнути його на секс, продовжуйте його. Якщо ви хочете бути абсолютно голим, зробіть. Взагалі секс повинен стосуватися того, щоб ви почували себе добре, але післяпологовий секс може складатися з цілого переліку речей, таких як проблеми з тілом та почуття самосвідомості, тому переконайтесь, що ви відчуваєте себе добре - це дуже важливо.
8. Побалуйте щось розслабляюче
Що вас заспокоює і змушує відчувати себе розслаблено? Келих вина? Гаряча ванна з бульбашками? Масаж? Знайдіть те, що вас озлоблює, і змушує вас відчувати себе повністю розслабленим і балуйте себе перед тим, як ви двоє потрапили на простирадла. Якщо ви поспішаєте готуватися до сексу і переживаєте за дитину, ви не зможете розслабитися і насолодитися нею.
9. Запам'ятайте прелюдію
Швидкісні мої були вами до вагітності, але коли мова йде про післяпологовий секс, ви можете виявити, що вам потрібно трохи більше прогрітись. За даними Parenting, 27 відсотків нових мам повідомили, що їм важче до оргазму після народження дитини. Тому знайдіть свій час і використовуйте прелюдію, щоб по-справжньому повернути інтимність у ваш післяпологовий секс.
10. Використовуйте подушки, щоб допомогти в певних положеннях
Подушки - чудотворці в спальні, особливо якщо мова йде про післяпологовий секс. Просуньте пару під стегнами в місіонерському положенні, щоб полегшити тиск будь-яких швів або сліз. Ви також можете використовувати їх для того, щоб спиратися на груди під час собачого стилю, щоб вся вага не була на ваших руках, а також ви не збиваєте тих гігантських сиськів, які вагітність дала вам у ліжко.
11. Не чекай, поки тебе не виснажать
Якщо серйозно, секс не є суворої справою перед сном. Займайтеся сексом, коли ви почуваєте себе добре, ви неспали, і ви готові почати це робити. Якщо ви будете чекати, поки ви пранете пральну машину, закінчили посуд та прибирали спальню, замість цього ви збираєтесь пропасти.
12. Займайтеся сексом десь, що не змусить вас думати про дитину
Якщо ліжечко вашої дитини знаходиться у вашій спальні, робіть це у вітальні. Якщо у вітальні повно іграшок та дитячого одягу, які потребують складання, вирушайте до підвалу. Якщо ви намагаєтеся займатися сексом у кімнаті, оточеній речами, які нагадують про вашу дитину, ви не зможете сконцентруватися.
13. Отримайте вокал
Зараз не час соромитися спальні. Ви повинні спілкуватися зі своїм партнером, будь то прохання того, що ви хочете, або давати їм знати, що вам не подобається. Післяпологовий секс може бути неймовірно емоційним і означати набагато більше, ніж просто бути фізичним.
