Зміст:
У той час як сьогодні більше 79 відсотків нових мам починають годувати грудьми, більшість не досягають намічених цілей. Я заперечую, що багато з цим пов'язане з тим, що як суспільство ми майже нічого не знаємо про грудне вигодовування. Більшу частину XX століття в Америці спостерігалося загальне зменшення кількості годуючих матерів. Хоча показники зросли з середини 90-х, мережі підтримки жінок, які знали, що WTF зростає, вже не існують таким же чином. Отже, більшості молодих мам доводиться покладатися на особисті манти на грудному вигодовуванні, щоб допомогти їм через годування.
Зрозуміло, чи взагалі вибирати годувати грудьми чи ні, це, звичайно, питання переваги. Ніхто не зобов’язаний намагатися змусити грудне вигодовування працювати (з мантрою чи чим-небудь ще), і особливо, якщо у відповідного батька немає інтересу. Тим не менше, для тих з нас, хто хоче відмовитись від цього, багаторазові, вдосконалені слова підтвердження та заспокоєння можуть змінити всесвітнє значення і насправді допомогти нам у досягненні наших цілей грудного вигодовування. Хоча це можливо досягти успіху без допомоги, підтримки чи стратегії, це не особливо ймовірно (не кажучи вже про набагато складніше).
Отже, які речі можуть сказати собі мами, щоб провести їх через важкі, болісні, дратівливі та безладні аспекти догляду? Я спілкувався з годуючими груддю та колись годуючими батьками грудей, і отримав такі відповіді:
Ліз
"" Я думаю, що можу, я думаю, що можу … ", а згодом мені вже не потрібна мантра, тому що це стало легко після кошмару перших двох місяців".
Меггі
"Кожен раз, коли мені стало важко, я б досягнув мети на кшталт:" Добре, я буду годувати грудьми до 6-тижневого віку ", і тоді, безумовно, до моменту, коли нам дісталося 6 тижнів, було легше. Тоді я б сказав, "Добре, давайте зробимо це, поки їй не виповниться 3 місяці" і т. Д. І т.д. Ми годували грудьми майже до року, коли я пережила менструацію, і запас молока зменшився ".
Джилліан
«Не кидай у поганий день».
Стефані
wifflegif"Дивна, але ця застрягла в мені: ваші сиськи - це виробничі приміщення, а не склади. У перші дні, коли я зовсім лякався про постачання, це допомогло нагадати мені не напружувати, що я завжди можу продовжувати робити більше молока. Вона" наступного тижня, досі годую грудьми, і я все ще іноді про це нагадую!"
Ешлі
"" Ще один раз кращий, ніж жоден ". Я не насолоджувався грудним вигодовуванням і не тривав довго. Але я знаю, що грудне молоко - це рідке золото, тому я це робив хоча б трохи ".
Селі
"Це тимчасово". це також мантра для кожної фази кожної батьківської справи, але це допомогло у важкі дні.
Лора
"" Ще один день … "Через чотирнадцять місяців, і я все ще кажу це".
Марісса
"" Не кидай у поганий день ", і я казав собі:" Ти це зробив протягом двох тижнів, ти можеш це зробити ще один тиждень "і" Ти це робив протягом трьох місяців, роби це за ще один "і т. д. Змусив себе говорити про догляд за 20 місяців".
Симона
"" Це короткий період вашого життя, це найкраще, ви можете це зробити ". Невеликий період мого життя закінчився 4 роками прямо з 2 малюками.
Джеймі
"" Видри не народжуються, вміючи плавати ". Ви можете придумати щось більш природне, ніж плавання видра? Подивіться на них! Вони розвинулися спеціально, щоб вміти плавати по-справжньому добре, але, незважаючи на те, що для цього добре підходять, їм все одно доводиться вчитися, і це часто страшно, болісно випробовування. Це так з грудним вигодовуванням. Догляд за дитиною - це "природно", але це не відбувається природним шляхом. Одночасне визнання притаманних труднощів і того, що нові матері, як правило, добре обладнані, щоб впоратися з цим, справді заспокоювало мене ".
Чар
"Якщо ви годували грудьми лише 5 тижнів, і дуже, дуже грубо проходили з нею, моя мантра полягає в тому, щоб дихати глибоко, не розмовляти і не передбачати кольори. Назвіть мене божевільним, але, болю, передбачуючи колір, допомагає. Не один конкретний колір щоразу, але змінюючи це. Ми боролися з грудним вигодовуванням і намагаємось бути спокійними та зосередженими - це те, що допомагає мені. Грудне вигодовування жорсткіше, ніж я знала, що це буде"
Бронвін
"Це революційний акт!"
"Це звучить божевільно і войовничо, але так мало дітей перебувають на грудному вигодовуванні за рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я, тому визнання та реалізація ідеї про те, що вигодовування дитини є основним правом, відчуває себе по-справжньому сильним, навіть у дні, коли він інакше смокче".
