Зміст:
- 1. Хіт спортзалу
- 2. Понюхайте гарбузовий пиріг
- 3. Їжте деяких Афродизіаків
- 4. Прогрійте ноги
- 5. Перегляд фільму жахів
- 6. Їжте продукти з вітаміном групи В
- 7. Киньте палити
- 8. Подумайте про жахливу економіку
- 9. Нехай ваш чоловік виросте стерним
- 10. Зробіть свого партнера, розкажи жарт
- 11. Випийте трохи червоного вина
Не важливо, наскільки ви любите секс, у вас періодично будуть дні, коли ви просто не в цьому займаєтесь. Це як все інше, правда? Коли ви не в настрої до сексу, ви просто не в настрої, і немає головного болю, необхідного для прийняття такого рішення. Але що робити, якщо ви хочете бути в настрої? Чи є спосіб піднятись на настрій для сексу та насолодитися собою?
Звичайно, є. Насправді принаймні 13, і ви знаєте, що? Жодна з них не передбачає порно. Гей, якщо це працює для вас, грайте далі. Але порно - це не завжди відповідь, і якщо чесно, якщо я хочу отримати настрій, я вважаю за краще робити це, роблячи щось, що мені насправді подобається. Можливо, стрес дня вас звів, або, можливо, ви просто виснажилися, але якщо ваш партнер натякає, що вони готові розпочати це, і ви хочете приєднатися, саме час з’ясувати, що найкраще підходить для ти.
Отож, якщо ви хочете тримати ці еротичні книги на полиці, не відпускати порно від телевізора та отримувати озлоблення, роблячи речі, які вже є частиною вашої рутини, ось 13 способів отримати себе в настрої для сексу. Дякую науці!
1. Хіт спортзалу
Ви вже знаєте, що натискання на тренажерний зал і тренування випускає ендорфіни, завдяки чому ви відчуваєте себе досить добре. Але Psycology Today зазначає, що фізичні вправи також вивільняють дофамін, гормон, пов'язаний з оргазмами. Тому йдіть на пробіжку, робіть присідання або натискайте на клас Зумба, щоб випустити всі ці гормони і налаштувати вас. Бонус: Ти виглядаєш гаряче в тих штанах з йоги.
DVD-система для формування форми тіла Zumba Fitness, $ 43, Amazon
2. Понюхайте гарбузовий пиріг
Дослідження, проведене Фондом досліджень з лікування запаху та смаку в Чикаго, виявило, що певні запахи можуть посилити кровотік пеніса у добровольців-чоловіків. Кожен використаний запах певним чином впливав на приплив крові, але поєднання гарбузового пирога та ароматів лаванди було переможцем із збільшенням кровотоку в пенісах на 40 відсотків. Дослідження, можливо, було зроблено на чоловіках, але не завадило б забрати пиріг наступного разу, коли ти будеш в магазині, правда? Чорна солодка також була великим помічником, якщо вам важко підібрати гарбузовий пиріг у місяці, що не відповідають Днем подяки.
Свічка з гарбузовим ароматом з гарбузовою спецією, $ 9, 99, Амазонка
3. Їжте деяких Афродизіаків
Тобто ти хочеш отримати настрій, але ти голодуєш? Час поповнити деякими продуктами афродизіаку. Ви, напевно, чули, що устриці роблять цю роботу, але є кілька легших для пошуку та більш приємних для вибору варіантів, таких як авокадо, лосось та гранат.
Насіння сушеного граната, $ 10, Амазонка
4. Прогрійте ноги
Шкарпетки під час сексу можуть здатися не чуттєвими, але британське дослідження виявило, що жінки, які носять шкарпетки, частіше відчувають оргазм, ніж ті, хто босоніж. Тож зніміть, але епте ті смаколики теплі.
Шерстяні шнурочки для в'язання колін Timberland Merino Wool, $ 18, Amazon
5. Перегляд фільму жахів
CNN повідомляє, що коли ваш адреналін підвищений, то і ваш сексуальний потяг. Ви, мабуть, не можете втекти за втечу банджі зі стрибків банджі в середу ввечері, але ви можете спостерігати за страхітливим тремтінням свого партнера, щоб ваші сердечні перегони та ваше тіло були готові.
Кабіна в лісі, $ 2, 99, Амазонка
6. Їжте продукти з вітаміном групи В
Дослідженнями встановлено, що вітамін B має кореляцію з рівнем статевого потягу та вивільненням гормонів, які ставлять вас у настрій. Тож походьте собі, вживаючи такі продукти, багаті вітаміном групи, як кавун чи швейцарський сир.
7. Киньте палити
Клініка Майо зазначає, що куріння зменшує приплив крові, а це означає, що ваші геніталії можуть не нагріватися так, як слід викликати збудження. Звичайно, це не зробить вас одразу, але це, безумовно, може допомогти в довгостроковій перспективі.
8. Подумайте про жахливу економіку
Або спостерігати за мітингом Дональда Трампа. Дослідження, проведене в Канзаському університеті, показало, що коли чоловіків змушують думати про загрозливе оточення, вони, швидше за все, збуджуються і хочуть займатися сексом. Дослідники вважали, що це пов'язано з біологічним інстинктом спарювання, коли речі виглядають грубо. Хоча дослідження проводилося лише на чоловіках, я думаю, що варто зробити знімок і для нас, дам.
9. Нехай ваш чоловік виросте стерним
Слава богу бороди, правда? У дослідженні 2013 року було встановлено, що жінки вважають чоловіка з важкою стертою найпривабливішим, тому, якщо ваш партнер чисто поголений, попросіть його на кілька днів скинути бритву, щоб підвищити ваше лібідо.
10. Зробіть свого партнера, розкажи жарт
Усі знають, що смішні хлопці сексуальні, але в дослідженні 2010 року фактично було встановлено, що жінки, які підслухали чоловіка, який розповідає жарт, були більш охочі дати йому свої телефонні номери. Тому підслуховуйте розмови вашого партнера зі своїми приятелями або попросіть його вписати кілька смішних рядків у вашу розмову.
11. Випийте трохи червоного вина
Це найкраща новина, яку ви коли-небудь чули. У дослідженні, опублікованому в The Journal of Sexual Medicine, встановлено, що регулярне, помірне споживання червоного вина підвищує сексуальне здоров'я жінки. Усі золоті зірки для цих дослідників. Випивайте, пані. А потім увімкніть.
