Зміст:
- Сутички посилюються після перерв води
- Праця відчуває себе так, ніби вас розривають м'ясні гачки зсередини
- Після того, як ваша вода перерветься, ви постійно просочуєтесь
- Ваша шийка матки піде від розміру чорниці до розміру бублика
- Ви відчуваєте сутички в задній частині
- Накопичення праці - це насправді величезна допомога
- Ви будете робити дивні шуми
- Усі будуть вас турбувати
- Окрім епідуральної, нічого не вийде зробити це набагато краще
- Епідуральні засоби можуть зношуватися
- Полегшення між сутичками недостатньо, щоб зарядити вас
- Це не стає легше
Я хтось любить бути поінформованим. Мені подобається бути готовим до речей, які можуть зі мною трапитися. Мені подобається дослідження. Мені подобається знати речі, а дехто може звинуватити мене в тому, що я часом трохи знаю. Але іноді, і хоча це буває рідко, я вважаю, що незнання - це блаженство. Візьмемо, наприклад, речі, які я радий, що мені ніхто не розповідав про працю. Етимолог скаже вам, що "праця" походить від латинського слова, що означає "робота". Але дозвольте мені запевнити вас тут і зараз, що це насправді означає «спускатися у палаючі ями пекла, де ваше тіло зрадить вас, переводячи вас через години агонії після місяців дискомфорту і незручностей». Я драматичний? Так. Але я менш драматичний, ніж я, як правило, щодо більшості інших речей, тому що, ну, труди дують, чуваки.
Ось і "хороша новина". Яку б працю ви не збиралися? Так, це не змусить себе дути. Не так багато зміниться, наскільки важкі пологи. Ви просто повинні з цим впоратися. Тепер, іноді, знання того, що попереду, може допомогти вам підготуватися до ряду можливостей, як психічно, так і фізично. В інший час, однак, знаючи, що відбувається, і знаючи, що ви нічого цього не зможете зробити, це просто зробить вас тривожними, що, в свою чергу, зробить речі незмірно гіршими.
Тож чи готуєтесь ви до власної праці та пологів, чи ви вже пройшли це і відчуваєте, як прогуляєтесь по смузі пам’яті, наповненій стисканням, ось лише деякі речі, які я дуже радий, що не знав приблизно до того, як вони відбулися:
Сутички посилюються після перерв води
ГіфіНа відміну від 90 відсотків жінок, обидва мої праці почалися після того, як моя вода порушилась. (Більшість людей відчувають сутички перед розривом навколоплідних мішків.) Через роки, після народження обох моїх дітей, я розмовляв з мамами про пологи, і я був здивований, почувши, як багато з них говорять, як це було не так вже й погано … тоді я помітив, що багато з них говорили про те, що речі "стали реальні" після того, як їхня вода зламалася.
"Зачекайте, " я запитав, "анекдотично це здається тенденцією, але чи це така річ? Мовляв, чи сильно болить праця після того, як ваша вода розривається? Чи тому мої праці так сильно смоктали?"
"Це зовсім річ", - відповів друг OB-GYN. "Все менше і менше можна зменшити сутички".
Добре стріляйте, хлопці. Я повертаюся туди-сюди щодо того, хотів би я це знати чи ні. Тому що, з одного боку, знання того, що моя праця об'єктивно більшить, напевно, змусило б мене відчути себе поганим. З іншого боку, знаючи, що це дуже боляче, я міг би мати на увазі mindf * ck, з яким я не хотів мати справу.
Праця відчуває себе так, ніби вас розривають м'ясні гачки зсередини
ГіфіЯ не можу придумати занадто багато кращих способів описати, як відчувала себе праця. (І, знаєте, зерно солі, враховуючи мої праці, було не зовсім типовим.) Бачите, як це може когось налякати? Найкраще йти у вигляді сліпого.
Після того, як ваша вода перерветься, ви постійно просочуєтесь
ГіфіТак, ти вважаєш, що це просто один великий потік, і тоді ти закінчиш. Ні. Ви знаєте, коли у вас період, який ніколи насправді не закінчується? Мовляв, у вас, напевно, день сильної кровотечі, але тоді все інше - це непередбачувана крапелька? Через деякий час нічого не відбувається, тож ви почнете носити своє гарне нижню білизну, а потім - сплуош - ось кілька приємних коричневих муляжів для вас! Так, ти так зриваєшся водою, лише протягом годин замість днів. Більшу частину праці я носив накладку (ніхто не хоче ковзати в калюжі навколоплідної рідини).
Ваша шийка матки піде від розміру чорниці до розміру бублика
ГіфіЯ маю на увазі, ви знаєте, що шийка матки розширюється на 10 сантиметрів (якщо ви мене не вперше, і ви лише розводите 5 сантиметрів за 18 годин, і вам доведеться зробити екстрений переріз, але це вже інша історія для іншого дня). Ви говорите про розширення. Ви хвилюєтеся цим … але сантиметри - це все одно туманне поняття для американців, так що ви насправді не маєте поняття того, наскільки це велике чи маленьке. Така візуалізація могла б мене злякати.
Ви відчуваєте сутички в задній частині
ГіфіЯ назвав їх "затяжками". Це одна з тих речей, яка має сенс, якщо ви задумаєтесь про це (чи бачили ви коли-небудь те, наскільки тісно пов'язане все в цій загальній сфері?), Але більшість людей насправді не думають про це.
Через деякий час у пологах, коли мої малюки опускалися нижче до мого стегна, вони чинили тиск на навколишні органи, включаючи мою пряму кишку. Це було набагато інтенсивніше і незручніше, ніж я зрозумів, що це буде. Для цього теж нічого не можна зробити. Знаючи, що це приходить другий раз, не покращив цей особливий аспект праці, я просто змусив мене відмовитися, коли він прийде. Найкраще не знати і не думати про це занадто багато, поки вам не доведеться впоратися.
Накопичення праці - це насправді величезна допомога
ГіфіБільшість мам, які це зробили, запевнять нервуючих мам, що на даний момент вам просто все одно, і ніхто інший (вони професіонали, і вони звикли до цього). Ця інформація є заспокійливою та вітаючою … однак, вам не потрібно знати, що пустування під час пологів насправді може бути полегшенням. Чому? Ну, тому що це полегшує деякий тиск (створюючи простір!) І ей, якщо ваша дитина ще не вийшов, принаймні ви знаєте, що все, що натискання здійснило щось правильно?
Тим не менш, існує якась гарна глибока ганьба, яка поєднується із задоволенням від пустування перед людьми. Вам не потрібно знати, наскільки низька планка буде знижена під час праці. Вам не потрібно знати лише те, скільки вашої гідності на деякий час минає.
Ви будете робити дивні шуми
ГіфіКраще не знати про ці шуми, оскільки чути їх у дикій природі, спонтанно, досить смішно. І ти ніколи не знаєш, які звуки будуть відбуватися! Перший раз навколо я прозвучав, як нервово оргазм дятла. Вдруге я звучав більше, як скандуючий буддійський монах, який також був оперним співаком.
Усі будуть вас турбувати
ГіфіЦе не вони, це ти … але це теж вони, тому що вони не мають уявлення, через що ти переживаєш (навіть якщо вони самі народили дитину, бо всі різні), і вони неминуче зроблять щось "неправильно".
Візьмемо, наприклад, мій коханий чоловік. Я заздалегідь сказав йому, що хочу, щоб він любовно торкнувся мене, потер спину і сказав, що я гарна. Я люблю хвалу та лестощі, і хотіла відчувати себе потужною богинею-матері, перебуваючи в пологах. Тож він зробив саме те, що я йому сказав, точно сказавши йому це зробити … і я майже одразу застогнав і сказав йому збити його. Не знаю чому, але в реальному житті це просто не вийшло. Це стало поблажливим і дратівливим.
Він не єдиний, хто мене турбував. У якийсь момент всі зробили щось, щоб мене дратувати різною мірою роздратування. Відверто кажучи, коли хтось відчуває, що їх внутрішньо розривають гачками, я думаю, що це справедливо.
Окрім епідуральної, нічого не вийде зробити це набагато краще
ГіфіІ ей, можливо, інші люди різні, або, можливо, мої очікування були занадто високими, але всі речі щодо боротьби з болем, які я читав перед тим, як зайнятися пологами, робили f * ck всіх, коли наставав час. Дихальні прийоми, медитація, вода, масаж, ходьба: вони нічим не шкодять. Це лише способи запобігти втраті розуму. Дивіться, я очікував, що ці речі зроблять мене краще. Вони цього не зробили.
Епідуральна, з іншого боку? Якби моя епідуральна людина була людиною, я б полюбив це.
Епідуральні засоби можуть зношуватися
ГіфіНаприклад: вони можуть зношуватися так само, як ви збираєтеся виштовхнути дитину на дев'ять фунтів, дві унції. Ви знаєте, як абсолютно гіпотетичний приклад, який зі мною та моєю бідною піхвою абсолютно не трапився, і я точно не пикаю про це навіть зараз, через три роки після факту.
Полегшення між сутичками недостатньо, щоб зарядити вас
ГіфіМожливо, це правда, коли ви укладаєте договори кожні, скажімо, 10 хвилин, а то й кожні шість хвилин. Але, пощастило мені: я протягом більшої частини своїх робіт працював протягом двох хвилин. Це недостатньо часу, щоб окупитись від жахливих, хвилинних сутичок, завдяки яким ви відчуваєте, що вмираєте.
Це не стає легше
ГіфіНа жаль Це те, що я, мабуть, знав іззаду, але не думав. Так чи інакше, праця лише посилюється і посилюється, поки вона не припиняється. І це не зупиняється в раптовій пухирці рожевих ароматів або нічого іншого. Він закінчується, коли кривавого немовляти витягнуть з вас, або величезними зусиллями від вашого імені через ваші фантазійні шматочки, або хірургічним втручанням, за яким ви, ймовірно, прокинулися, тому що ви недоброзичливці.
Все це для того, щоб сказати: добре навчати себе і знати, для чого ви прагнете … але інші речі найкраще вирішувати в даний момент, значною мірою тому, що немає дійсно приголомшливого способу впоратися з ними, тому що праця хмарна.
Дивіться нову відеосерію Ромпера, щоденники Дула Ромпера :
Перегляньте всю серію Doula Diaries Romper та інші відеоролики у Facebook та додаток "Жорсткість" на Apple TV, Roku та Amazon Fire TV.
