Зміст:
Перед дітьми я міг пережити безсонну ніч. Звичайно, це було грубо, але я мав лише доглядати за тим, щоб я міг полегшити справи і навіть знайти спосіб дрімати. Однак після того, як народився мій син, намагання зібратися і приступити до роботи після довгої ночі здавалося нелюдським. Намагаєтесь не спати за своїм столом? Так, це було майже неможливо. На щастя, у цих нових мам є кілька порад щодо того, щоб не спіти на роботі, від чого ми могли б отримати всі користі.
У середині безумства нового батьківства я стикався з кар’єрними варіантами. Я взяв декілька замінників викладання, короткий час працював в офісі, а потім вирішив, що збираюся працювати з дому. Багато в чому робота з дому так само складна, як і робота поза домом, але, для мене, вибирати вбрання, яке носити поза домом, коли я ледве тримаю очі відкритими, було катуванням.
Якщо ви нова мама, і ваша дитина цілу ніч підтримував вас, ну ви живете з новим рівнем виснаження. Ласкаво просимо, мої втомлені друзі! Ласкаво просимо. Наша група виснажених нових мам велика, а сумки під очима - це наші колективні візитні картки. Це може не завжди бути цікавим, але, принаймні, ми маємо один на одного спиратися. Отже, маючи на увазі, ось кілька порад, які допоможуть вам не спати на роботі, особливо після особливо довгої ночі з дитиною:
Джо
"Я дрімаю. Я закриваю жалюзі в своєму кабінеті, лягаю на підлогу і йду спати. Я начальник, щоб це допомагало!"
Келлі
Гіфі"Ну, це не найздоровіший варіант, але я перекушую солодкими частуваннями, такими як цукерки та шоколад. Вони просто допомагають мені продовжувати йти, коли я хочу повзати на балу і спати".
Лекейша
"Я пропустив половину всього змісту зустрічей співробітників, коли я вперше повернувся, я просто сказав:" Хм ", і" Дійсно? " Мені вдалося пройти через них усі напівзаспані ".
Трейсі
Гіфі"Я використовую свої хворі дні, якщо я всю ніч був, а потім намагаюся працювати вдома. Я продуктивніший, якщо ризикну відпочити".
Мері
"Я виходжу з роботи о 15 годині вечора, і моя дочка того вечора перебуває в дитячому садку до 6 вечора. Я б пішла додому і спала пару годин, перш ніж зібрати її. Це врятувало мене".
Міа
Гіфі"Я граю гучну музику за робочим столом (з навушниками). Це не дає мені спати на музику".
Клер
"У мене є сигнал тривоги, який вимикається кожні 15 хвилин, потім я встаю, розтягуюсь і рухаюся на деякий час. Це має велике значення, якщо я не затримаюсь занадто довго".
Меггі
"Я працюю в кабінеті курців. Кожні півгодини всі вони спускаються вниз, щоб покурити. Тому зараз я йду з ними і двічі гуляю по блоку за час, коли їм потрібно викурити сигарету. Свіже повітря будить мене вгору ".
Ширлі
Гіфі"Я п'ю велику кількість води. Це зволожує мене, через що я відчуваю себе краще після поганої ночі, але це також змушує мене підглядати, піднімає мене і гуляє".
