Зміст:
- Пропустіть Санта-Клауса
- Поважайте їх, коли вони кажуть "ні"
- Не змушуйте ласку (або дозволяйте іншим робити те саме)
- Переконайтесь, що вони розуміють згоду
- Не змушуйте їх годувати
- Нехай вони самі вибирають собі одяг
- Не кажіть їм посміхнутися
- Не гаси їх
- Пропустити сімейні фотографії
- Не публікуйте своїх розпадів в Інтернеті
- Будьте тим, кому вони можуть довіряти
Незважаючи на наші найкращі наміри, сезон відпусток може бути напруженим, і для наших дітей це може здатися абсолютно неможливим у навігації. Мало того, що це має бути весело, але ми, як батьки, надсилаємо дітям змішані повідомлення.
Однак якщо ви розглядаєте це як навчальні моменти, сезон відпусток може бути ідеальним часом, щоб навчити своїх дітей про тілесну самостійність.
Тілесна автономія - це поняття про те, що ваше тіло належить вам і нікому іншому. Дослідження показують, що навчання дітей про тілесну самостійність може продемонструвати важливість згоди, може допомогти побудувати довіру до вашої дитини та навіть допомогти захистити їх від сексуального насильства. Ми всі хочемо, щоб наші діти благополучно переросли в впевнених дорослих і навчити їх тілесній самостійності - це чудове місце для початку.
Як батько, неминуче настануть випадки, коли вам доведеться робити винятки з міркувань здоров'я, безпеки та гігієни. Я починаю навчати своїх дітей про їхні тіла, коли вони є немовлятами, і я поважаю і підтверджую їхні почуття. Хоча я не завжди можу сказати нормально, коли вони не хочуть від грипу чи дозволити мені чистити зуби, я можу дати їм багато варіантів щодо зубної пасти, зачіски, одягу та того, хочуть вони чи ні.
З мого досвіду, перший крок у навчанні наших дітей про тілесну самостійність - це навчити їх згоди та меж та практикувати те, що ви проповідуєте; як шляхом виконання обіцянок, так і моделювання цих речей самостійно. Канікули дають нам безліч можливостей зробити вищезгадане, незважаючи на фотографії Санта та бажання родичів. Ось кілька прикладів:
Пропустіть Санта-Клауса
ГІФІКоли ми кажемо нашим дітям, що вони повинні мати повний контроль над своїми тілами, а потім змушуємо їх сидіти на колінах незнайомця, прошепотіти йому секрет у вухо і посміхнутися фотографії, ми надсилаємо серйозно змішані повідомлення.
Краща стратегія: пропустіть Санта на колінах і уникайте напруженого очікування в черзі і потенційно травмуючий досвід. Якщо ви зіткнулися з Сантами, дайте дитині знати, що вони вирішать, чи варто йому сидіти на колінах чи ні, і що вони мають право сказати відмовитись. Не змушуйте своїх дітей брати на себе вагу створення ідеального Різдвяного моменту.
Поважайте їх, коли вони кажуть "ні"
Якщо ваша дитина каже, що не хоче розмовляти з незнайомцем, прийняти обійми, з'їсти нову їжу або сидіти на колінах Санта, поважайте їх вибір. Похваліть їхню здатність встановлювати межі та дайте їм знати, що добре сказати дорослому «ні», якщо щось змушує їх почувати себе некомфортно.
Не змушуйте ласку (або дозволяйте іншим робити те саме)
ГІФІЯкщо ми змушуємо наших дітей цілуватися та обійматись, ми навчаємо їх, що вони не мають права контролювати своє тіло. Це може здатися невинним, але для дитини це може бути дуже заплутаним і ускладнювати їх розуміння, коли до них торкаються невідповідно. Якщо ви змушуєте цього контакту, це може зменшити довіру до вас, якщо вони зловживають і потребують допомоги.
Краща стратегія: попросіть своїх дітей, чи хочуть вони обійняти або поцілувати чи ще краще, пропустити прихильність до незнайомців та / або родичів взагалі, якщо це не розпочато вашою дитиною. Не ставте своїх дітей у важке місце, де вони можуть не знати, що гаразд сказати "ні".
Переконайтесь, що вони розуміють згоду
Те саме стосується тих, коли вони хочуть віддавати прихильність або торкатися інших. Не всі хочуть 2-річного малюка в колінах або отримати 100 неохайних поцілунків від вашого дошкільника. Навчіть своїх дітей розуміти, що інші також мають право давати згоду чи не давати.
Не змушуйте їх годувати
ГІФІГодування дітей на святкових вечірках та їжі може смоктати. Між насиченою і незнайомою їжею, затримкою і незвичним часом прийому їжі та вечерею з незнайомцями в чужих місцях, ваші діти можуть попрямувати до істерики, голодування або, ще гірше, блювання. І все стає гірше, коли ти намагаєшся змусити нагодувати своїх ангелів.
Краща стратегія: практикуйте магічну фразу "Не потрібно їсти її". Приносьте багато закусок і звичних продуктів для своїх дітей, і не напружуйтесь, якщо ви отримаєте сторонне око від своїх родичів, щоб не змушувати дітей чистити тарілки. Обіцяю, що вони не голодуватимуть, але вони просто дізнаються, що ви поважаєте їх та їхні тіла.
Нехай вони самі вибирають собі одяг
Як і під час їжі, я не б'юсь про одяг. Поки це підходить і підходить погода, майже все відбувається. Я не можу змусити своїх дітей носити щось, що робить їх незручно, особливо якщо ми їдемо в дивне місце. Я пропоную безліч варіантів і скажу людям, які роблять помилку, ображаючи своє казкове почуття стилю.
Не кажіть їм посміхнутися
ГІФІНіхто не любить, щоб мені говорили, як себе почувати, і коли хтось каже мені, що я повинен посміхатися, це змушує мене захотіти вчиняти жахливі дії насильства (щось, очевидно, ніхто не повинен робити). Чому ми робимо це нашим дітям? Відповідь: ми не повинні.
Краща стратегія: нехай ваші діти будуть, відчувають і проявляють емоції. Відпустіть ваші очікування від ідеального свята, і ви, мабуть, побачите набагато більше посмішок.
Не гаси їх
Термін «газове освітлення» походить від п’єси « Газове світло» 1938 року, в якій чоловік намагається зігнати свою дружину з розуму, затухаючи газові світильники в їхньому будинку і кажучи, що нічого не змінилося. У контексті зловживань та контролю це може бути потужним інструментом для зловмисника зламати когось із їхньої впевненості. Коли ми говоримо нашим дітям бути щасливими чи заспокоюватися чи не реагувати на великі зміни, великі розчарування чи великі емоції під час сезону свят, ми їх гасимо. По суті, ми умовляємо їх не реагувати чи поводитися певним чином. Ми забираємо їхні голоси, і це не нормально.
Краща стратегія: постарайтеся запобігти істериці, переконавшись, що ваші діти отримують достатній відпочинок, мають доступ до продуктів, які їм подобаються, і не перестарайтеся від святкового хвилювання. Якщо вам потрібно, усуньте їх від стресових ситуацій.
Пропустити сімейні фотографії
ГІФІКожен рік - це постійна боротьба, щоб змусити всіх посміхатися одночасно. Це ніколи не буває. Слава богу за фотошоп, правда?
Краща стратегія: дозвольте дітям робити те, що їм подобається, і захоплюйте ці моменти та спогади. Таким чином, вам не доведеться змушувати когось одягатися або напружувати їх волосся, посмішки та поведінку.
Не публікуйте своїх розпадів в Інтернеті
Якщо у вашої дитини кривда, і вона, ймовірно, покаже їм, що ви їх досить поважаєте, щоб не розміщувати картину їх істерики на весь світ. Це не смішно, і, швидше за все, якщо вони досить старі, щоб згоду або не згоду на те, щоб ви поділилися своїм іміджем, вони скажуть "ні".
Будьте тим, кому вони можуть довіряти
ГІФІДуже страшно думати про те, що наші діти коли-небудь шкодять. Заспокійливо дізнатись, що коли діти мають дорослу людину, якій вони довіряють у своєму житті, вони мають кращий результат, щоб зробити це до дорослого життя непошкодженим. Будь таким дорослим.
Дослідження показують, що найкращий спосіб запобігти сексуальному насильству над дітьми - це відкрито спілкуватися з ними та бути людиною, якій можна довіряти. Це означає, що дуже важливо навчити їх про їхні тіла, згоду та тілесну самостійність і показати їм, що ви маєте на увазі те, що ви говорите, і поважаєте їх та їхні права. Трохи співпереживання та підтримки можуть пройти довгий шлях до забезпечення безпечного та щасливого сезону відпустки для наших дітей. Це залежить від вас, і ви можете це зробити.
