Зміст:
Тренування сну - це таке спірне питання серед батьків. Те, як багато батьків нас спали на тренуваннях сну, вважається багатьма (або, принаймні, так вважається) жорстоким. Я читав багато різних методів сну та філософії сну, але, безумовно, виграв би з цих хитрощів, які реальні батьки використовують для сну.
Врешті-решт я закінчився методом контрольованого плачу. Ми з партнером залишали б нашого сина в спокої на кілька хвилин за раз, збільшуючи кількість часу, коли він залишався один невеликими кроками, і поки він не зміг сам спати. Особисто для мене це був дуже важкий перехід, і я відчував тоді багато провини. Однак за час, що склав порівняно короткий час (фактично менше тижня) мій син легко спав у своєму просторі. Для деяких батьків ідея спати окремо від своєї дитини немислима. Для інших привабливість спокійного нічного сну без удару в обличчя чи стулки в ребра - це питання батьківських мрій.
Який би метод ви не використовували, щоб допомогти дитині спати, пам’ятайте, що ви практикуєте важливе заняття з догляду за собою (для всіх, хто займається). Нам усім потрібен спокійний сон, щоб функціонувати день у день і на потужність, яка потребує більшості батьків. Тож, маючи на увазі, подивіться, чи зможе якийсь із цих порад від 11 батьків спрацювати для вас:
Тім
ГІФІ"Мені сподобався цей" метод Shh ", який я почув від колеги по роботі. Ви видаєте звуковий звук, щоб імітувати звуки утроби. Мій син вважав це заспокійливим".
Сюзанна
"Ми це закричали. Спочатку важко було почути крик, але з часом він спрацював ідеально. Багато речей щодо батьківства важкі, але необхідні".
Зара
ГІФІ"Я спільно спала і годувала грудьми на вимогу. Іноді це було проблемою, але я хотів щадного методу".
Кінсі
"Я практикував метод" забрати, відкладати ", коли кожен раз, коли дитина плаче, ти їх підбираєш, але відкладаєш їх знову і порівняно швидко. Це пройшло назавжди, і він завжди виглядав розгубленим, але в підсумку це спрацювало".
Наташа
ГІФІ"Я так пожовкла. Мені довелося поїхати на тиждень у справах, і моя мама доглядала за моєю дитиною. Коли я прийшов додому, він спав всю ніч. Я навіть не знаю, що вона зробила!"
Ганна
"Я найняла консультанта по сну. Вона приїхала і пробула з нами три дні і навчила нас створювати спокійну обстановку в спальні, яка допомогла б заспокоїти дитину до сну. Мені місяці були позбавлені сну, тому вона добре коштувала гроші!"
Келлі
ГІФІ"Мій метод був гойдалки, вкладав пустушку, рок, клав, коли він прокинувся, але справді сонний. Це працювало на мене".
Брітні
"Сповивання. Це завжди заспокоювалося, а потім тримала його близько і шепотіла йому. Нам довелося це повторювати кожен раз, коли він прокидався!"
Тодд
ГІФІ"Мій син любив мене співати" Baby Beluga "до нього. Це завжди відсилало його спати. У мене в кімнаті була машина з білим шумом, і це теж добре працювало".
Еллен
"Я знаю, що це не дуже практично, але їзди на машині працювали на нашу дитину. Я б стрибнув у машину і обійшов коло".
Джеральдіна
ГІФІ"Моя донька була жахливою сплячою. Тоді ми помістили її в кімнату її старшої сестри, і вона негайно пішла спати. Мавпа бач, мавпа роби!"
