11 Те, що ніхто не скаже тобі про мастит, але я буду

Що це? Вибачте, важко почути тебе на одноосібній вечірці, яку я влаштовую для себе, відзначаючи той факт, що у мене немає маститу (більше). Якщо ви коли-небудь страждали або знаєте когось, хто має, можливо, ви знайомі з тим, як це може бути незручно і розчаровує і навіть виснажує. Якщо ні? Ну, присідьте, запиліть ментальні конфетті, які я викидав, і будьте зручнішими (що, сподіваюся, не так складно, особливо якщо ви зараз годуєте грудьми), тому що я розповім вам кілька речей про мастит, який більше ніхто не буде.

Коли я думаю про мастит, я думаю про свій диван, тому що саме там я провів більшу частину свого дня. Я також вважаю свого сина крихітним новонародженим, тому що саме тоді почалися мої постійні проблеми з годуванням груддю (які зазвичай включали мастит). Для тих, хто не знайомий (і я, до речі, так заздрю ​​до вас усіх), мастит визначається як запалення молочної залози, як правило, спричинене інфекцією, що часто трапляється з годуючими мамами, коли бактерії їх немовлят (або немовлят) ') рот потрапляє всередину щілин у сосках жінки. Болі, хлопці. Прямий і частий біль.

Додайте мастит до післяпологових гормонів, емоцій та втоми, які відчуває кожна нова мама на постійній основі, і це рецепт стресу, катастроф, невпевненості в собі і виснаження, і список може продовжуватись і продовжуватись. Отже, оскільки знання - це сила і зазвичай виявляється у солідарності, саме час пролити трохи світла на досвід маститу, адже знання допоможе вам його пережити, і нагадайте собі, що якщо ви переживаєте мастит, ви не самотні.

Визначити, що відбувається, може бути важко

Спочатку я пов'язував свій дискомфорт із недосипанням та повільним післяпологовим одужанням. Потім, я зрозумів, тижнів тому, що я, мабуть, не повинен почувати себе гірше, ніж я, коли я вперше прийшов з лікарні додому.

Ви можете помилити це проти грипу …

Говорячи про речі, які спадають на думку ще до того, як ви зрозумієте, що це мастит, я подумав, що насправді я хворим чимось, тому що, знаєте, болі в тілі та втома, і все те джазове звучання нагадує насправді дурний застуду. Однак після подальшого огляду (і тесту на мою температуру) стало зрозуміло, що відбувається щось більше, що кілька ліків, що продаються без рецепта, не зможуть виправити.

… Але це гірше, тому що це в грудях

Якщо чесно, груди нової мами, що годує грудьми, мабуть, не зовсім чудово, але серйозно, додавання маститу в суміш переносить потенційний дискомфорт на цілком інший рівень.

Вам дозволено відпочивати

Отже, скажімо, у вас мастит. Що має відбутися далі? Ну, для початку вам слід зупинити все, що ви робите (акуратно відкладіть дитину, якщо це стосується), і лягти. Серйозно, відпочиньте.

Вам може знадобитися годувати груддю в деяких домовлених, незграбних способах, щоб пройти через це

Щоб послабити блокаду, іноді це допомагає годувати грудьми в іншому положенні і дозволяти тяжкості дати вам додаткову руку. Я просто вдячний, що ніхто в моєму будинку не вважав за доцільне сфотографувати мене на грудному вигодовуванні сина через мастит, адже це було дивно, хлопці. Так дивно.

Це може * Сподіваємось * Пройти швидко

Гарна новина? Ви можете почати почувати себе краще через вісім-24 години.

Прийміть підтримку, і притискається, якщо це ваша річ

Деякі мами можуть вважати за краще просто проїхатись та мати трохи часу для себе. Інші, можливо, захочуть тримати своїх дітей поруч для власного комфорту. Так чи інакше, ви повинні сміливо дбати про себе.

Вам може чи не потрібна допомога лікаря

Якщо ви серйозно, не соромтеся звертатися до лікаря, якщо у вас є якісь питання або якщо вам здається, що вам потрібно подальше лікування. Давайте не возитися, коли справа стосується нашого здоров’я, особливо коли є маленька дитина залежно від нас.

Один із способів її вилікувати - більш грудне вигодовування

Це може здатися протиінтуїтивно зрозумілим, але одне з ліків від недуги, пов’язаної з годуванням груддю, насправді більше годування груддю. Принаймні, це легко запам'ятати, правда?

Не забудьте зосередитись лише на основах

У розпал мого власного досвіду маститу мама дала мені кілька вирішальних порад, яка полягала в тому, щоб просто хвилюватися про годування та зміну дитини та відпущення його спати, адже все інше могло б подбати про себе. Мені пощастило, що вона мала рацію.

Там багато ресурсів

Якщо ви зараз боретеся з маститом, знайте, що ви не самотні. Інші мами були там, і ми розуміємо і повністю підтримуємо вас, схиляючись куди потрібно, нахиляючись.