Зміст:
- Надсилайте їй відповідні повідомлення
- Продуктовий магазин для неї
- Відвідувати лише тоді, коли запрошено
- Пропонуйте сфотографуватись
- Чисто
- Волонтер спостерігати за дитиною чи будь-якими домашніми тваринами
- Зробіть їжу статися
- Розкажіть їй про те, що відбувається в решті світу
- Принесіть щось для дитини
- Слідкуйте за своїми порадами та думками
- Дайте відповідь на всі її запитання
У моєму житті буває мало разів, коли мені потрібна була така допомога, яку я вимагав як нова мама. Я ніколи раніше не піклувався про новонародженого, так що сказати, що я був переповнений, це було б великим заниженням. Дітям може не знадобитися багато, але їм потрібен хтось, щоб зробити все за них. Тож повірте мені, коли я кажу, що існує декілька способів, як ви можете допомогти новій мамі у перший тиждень виховання (що вона, без сумніву, буде вдячна).
Залежно від мами, про яку йдеться, можуть бути різні завдання, які ви можете взяти на себе і все самостійно. Якщо, наприклад, нова мама є співробітницею, ви завжди можете допомогти зняти частину її роботи з тарілки. Або якщо нова мама є другом, і ви знаєте, що вона сумує за тим, що пропала в її книжковому клубі, ви можете принести їй аудіоверсію книги, щоб слухати, коли вона годує грудьми, годує пляшкою або міняє мільйонний дитячий підгузник у останні 24 години
Існує також кілька більш широких загальних пропозицій щодо того, як допомогти новій мамі, яка намагається оговтатися після пологів, налаштуватись на життя з новонародженим та вижити на малому режимі сну. Тож якщо вам потрібна допомога, щоб розпочати роботу, я пропоную прочитати наступне та побачити, що найбільше перегукується з вами та новою мамою у вашому житті.
Надсилайте їй відповідні повідомлення
ГіфіМатеринство може бути таким, таким неймовірно самотним. Чому? Ну, для початку нові мами виснажуються і цілком зосереджені на маленькій людині, яка вимагає всього свого часу та уваги. Вони точно думають про своїх друзів, але до моменту, коли вони розглядають можливість надсилання повідомлення, їх зазвичай перебиває той маленький чоловік, який, щоб не забути, не надто захоплюється розмовою.
Тож більшість мам любить лише маленький знак заохочення від доброго друга. Навіть якщо у неї немає часу відповісти на відповідь, знайте, що текстові повідомлення або продуманий електронний лист означають світ.
Продуктовий магазин для неї
ГіфіЧи є шанс, що нова мама не прийме вас до вашої пропозиції? Звичайно. Але є й шанс, що вона дозволить вам покуповувати за нею, особливо якщо ви вже в магазині. Якщо у вас є час і засоби, вибирайте кілька речей, щоб їй не довелося виходити на вулицю - знахідка.
Відвідувати лише тоді, коли запрошено
ГіфіНехай нова мама поводиться, коли йдеться про післяпологові візити. Якщо вона каже, що хоче провести час зі своєю сім'єю та лише своєю сім'єю, не сприймайте це особисто. Якщо вона доступна лише в певний час у певні дні, поважайте це. Якщо вона попросить вас вимити руки, користуватися дезінфікуючим засобом і знімати взуття, просто зробіть це. І будь ласка, що б ви не робили, будьте візит коротким і солодким. Якщо вона продовжує просити вас залишитися, це одне, але 30-хвилинний візит, ймовірно, зробить цю роботу.
Пропонуйте сфотографуватись
ГіфіЯкщо у вас є приємна камера, візьміть її з собою в гості. Якщо у вас є лише телефон, можливо, пограйте з деякими фільтрами. У будь-якому випадку, і хоча нова мама у вашому житті може почувати себе не найкращим чином, ці фотографії вона сподобається пізніше.
Чисто
ГіфіДеяким мамам буде занадто соромно просити подібної допомоги. Це сказало, що якщо ви поруч і помітите посуд у мийці, вибачте себе в туалеті та все-таки помийте кілька. Якщо ви бачите, як її білизна накопичується, запропонуйте принаймні допомогти запустити її, поки ви вже там. Вона все одно буде занадто втомлена, щоб сперечатися.
Волонтер спостерігати за дитиною чи будь-якими домашніми тваринами
ГіфіЦе особливо важливо, якщо нова мама у вашому житті має дітей старшого віку. Віднесіть їх до парку, акваріуму чи музею чи будь-чого, що показує увазі старшого брата та припускає провину нової мами. Те саме стосується домашніх тварин! Поводьте їх на прогулянки або принесіть їм певну прихильність.
Зробіть їжу статися
ГіфіНові мами потребують їжі, доступної їм якомога швидше і простіше і якомога частіше. Найкраще їсти легко в мікрохвильовій печі, а потім - ті, які корисні для швидкого попуску в духовці. Закуски завжди хороші, звичайно. Якщо вона годує грудьми, можливо, запропонуйте печиво для лактації чи інші ласощі такого характеру. Це не піде на марно.
Розкажіть їй про те, що відбувається в решті світу
ГіфіЯк твоя робота? Як у вашій групі друзів? Невже Міша розірвався з Хуаном? Чи нарешті Лулу отримав цей підвищення? Що відбувається зовні? Нові мами хочуть всіх пліток, а потім перецьовують якісь новини про знаменитостей для гарної міри.
Принесіть щось для дитини
ГіфіНові мами завжди раді отримати більше речей для дитини. Коли вам не вистачає ідей, будь ласка, знайте, що памперси завжди цінують. І якщо ви хочете пройти зайву милю, можливо, принесіть їй іншим дітям книгу чи іграшку, щоб вони не відчували себе страшенно опущеними.
Слідкуйте за своїми порадами та думками
ГіфіОстаннє, що потрібно новій мамі (або будь-якій мамі) - це більше небажані поради або випадкові шматочки мами, що ганьблять. Ми отримуємо це постійно з усіх боків і кутів, і, ну, це виснажливо. Тож будьте круті і не пропонуйте своїх думок щодо її годування груддю чи годування пляшечками, розкладу сну дитини, того, що вона їсть, її поточної гігієнічної ситуації чи іншого.
Дайте відповідь на всі її запитання
ГіфіЦе було сказано, і особливо якщо ти сама мама, вона може насправді мати питання до тебе. Вона, можливо, захоче дізнатись, чи стане легше, чи її дитина коли-небудь спатиме вночі. Спробуйте і скористайтеся своїми відповідями, щоб переконатися, що вона відчуває себе комфортно, підтримується та поінформується … все відразу. Ви зрозуміли це! Просто нагадайте їй, що вона теж робить.
Перегляньте нову відеосерію Ромпера - “Переносячи материнське навантаження” , де батьки, які не погоджуються з різними сторонами проблеми, сідають з посередником і говорять про те, як підтримувати (а не судити) батьківські перспективи один одного. Нові епізоди виходять у понеділок у Facebook.
