Зміст:
- 1. Алое Віра
- 2. Крижана вода
- 3. Харчова сода
- 4. Яблучний оцет
- 5. Вівсянка
- 6. Молоко
- 7. Йогурт
- 8. Кукурудзяний крохмаль
- 9. Картопля
- 10. Монетний двір
- 11. Гідрокортизон
- 12. Огірки
Як би ми не були старанними із сонцезахисним кремом та широкими шапками, все ще трапляються сонячні опіки. Коли вони це роблять, нам нагадують, наскільки вони жахливі - і як важко отримати полегшення. Якщо це не надзвичайно сильний опік, це не той тип недуги, який можна було б доставити до кабінету лікаря, але вам не обов’язково страждати, не маючи варіантів полегшення. Ці природні засоби від сонячних опіків, які ви можете зробити в домашніх умовах, повинні допомогти вам швидше почуватися краще.
У вашому холодильнику чи коморі багато інгредієнтів, які можуть допомогти вам заспокоїти сонячні опіки, від огірків до вівсянки або яблучного оцту. Кожен із цих засобів, які більшість з нас знайде вдома, або ви можете легко взяти їх із магазину здорової їжі, це означає, що вам навіть не доведеться далеко заходити чи намагатися замовити якийсь неймовірно екзотичний інгредієнт в Інтернеті. І немає причини, що ви не можете спробувати кожен з них, чергуючи, поки сонячний опік врешті не заживе.
І хоча можна спробувати багато природних засобів, нехай ваш сонячний опік стане нагадуванням для пакування сонцезахисного крему, куди б ви не пішли, і, можливо, інвестувати в сорочку UPF, тому що ми можемо погодитися: сонячні опіки - це літній облом.
1. Алое Віра
Медичний центр університету Арканзасу повідомив, що "алое віра допомагає шкірі при загоєнні від сонячних опіків і легких опіків". Вони також сказали, що втирання алое на шкіру може "зволожувати шкіру, допомагаючи уникнути лущення, як правило, пов'язаного з пошкодженням шкіри".
2. Крижана вода
Не слід класти лід безпосередньо на сонячні опіки, але ви можете використовувати лід для приготування крижаної води для холодних компресів, щоб застосувати до обпаленої шкіри, сказав SkinCancer.org. Або прийміть прохолодну ванну, щоб зменшити роздратування.
3. Харчова сода
Журнал батьків повідомив, що прийняття ванни, змішаної з харчовою содою, може допомогти зробити цей сонячний опік менш сверблячим. Просто не затримуйтесь там занадто довго, інакше ви ризикуєте висушити шкіру ще більше.
4. Яблучний оцет
Яблучний оцет може допомогти зняти біль від сонячних опіків, за словами натуропата доктора Лін Кінга в День жінки, але переконайтеся, що ви розбавляєте оцет, оскільки нерозведений оцет може викликати ще сильніше відчуття печіння. "Просто замочіть тканину або рушник у розчині половини оцту, половини води і нанесіть її на уражену ділянку", - порадила вона.
5. Вівсянка
Вівсяна каша може допомогти зменшити запалення та роздратування сонячних опіків, про що повідомляє BBC. Доктор Нісіт Шет пояснив: "Овес та вівсяна каша - добре відомі, щоб зменшити запалення, і вони містяться в деяких продуктах для лікування таких речей, як екзема, через її протизапальну дію".
6. Молоко
Якщо ви збираєтесь використовувати знежирене молоко, щоб лікувати сонячні опіки і отримувати полегшення від болю. Ви можете застосовувати його в прохолодних компресах протягом 20 хвилин кожні дві-чотири години, згідно з профілактикою.
7. Йогурт
Якщо у вас немає знежиреного молока під рукою, ви можете вживати йогурт і нанести його на сонячні опіки, щоб допомогти йому вилікуватися. "Ферменти та пробіотики в звичайному, не ароматизованому йогурті допомагають природним чином вилікувати сонячні опіки", повідомляє Reader's Digest.
8. Кукурудзяний крохмаль
Як і харчова сода, кукурудзяний крохмаль, як відомо, зменшує запалення та свербіж від сонячних опіків, коли ви змішуєте його в прохолодній ванні, згідно з
9. Картопля
"Крохмальні сполуки картоплі витягнуть жало від сонячних опіків", - сказала Превенція. Все, що вам потрібно зробити, - нарізати кілька картоплин і потерти їх на обсмаженій шкірі.
10. Монетний двір
У Марти Стюарт є рецепт заспокійливого засобу для засмаги, який ви також можете потягнути. Це поєднання чорного чаю і м’яти; у першої є дубильна кислота, яка "витягує тепло від опіку і відновлює кислий баланс шкіри", а друга "охолоджує шкіру". Вона порадила залити чотири склянки окропу двома-трьома пакетиками чаю та двома склянками свіжого листя м’яти. Дайте охолонути і нанесіть на обпалені місця рушником або ватними кульками.
11. Гідрокортизон
Сонячні опіки можуть свербіти, і один із способів лікування цього в маленьких, чутливих місцях, таких як вуха або ніс, - це використання гідрокортизонового крему з доданими зволожуючими кремами, повідомляє CNN.
12. Огірки
На невеликій сонячній ділянці нарізання огірків також може допомогти заспокоїти сонячний опік. Деякі сайти пропонують охолоджувати та змішувати огірки в пасту, але Real Simple каже, що їх нарізання та покладання безпосередньо на опіки може працювати так само добре.
