12 Речей, які кожна нова мама хоче (і потребує), щоб її партнер знав про своє тіло

Біологічне материнство не для душевних. Зачаття, вирощування, народження та одужання від виготовлення немовлят приємно, але це також надзвичайно важко. Якщо у вас не було людини, яка живе у вас, вигулює з вашого тіла і покладаєтесь на вас для більшості або всіх їхніх фізичних та емоційних потреб, важко буде оцінити, наскільки інтенсивне нове материнство. Отже, ось невеличкий посібник, який висвітлює багато речей, які нові мами хочуть, щоб їх партнери знали про їх тіло, для невеликої перспективи.

Я могла днями писати про багато- багато речей, які я хотіла, коли вперше стала мамою, про прекрасні речі, які зробив мій партнер, що полегшили моє життя, жахливі речі, про які я чула, як чужі партнери говорили і робили їм під час цього час та багато іншого. Чесно кажучи, найважливіше, що вам потрібно знати, це те, що вся ця післяпологова річ - це важкий автофокус, тому якщо ви є партнером нової матері, допоможіть їй заснути, дістаньте їжу, не тисніть на її секс і дайте їй багато компліментів.

Звичайно, допомога партнеру після пологів, ймовірно, означатиме робити більше, ніж звичайна частка справ і речей на деякий час, але оскільки її організм робить набагато більше, ніж його звичайна частка, ну, все, це начебто все, що потрібно робити на деякий час. Отже, маючи на увазі, ось кілька речей, які кожна нова мама хоче і потребує від свого партнера, щоб знати про своє тіло, після народження дитини та поза нею.

Її тіло багато робить

Навіть якщо вона просто лежить у ліжку, нова мама багатозадачність. Її тіло, яке щойно зробило цілу людину і породило цю людину, тепер виліковується від пологів і виробляє молоко (процес, який займає 30 відсотків від спокійної енергії в спокої), крім усіх нормальних речей, які він повинен робити. Майте це на увазі, перш ніж попросити її зробити все, що ви, можливо, можете зробити самі.

Дрімаючи кожні дві години, відчувається, як протилежний "красу сну …"

Нові мами часто сплять, як немовлята: пристойно, прокидаючись кожні пару годин, часто із залученим неабияким плачем. Не так корисно для організму, який одужає від життя (і яке ще підтримує дитину, якщо вона годує). Це, безумовно, не корисно, коли ти вже відчуваєш благ у відділі зображення тіла. Зітхнути.

… Отже, коли вона каже, що вона втомилася, це означає це цілком по-новому

Зробіть усе можливе, щоб допомогти їй достатньо відпочити. Якщо, звичайно, ви і ваш партнер не домовились відмовитись від свого обуреного зомбі-фетишу, звичайно.

Їй потрібно часто їсти та пити …

Я ніколи не зрозумію, як "Принеси мені бутерброд" стало те, що люди жартують про сексуальні чуваки, які говорять жінкам, здебільшого тому, що нікому не потрібен сендвіч (і вся інша їжа в світі) більше, ніж вагітна або післяпологова мама. Особливо, якщо вона годує.

… Але вона може бути надто втомленою або переповненою, щоб пам'ятати

Тож піди дістаньте їй бутерброд,] або будь-що ще, що вона любить їсти. Навіть не чекайте, що вас запитують, просто завжди отримуйте закуски та напої.

Її тіло для неї абсолютно нове

Бачити себе вперше після пологів - це горіхи. Все десь інакше, ніж це було за кілька годин до цього, і раптом там ніхто не крутиться і б'є тебе ногами кожні кілька хвилин. Тоді ваше тіло витрачає наступні кілька місяців або довше, осідаючи на інший розмір і форму. Весело …

Вона намагається з цим помиритися

Намагаючись, і не завжди вдається, бо для більшості дам це, в основному, означає, що потрібно дізнатися все, що її коли-небудь вчили про те, як виглядає «добре» тіло.

Їй хвилюється те, що ти думаєш

Звичайно, ми всі інтелектуально знаємо, що ми повинні прийняти себе і що наші партнери повинні робити те саме, але коли ваш організм виглядає як зовсім інша людина протягом ночі, важко не відчувати себе невпевнено щодо того, що ваш партнер буде думати про це.

Вибирайте свої слова з розумом, коли ви розмовляєте з нею і компліментуйте їй, тому що це правильно робити, і тому, що ви дійсно не хочете піддавати їй (і її найкращим друзям), а також усім людям в її онлайн-групах мам) гнів.

Робота з одягом зараз найгірша

Бути новою мамою означає, що постійно хочеться підпалити весь гардероб і почати спочатку. Одяг для материнства відчувається занадто великим, одяг перед вагітністю здається занадто маленьким або просто дивно підходить, і ви не хочете розкладати нецензурну суму грошей на новий одяг, коли ваш розмір і форма буквально змінюються з кожним днем.

Будьте (навіть більше) пацієнтом, коли вона готується, і намагайтеся заспокоїти.

Вона могла б відчути себе більше ніж звичайне …

Нові діти хочуть бути всіма своїми мамами і весь час. Зрозуміло, з їхньої точки зору: вона єдина знайома річ у цьому абсолютно новому світі, в якому вони живуть.

Однак все те, що притискається, гойдається, підстрибує та / або годує (не кажучи вже про те, що плювати чи скупатись), може залишити даму, що здавлюється при думці про те, що хто-небудь ще торкнеться її. Швидше за все, що "ким іншим" ви будете ви. Постарайтеся не сприймати це особисто. Не про тебе.

… Але іноді вона може справді потребувати фізичної прихильності від того, хто не є дитиною

Дитячі обійми є приголомшливими, але іноді просто немає нічого більш задоволеного, ніж ласкавий (або сексуальний) дотик з боку вашого партнера. Запитайте її, чи хотіла б вона, щоб ви зробили щось, щоб вона почувала себе добре, як, наприклад, дайте їй масаж (без очевидного погляду на щось взамін).

Це може допомогти їй виспатися, або це може призвести до потрібного сексу. Так чи інакше, це допоможе вашим відносинам.

Вона знов почуватиметься нормальною, згодом

У цьому моменті це може відчуватися назавжди, але цей "новий дитина, чужорідне тіло" період насправді короткий порівняно з грандіозною схемою речей. По мірі того, як вона оздоровлюється і коли дитина дорослішає і менш фізично залежить від неї, її організм переселиться в нову норму. Допоможіть їй пройти цей дивний патч, будьте терплячі та розумні (особливо якщо мова йде про секс), і ви обидва отримаєте користь на довгі роки.