Зміст:
- 1. Беріть на себе нічне годування
- 2. Виконувати обов'язки підгузників
- 3. Покажіть мамі маленьке кохання
- 4. Погуляйте
- 5. Веселіть маму
- 6. Налаштування домашньої роботи
- 7. Дайте їй трохи вільного часу
- 8. Проговори
- 9. Перейдіть на прийом до лікаря
- 10. Виконати доручення
- 11. Будьте терплячі
Коли ви вперше зустрічаєтеся з новою дитиною, це часто кохання з першого погляду. Щось про їхні чарівні маленькі пальці ніг та милі пухкі щоки робить усі ці маточки та безсонні ночі вартими. Але до того часу, коли тато підготується повернутися до роботи, нове дитяче кайф, можливо, зникло. Але є способи, які тато можуть і повинні допомогти вам, коли ви перебуваєте в декретній відпустці, що може полегшити ваше життя трохи легше, коли вам доведеться пройти його поодинці.
Хоча є певні речі, які вони просто не можуть зробити (якщо тільки вони могли годувати грудьми, правда?), Тати не повинні недооцінювати їх здатність надавати вам підтримку, поки ви перебуваєте в декретній відпустці. Виконання доручень, розміщення по дому та допомога в годуванні пізньої ночі можуть дати вам перерву, необхідну для відпочинку, підзарядки або спілкування з друзями.
Крім того, тато може і повинен знайти шляхи, щоб за якийсь час потрапити з дитиною без вашої допомоги. Проведення часу з новою дитиною не тільки дає мамі деяке полегшення, це дозволяє татам розвивати свої особливі зв’язки з вашим новим маленьким, що має переваги, які триватимуть усе життя.
Поділіться цим списком зі своїм партнером, перш ніж він відправляється на роботу. І як тільки він закінчить читати, скажіть йому вийти та запропонуйте вам слухове слухання, плече, щоб плакати, та зайву пару рук.
1. Беріть на себе нічне годування
Батьки пропонують татам брати на нічне годування, щоб дати мамі трохи часу перекачувати грудне молоко або наздоганяти сон. Кілька додаткових годин сну вночі можуть змінити все, що стосується нового дня мами.
2. Виконувати обов'язки підгузників
Батьки не повинні боятися забруднити руки. За даними La Leche League, новонароджені переживають п’ять-шість підгузників на день. Зміна одного-двох, коли він повернеться додому з роботи, може багато допомогти.
3. Покажіть мамі маленьке кохання
Читачі нових мам розповіли The Bump, що вони хочуть, щоб їхні партнери знали, наскільки їм потрібно, щоб відчувати себе бажаними та сексуальними після того, як дитина приїде. Не забудьте повідомити вашій партнерці, що вона все ще гарна, плями на грудному молоці на сорочці та ін.
4. Погуляйте
Тато може винести дитину на вечірню прогулянку, що дасть мамі можливість трохи поодинці провести час, як рекомендують батьки.
5. Веселіть маму
Бути новою мамою важко і часто страшно. Хоча дитина може не дати їй багато відгуків, ви можете дати їй знати, що вона чудово справляється, і нагадати їй, що ви завжди в її куточку.
6. Налаштування домашньої роботи
Незважаючи на те, що вона весь день вдома, у нової мами мало часу для виконання домашніх справ. Включіться та візьміть на себе деякі домашні обов'язки. Якщо ні, то, можливо, ти не будеш мати чисту білизну місяцями.
7. Дайте їй трохи вільного часу
Хоча тато може скаржитися на день, наповнений зустрічами та доповідями, він хоча б мав деяку взаємодію з дорослими у зовнішньому світі. Якщо мама провела свій день наодинці з дитиною, вона, мабуть, помирає на свіжому повітрі. Дайте їй трохи часу, щоб він заходив поза будинком, навіть якщо вона просто ходить навколо кварталу.
8. Проговори
Ви і ваш партнер, мабуть, маєте справу з безліччю емоцій, і немає нічого гіршого, ніж зберігати їх у всіх. Батьки можуть допомогти, заохочуючи мам поділитися подробицями свого дня та тим, як вона почуває себе щодо всіх змін.
9. Перейдіть на прийом до лікаря
Вірите чи ні, мозок мами - це справжня річ. У перші місяці татові може бути корисно познайомитися з візитами до лікаря, щоб послухати та задати питання. Крім того, він, мабуть, вмирає, щоб знати, скільки важить ваш маленький хлопець.
10. Виконати доручення
Виконання доручень, таких як збирання хімчистки, може зробити величезну економію часу для зайнятих нових мам. Тож тато, візьміть цей продуктовий список і йдіть.
11. Будьте терплячі
Навіть якщо це не ваша перша дитина, налаштування на життя з новою дитиною може бути важким для всіх, хто бере участь. Батьки повинні давати мамі та дитині час, щоб звикнути до нового нормального у вашому домі, адже це, можливо, знову зміниться через пару місяців.
