12 способів підтримати жінку, яка годує грудьми в ніку

Для багатьох із нас грудне вигодовування може бути чималим викликом. Виробництво молока може бути проблемою, особливо якщо у вас недостатня залозиста тканина. У вашої дитини можуть виникнути проблеми з прив'язкою належним чином, або акт годування груддю може бути особливо болючим для вас. Можливо, ти пережив сексуальне насильство, який вирішив годувати грудьми, але ти борешся з минулими спогадами та тригерами. Чесно кажучи, так красиво, як грудне вигодовування, воно може бути настільки важким і виснажливим і виснажливим. Це (певно) ще складніше, коли ваша дитина народиться передчасно або хворий і закінчує проводити час у відділенні інтенсивної терапії новонароджених або в НІКУ. Діти в НІКУ часто інтубуються, це означає, що вони будуть підключені до машин, які дихають їм, годують і підтримують їх. І, чесно кажучи, немає нічого складніше, ніж побачити свою дитину в ізоляті і відчути себе абсолютно безсилим допомогти їм.

Як скаже вам будь-яка хороша медсестра НІКУ, (на щастя), вам належить зробити багато, поки ви будете чекати, коли дитина стане міцнішою, здоровішою та менш залежною від машин. Один із способів - накачувати грудне молоко дитині, поки ви чекаєте появи своєї грудної годування. Пам'ятаю, надто добре, коли мій син був у НІКУ; його медсестра постійно запевняла мене, що «кожна крапля є важливою». Навіть коли я відчайдушно виробляв більше молока і ледве виходив з кількома мілілітрами, медсестра мого сина все одно брала моє грудне молоко і змішувала його зі своєю формулою, щоб він, принаймні, отримуйте частину вітамінів та інших поживних речовин, які містяться лише у грудному молоці. Не всі мами мають подібні проблеми, але навіть якщо ви багато виробляєте, ви все одно можете скористатися рукою, якщо ви мама з НІКУ, яка годує грудьми (тим більше, що, швидше за все, вам доведеться накачати хоча б частину часу).

Вагітним мамам і новим мамам слід роздрукувати цей та роздати його своїм близьким. Друзі та члени сім’ї мам НІКУ повинні використовувати ці 12 способів, щоб допомогти цим бореться, потужним і непохитним матерям, тому що коли мій син був у НІКУ і я намагався його правильно годувати грудьми, я був вдячний за кожну секунду отриманої мені підтримки.

Мийте її насосні приналежності

Я розвинув відносини любові / ненависті зі своїми насосами. Якийсь час я розглядав їх як своє спорядження, і я з гордістю ретельно їх мив, поки мій син спав. В інший час мені хотілося плакати при думці, що доведеться їх знову помити. Будьте дорогою і нехай втомлена мама трохи заплющить очі, поки ви ретельно миєте ці важливі для неї матеріали.

Принесіть їй свіжу одяг, грудне годування

Деякі мами щодня йдуть додому, поки дитина перебуває в НІКУ. Інші, як я, проводять кілька днів спати на незручній лікарняній меблі, щоб бути поруч з нашими дітьми, поки вони одужують. Це означає, що прання або збирання одягу чи прийняття того, що було б заспокійливим душем, мало або зовсім мало часу. Хороші друзі знають, що принести у своє життя трохи свіжого одягу та бюстгальтерів для мам NICU.

Переконайтесь, що вона пам'ятає їсти …

Мами з НІКУ горезвісні тим, що забувають піклуватися про себе. Чесно кажучи, це зрозумілий нагляд; ти настільки зосереджена на своїй дитині, що забуваєш зосередитись на собі. Але, як знає будь-яка годуюча мама, потрібно пам’ятати, щоб їсти. Грудне вигодовування спалює тонни калорій, які залишать маму почуттям виснаженою. Це лише одне з багатьох речей, які годують мамами, які годують мамою, чи вони в НІКУ.

… Або відкиньте кілька пляшок води та здорові закуски

Ви завжди можете відмовитися від перекусів на випадок, якщо вона не зацікавлена в тому, щоб потрапити до лікарняної їдальні. Бари гранола, лактаційне печиво, сир та сухарі та йогурт - це, на мою скромну думку, все фантастичні варіанти.

Візьміть її за дихання поза НІКУ

Іноді життя НІКУ стає стресовим. Власне, забудь: це завжди стреси. Тож чесно, навіть якщо мама НІКУ прихильна, що їй не потрібна перерва чи вона хоче, вона завжди може використовувати принаймні годину чи дві поза лікарні, щоб розслабитися та знайти нейтральну. Вбити двох птахів одним каменем і винести її на обід, а може, на прогулянку в парк або швидку їзду. Будь-що, щоб позбавити її розуму від стресів, хоч би на мить.

Залишайтеся на дитячому годиннику для неї

Якщо мама відчуває, що хочете трохи вийти самостійно, ви також можете добровільно залишитися біля ліжка дитини, щоб вона почувала себе комфортніше (якщо вона така, яка не хоче залишати їх немовляти у спокої).

Принесіть їй трохи розваг

Не дуже багато трапляється в НІКУ в хороший день (крім економії дитини та сну). Відкиньте кілька книжок, журналів або книжок-розмальовок для нової мами, щоб розважатись. Ви також можете запропонувати їй дозволити використовувати ваші паролі для потокового відео, щоб вона змогла наздогнати свої улюблені телепередачі.

Позначте її молоком і передайте медсестрі

Коли ви закачуєте в NICU, вам доведеться закрити його в спеціальних пластикових контейнерах і додати етикетку з іменем дитини на ньому, щоб медсестра могла зберігати її в холодильнику або морозилці. Він швидко старіє, тому робіть це для мами, поки вона відключається від насоса.

Нагадуйте їй, що добре спати

Не дозволяйте мамі НІКУ постійно стояти, бо (повірте) вона не протримається. Акуратно нагадуйте їй, що добре піти додому на кілька годин і поспати. Іноді нам потрібно почути це від когось. Іноді отримувати «дозвіл» піклуватися про себе - це все, що нам потрібно, щоб не допустити, щоб перемогла мама-провина взяла своє значення.

Якщо у неї проблеми, шукайте спеціаліста з лактації

Іноді мама НІКУ не матиме її в собі, щоб просити допомоги. Будьте її адвокатом і подивіться, чи зможете ви когось допомогти їй, якщо вона бореться.

І якщо вона їх вимагатиме, знайдіть їй кілька галактагогів

Такі речі, як пажитник та козяча рута, повинні допомогти у виробництві молока, хоча це не на 100% доведено. І все-таки, якщо це не те, що шкодить їй або дитині, і вона хоче спробувати це, розмістіть замовлення та відправте їх їй.

Поверніть їй спину, якщо та / або коли вона вирішить, що вона зробила грудне вигодовування

Не будьте судомими, коли вона хоче припинити грудне вигодовування. Усі ми зупиняємось в різних точках з різних поважних причин. В основному все, що правильно для неї та її родини - це те, що вам слід підтримати. Не додайте мамі стресу, змушуючи її погано зупинятися раніше, ніж ви відчуваєте, що вона повинна.