Зміст:
- 1. Ваші очікування
- 2. Турбота про біль
- 3. Потенційні сюрпризи
- 4. Терміни
- 5. Ваша проблема, що концентрується
- 6. Вживання лубе
- 7. Речі можуть відчувати себе інакше
- 8. Там може бути кров
- 9. Відчуття торкання
- 10. Контроль народжуваності
- 11. Ваші емоції
Пам’ятаєте ті парні ночі, коли ви з вашим ТАК зірвали одяг і зайнялися посеред вітальні? Звичайно, що ти. Насправді, саме так, ви закінчилися з новою дитиною. А тепер, коли дитина тут, ти повернешся назад до всього цього рейтингу, чи не так? Ну, може, не як тільки ти думаєш. Якщо дитина змінить більше, ніж ваш графік сну, цей маленький пучок може вплинути і на ваше сексуальне життя. Є речі, про які слід поговорити зі своїм партнером до сексу після пологів, що допоможе вам підготуватися до цього перехідного часу.
Хаос вагітності не закінчується після того, як ви вийдете дитину з живота. Багато шансів може з’явитись і у вашому житті після доставки. Зміни в організмі, а також емоційні та гормональні коливання можуть спричинити відчуття себе менш схожим на себе, ніж будь-коли раніше. У свою чергу, ці виклики можуть спричинити зрушення в різних сферах вашого життя - навіть у чомусь такому постійному, як ваше сексуальне життя. Але усвідомлення та чесні розмови з партнером допоможуть полегшити цю фазу. Скористайтеся цими 11 пунктами, щоб розпочати розмову з вашим медом сьогодні, перш ніж почати післяпологовий секс.
1. Ваші очікування
Перш ніж відскочити назад у мішок, вам слід зрозуміти, чого ви очікуєте, і обговорити ці очікування зі своїм партнером. Якщо ви хочете робити це повільно, ще не використовуйте проникнення, або спробуйте позиції, які можуть бути зручнішими для вас, повідомте про це, перш ніж приступати до справи. Це задає тон і дозволяє відстежувати, наскільки далеко готовий ваш організм.
2. Турбота про біль
Не рідкість жінок, які перенесли вагінальне пологів, турбуються про те, що її жіночий бізнес болить під час пологів після пологів - особливо якщо у вас була епізіотомія, сльозотеча або шви, як зазначав Baby Center. Побоювання болю під час сексу - це те, що вам потрібно обговорити зі своїм партнером, перш ніж зануритися назад, тому вони знають бути лагідними і запитати вас, що відчуває себе найкраще на шляху.
3. Потенційні сюрпризи
Ваше тіло пережило багато змін з моменту зачаття, і більш тілесні сюрпризи можуть спливати і після пологів. Як вказував сьогоднішній Батько, грудне молоко може просочитися під час сексу, що може стати шоком у момент спеки. Хоча це не трапляється у кожної матері, що годує, обговорення можливості допоможе при будь-якій потенційній незручності.
4. Терміни
Як правило, більшість жінок після пологів отримують право відновити секс після шести тижневої позначки, але це не чарівне число для всіх. Через брак або сон та гормональні зміни ви просто ще не в настрої, як пояснив веб-сайт What To Expect.
5. Ваша проблема, що концентрується
Не дивно, що народження дитини займається гігантською частиною розумової нерухомості. Тож, коли прийшов час переключити передачі та зайнятися своїм сексуальним настроєм, ви можете відчути трохи відволікання. Слухати дитину і турбуватися про те, чи з нею все в порядку, ви виведете вас з похотливого моменту, тому повідомте своєму партнерові наперед, що це нічого особистого. З часом ви зможете відпускати більше і насолоджуватися часом дорослих.
6. Вживання лубе
Здогадайтесь, які мами, всі ці гормони наносять шкоду вашій природній мастилі. За словами Бейбла, сухість піхви дуже часто зустрічається у жінок після пологів, особливо у тих, хто годує груддю. Але в цей час у грі з мазком (або будь-який інший) немає сорому, просто повідомте партнеру про цей новий крок у вашій роботі.
7. Речі можуть відчувати себе інакше
Те, що вас ввімкнуло раніше, зараз може відрізнятися. Наприклад, якщо ви годуєте грудьми, у вас може виникнути бажання не допустити обмеження грудей під час сексу. Ви можете не відчувати себе таким чином назавжди, але важливо повідомити партнеру про те, як ви почуваєтесь, перш ніж перестрибувати між простирадлами.
8. Там може бути кров
Це можливість, про яку ваш партнер обов'язково повинен знати. Післяпологове кровотеча, яке називається лохією, може тривати різну тривалість часу, залежно від людини, повідомляється на веб-сайті Вагітність і дитина. Статевий акт може викликати сутички, які можуть спричинити звільнення більшої кількості лохії.
9. Відчуття торкання
За даними журналу " Батьки ", притуплення, тримання та годування дитини цілий день може залишити маму почуттям торкнутою, тобто останнє, чого вона хоче, - це більше руки на тілі після того, як дитина спить. Говорити про ці почуття та вивчати інші способи бути інтимними, можливо, найкраще, поки ви не почнете відчувати себе як більш людський контакт.
10. Контроль народжуваності
Як зазначав Центр Бебі, хоча це може зайняти деякий час, перш ніж ви знову почнете регулярний період, після пологів ваше тіло починає овуляцію - багато разів, навіть не усвідомлюючи цього. Поговоріть з партнером про те, який тип контролю народжуваності ви будете використовувати в цей проміжний час.
11. Ваші емоції
Коли стільки змін відбувається одночасно, цілком ймовірно, що ви відчуєте весь континуум емоцій всього за один день. Поясніть своєму партнеру, що якщо ваші почуття щодо сексу часто змінюються, це не має нічого спільного з ними. Маючи підтримку свого партнера протягом цього часу, ви зможете пройти через нього як команду та зблизить вас (що, ймовірно, призведе до кращого сексу).
